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有關骨質疏鬆症的飲食調理原則
1、以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。2、從飲食中攝取足夠的鈣質。3、熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。4、服用鈣質補充物，可將鈣質補充物置一錠於醋中，若裂成數塊，則較易溶於胃裡，若無，...
2017-02-18 -
骨質疏鬆症中醫診療技術
骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微細結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的全身代謝性骨骼疾病。祖國醫學認為本病的發生、發展與“腎氣”密切相關，《素問·逆調論》曰：“腎不生，則髓不能滿”，《素...
2017-02-18 -
骨質疏鬆要做哪些檢查呢
一、生化檢查 測定血、尿的礦物質及某些生化指標有助於判斷骨代謝狀態及骨更新率的快慢，對骨質疏鬆症的鑒別診斷有重要意義。 1、骨形成指標。 2、骨吸收指標。 3、血、尿骨礦成分的檢測。 二、X線檢查 ...
2017-02-18 -
骨質疏鬆患者的症狀診斷
骨質疏鬆多見於中老年人，女性比較多見。主要是絕經期及絕經早期(1～10年)的老年婦女，卵巢功能逐漸減退，體內雌激素水準下降，雌激素缺乏是此階段骨量丟失最主要的原因。骨量年丟失率為1.5%～2.5%，...
2017-02-18 -
原發性骨質疏鬆症診治方法
一、脆性骨折 是骨強度下降的最終體現，有過脆性骨折臨床上即可診斷骨質疏鬆症。 二、骨密度測定 骨礦密度(BMD)簡稱骨密度，是目前診斷骨質疏鬆、預測骨質疏鬆性骨折風險、監測自然病程以及評價藥物干預療...
2017-02-18 -
原發性骨質疏鬆症有哪些分型
1、絕經後骨質疏鬆症(Ⅰ型) 其骨代謝特點為高轉換率型骨質疏鬆症。關鍵原因是絕經，發病機制的主要環節是雌激素缺乏。 2、老年性骨質疏鬆症(Ⅱ型) 其骨代謝特點為低轉換率型骨質疏鬆症。關鍵原因是老化，...
2017-02-18 -
診斷骨質疏鬆症的檢查方法
骨密度測量：雙能X線吸收測定法(DEXA)。通過X射線束穿透身體之後，掃描系統將接受的信號傳送到電腦進行資料處理，計算骨礦物質含量、面積、骨礦密度。 生化檢查：有助於對骨質疏鬆症的診斷和分型。 與骨...
2017-02-18 -
骨質疏鬆的飲食調護
飲食適量，骨質疏鬆者，飲食必須適量，暴飲暴食除了對胃腸道有損害外，不利於營養物質的吸收。一次食入食品過多，雖然營養物質很多，但身體不能有效地吸收和利用，只能將過多的部分排出體外，因而無益於糾正骨質疏...
2017-02-18 -
如何避免骨質疏鬆
只要養成良好的飲食及生活習慣，就可使骨量維持相對穩定，減少其丟失。彭亞提醒中老年人，要有規律的鍛煉身體，避免從事激烈、負重力太大的運動。 在飲食方面，少吃鹽、糖，多吃高鈣食物。他還推薦幾種保健食譜，...
2017-02-18 -
女性為什麼易患骨質疏鬆
一般來說，男女性的骨量在35～40歲以後開始下降，女性在絕經期以後的骨量丟失遠遠高於男性，故女性的發病率大大高於男性。這是因為雌激素能刺激成骨細胞，製造骨基質。如果雌激素水準下降，則使成骨細胞活性降...
2017-02-18 -
骨質疏鬆症的飲食調理
1、飲食適量。骨質疏鬆者，飲食必須適量，暴飲暴食除了對胃腸道有損害外，不利於營養物質的吸收。一次食入食品過多，雖然營養物質很多，但身體不能有效地吸收和利用，只能將過多的部分排出體外，因而無益於糾正骨...
2017-02-18 -
男人吃這物能增強陽剛之氣 你還不知道
男人都不希望自己gay裡gay氣的，大多數男人都希望自己隨時展示出自己男子漢的一面，其實這是可以通過飲食來實現的，男人經常吃以下這些食物，是可以有效增強自己的陽剛之氣的。 吃水果對男人好 很多男...
2017-01-13 -
中老年骨質疏鬆危害真有那麼大
生活中我們會發現，自己身邊的老年人的身體就是很嬌弱的，缺鈣也是很明顯的症狀之一。隨著時間的不斷變化，人體的鈣元素也是在不斷的流失，因此，老年人的缺鈣情況就是比較嚴重的。一旦出現骨質疏鬆的情況，身...
2017-01-17 -
老年人遠離骨質疏鬆 這些方法要牢記
隨著年齡的增長，很多的老年人都是會出現骨子疏鬆的現象，老年人因此不敢經常的運動，產生很大的危害，老年人的健康是很重要的，如何讓老年人更加健康，遠離骨子疏鬆呢?就一起來試試這些方法吧! 一、早期篩...
2017-01-13 -
產後堅持鍛煉可預防骨質疏鬆
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。昨天記者從市第一醫院舉行的大型義診活動上獲悉，現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 在義診活動上，一位正在哺...
2010-06-13 -
怎樣增強寶寶抵抗力 孩子健康成長的七大措施
寶寶的免疫力決定孩子的健康程度，也決定孩子的成長速度，那您知道日常生活中怎樣增強寶寶抵抗力嗎?您知道寶寶抵抗力差怎麼辦嗎?今天小編就為您介紹一下如何提高寶寶抵抗力的知識哦。 如何提高寶寶的免疫力...
2017-02-13 -
幼兒體質差怎麼辦 這些方法能增強體質
生活當中有些幼兒的抵抗力是十分差的，這時候做父母的就要注意了，要採取措施增強幼兒的體質，而增強孩子的體質就要提高孩子的抵抗力，那麼幼兒體質差怎麼辦?下面一起來看看吧! 幼兒體質差怎麼辦 1、給孩...
2017-02-10 -
小兒體質差怎麼辦 如何增強小兒抵抗力
小兒體質差做家長是十分煩神的，因為小兒體質差，寶寶會經常生病，那麼小兒體質差有哪些方法可以改善呢?小兒體質差應該怎麼辦呢?下面就為大家介紹一下可以增強體質的方法吧! 小兒體質差怎麼辦 1、充足睡...
2017-02-09 -
寶寶增加抵抗力 增強寶寶免疫力的幾個好方法
相對於大人們而言，小寶寶的免疫力是脆弱的。作為父母，我們能做的便是提高寶寶的免疫力，讓寶寶遠離細菌和病毒的侵襲，那麼，應該怎樣幫助寶寶提高免疫力呢? 寶寶增加抵抗力 寶寶免疫力低下的原因 1、晚...
2017-01-25 -
嬰兒增強抵抗力 爸媽牢記這些寶寶抵抗力好
寶寶的健康成長是家長們的心願，嬰兒增強抵抗力該怎麼做呢，增強兒童抵抗力吃什麼食物有效果呢，其實很多的家長都會選擇購買增強免疫力的奶粉，其實多吃一些健康的蔬菜就可以了哦，趕緊來看看吧! 增強寶寶抵...
2017-01-24
