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戒煙可以很簡單 輕鬆享受戒煙樂趣
僅僅戒煙一天,戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒煙1年,冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。戒煙5年—15年後,中風的危險性降到從不吸煙者水準。戒煙10年,患肺癌的危險性比繼...
2015-04-14 -
十一長假居家不乏樂趣 兩款DIY甜品大奉送
在國慶日期間,大多數人都會帶上小孩去旅行,在景點附近會有賣小吃零食的。小孩子一般喜歡吃甜食,女性也是喜歡吃甜的東西。但是,專家解釋,女性要是在平時過多食糖是不符合健康飲食的要求的哦。所以,小編建議...
2015-10-04 -
辦事拖拉會增添心理壓力
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語,但嚴重或經常的拖延行為,常常是一些深層問題的表現。辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題,有些人甚至一件事要...
2013-07-31 -
炎炎夏日 改善氣色增添活力的食物
紅茶 紅茶裡的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶(1杯40毫克)比選咖啡(1杯135毫克)更聰明。會失眠者,下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好,還是覺得累,...
2010-07-27 -
改變運動瘦身方式 增加樂趣讓運動也上癮
當你面對望不到頭的跑道,你是否覺得跑步很乏味?你是否情願賴在溫暖舒適的被窩裡睡懶覺而不願去晨跑?跑步機是否已成為你只願遠觀,不願近玩的地方?你真的對跑步厭倦了嗎?試試下面的小竅門吧,它會為你的奔...
2010-12-08 -
炎炎夏日:改善氣色增添活力的食物
紅茶 裡的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶(1杯40毫克)比選咖啡(1杯135毫克)更聰明。會失眠者,下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好,還是覺得累,那你...
2010-07-21 -
讓孩子玩出玩具的更多樂趣
如果父母用點心思,除了給寶寶選購適齡適性的玩具之外,還可以通過一些別的方式調動寶寶玩玩具的積極性,讓寶寶玩出更多的樂趣。 1。把玩具分好類,輪換收藏,增加新鮮度 不少家庭將玩具放在一個大箱子裡...
2012-08-14 -
給嬰兒增添輔食的餐具和方法
餐具 在給嬰兒添加輔食時,一定要用匙,而不能將輔助食品放在奶瓶中讓嬰兒吸吮。 添加輔助食品的一個目的是訓練嬰兒的咀嚼、吞咽能力,為斷奶做準備,而將米粉等輔助食品放在奶瓶中讓嬰兒吸吮則達不到...
2011-11-24 -
減肥方法 30個充滿樂趣的瘦身訣竅
炎熱的夏天,強烈的太陽光本就曬的人沒有精神,而且還要減肥,是相當痛苦的,因為減肥不僅要運動,而且要控制對食物的攝取,接下來小編就給大家推薦一下充滿樂趣的30個減肥小妙招。 減肥方法 1、一星...
2013-07-01 -
求子臥室風水 教你用風水增添“孕氣”
有不少的家庭一直想要生個孩子,卻一直事與願違,這是夫妻雙方的問題嗎?很多時候,臥室風水還是能夠影響到我們生子的。就風水打造而言,臥室算是重點區域,其在位置選擇上、燈光佈置、床的擺放、以及空間裝飾都...
2015-11-15 -
趣味減肥法 瘦身也是一種樂趣
減肥最苦的事莫過於一直枯燥的運動,一直盲目的節食。其實,有些辛苦的事我們也可以用有趣的方式來完成它,減肥也一樣,不但可以瘦身,還能妙趣橫生。 1、倒立運動 瘦身宣言:增加腦部血流量ONE ...
2011-06-28 -
說夢夫妻樂趣多
我是個幾乎每晚必做夢的男人,沒想到妻子也有這個臭毛病。這樣一來,做夢的內容成了我們夫妻經常談話的焦點之一。 記得結婚後第三天早晨,我剛從夢中醒來,妻子就搶先對我說:“昨晚我做了一個嚇人的夢,夢裡我...
2006-11-22 -
兒童房這樣佈局!可以增添孩子的福氣
孩子是爸媽的寶,現代裝修中很多家長會給孩子留出自己的空間,兒童房的裝修成為當下的熱點,兒童房怎麼裝?兒童房傢俱擺設改注意哪些呢?小編給大家整理了10個家居風水擺設法,家長朋友們一定要注意了哦! ...
2015-11-22 -
遠離“星期天抑鬱症” 體驗樂趣的假期
如果你正處於適齡單身,或者婚後獨居,有沒有這種體會:莫名其妙的抑鬱情緒,常常會伴隨星期天等節假日闖入你的生活,讓人感到孤獨煩躁和心神不寧。心理學家稱這種現象為“星期天抑鬱症”。這種現象源於內心衝突,...
2013-07-29 -
求子臥室風水 善用風水增添“孕氣”!
有不少的家庭一直想要生個孩子,卻一直事與願違,這是夫妻雙方的問題嗎?很多時候,臥室風水還是能夠影響到我們生子的。就風水打造而言,臥室算是重點區域,其在位置選擇上、燈光佈置、床的擺放、以及空間裝飾都...
2015-12-24 -
增添孩子福氣的兒童房擺設置
孩子是爸媽的寶,現代裝修中很多家長會給孩子留出自己的空間,兒童房裝修成為當下的熱點,兒童房怎麼裝?兒童房傢俱擺設該注意哪些呢?小編給大家整理了10個兒童房家居風水擺設法,為人父母的或即將成為父母的...
2015-12-14 -
增添男性魅力,這些領帶打發你必學!
領帶是男人專屬服飾,它可以展現出一個男人的成熟魅力。但現在的男人們似乎都對領帶不怎麼感冒,即便是穿正裝也很少打領帶。並不是男人不喜歡領帶,而是他們都不知道怎樣打領帶。沒關係,小編今天就來教愛美男士四...
2016-09-29 -
享受DIY的樂趣 八寶粽&紅糖粽
端午時節粽飄香。很多人認為包粽子是一件很難的事情,其實不然,包粽子不僅不繁瑣,從中還可以體驗到不一樣的DIY樂趣,今天就和大家分享粽子的做法——八寶粽與紅糖粽 ,大家一起來試一下吧。(圖:網友九色鹿...
2013-06-09 -
"深層說服術"讓你感受指揮他人的樂趣
當今社會是一個充滿競爭和合作的社會,無論你處於什麼角色,都需要與他人合作才能達到自己的目標,而強有力的說服力無疑會使我們在合作中搶佔更多的先機,但在日常生活中,我們常遇到恰恰是這樣一種情景:與別人產...
2013-05-20 -
給春節增添一道亮麗的小吃——糖漬金桔
快到春節了!突然覺得時間過得好快,一年年光陰如流水,荏苒中,又一個新年就要到來。 這一年,我的收穫非常多,工作、生活豐富多彩。工作之餘,最大的收穫莫過於愛上了美食,學會了很多的美食。“民以食為天...
2011-12-28