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活腎丸
【處方】蒼術1兩,黃柏7錢,枸杞的功效與作用子的功效與作用7錢,滑石7錢,南星5錢,半夏的功效與作用5錢,山楂的功效與作用5錢,白芷5錢,神曲5錢,昆布3錢,吳萸3錢。【制法】上為末,酒糊為丸,如梧...
2017-03-04 -
老年人強腰健身運動應注意什麼
適當的健身強腰有助於老年人預防和治療腰腿痛,鍛煉過程中要注意以下幾點。 1、運動前要做好準備活動: 如轉腰、擦腰、前屈、後伸、側彎,以及腎區按摩等活動,使腰部肌肉的力量和協調性達到良好狀態...
2014-06-23 -
五個動作竟能強腎壯腰保持高強戰鬥力
是男人都想自己擁有超強的戰鬥力,那如何實現呢?別著急,經常做做這五個健身動作,你就能強腎壯腰,迅速提高戰鬥力。 1 端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,...
2016-07-07 -
健腦補腎丸的副作用
養生之道網導讀:健腦補腎丸的副作用?健腦補腎丸具有健腦補腎的功效,那麼健腦補腎丸有沒有副作用?健腦補腎丸的副作用,下面一起來看看。 健腦補腎丸的副作用 健腦補腎丸為朱紅色的包衣水丸,除去包衣後顯棕褐...
2016-05-17 -
還睛補腎丸
【處方】人參的功效與作用1兩,白術1兩,茯苓的功效與作用1兩,蒺藜1兩,羌活1兩,木賊1兩,菊花的功效與作用1兩,防風的功效與作用1兩,甘草的功效與作用1兩,川芎的功效與作用1兩,山藥的功效與作用1...
2017-03-04 -
磁石羊腎丸
【處方】磁石末2兩(火煆7次,醋的功效與作用淬,用蔥子1合,木通3兩,用水同煎一晝夜,去蔥子、木通),川椒(去目)1兩,石棗的功效與作用(去核)1兩,防風的功效與作用1兩,白術1兩,茯苓的功效與作用...
2017-03-04 -
歸養心腎丸
【處方】生地、熟地、黃耆、白術、山藥的功效與作用、芡實的功效與作用、茯神、棗的功效與作用仁、歸身、萸肉、五味、甘草的功效與作用。【制法】陳蜜為丸。【功能主治】虛勞。【用法用量】每服3錢,空心白湯送下...
2017-03-05 -
歸腎丸
【處方】熟地250克 山藥的功效與作用120克 山茱萸肉120克 茯苓的功效與作用120克 當歸的功效與作用90克 枸杞的功效與作用120克 杜仲的功效與作用(鹽水炒)120克 菟絲子的功效與作用(...
2017-03-05 -
古庵心腎丸
【處方】熟地3兩,生苄(俱懷慶者,酒浸,竹刀切)3兩,山藥的功效與作用3兩,茯神(去木)3兩,山茱萸肉(酒浸,去核)1兩,枸杞的功效與作用子的功效與作用(甘州者,酒洗)1兩,龜版(去裙,醋的功效與作...
2017-03-05 -
肝腎丸
【處方】當歸的功效與作用 白芍的功效與作用藥 天門冬 生地黃的功效與作用【制法】上藥研末,煉蜜為丸。【功能主治】治肝腎陰虛,小便不利,內熱神衰,肌肉黑瘦,下午咳嗽,脈細數者。【用法用量】每服6~9克...
2017-03-05 -
固精種子羊腎丸
【處方】甘枸杞的功效與作用(人乳浸1宿,曬乾)2兩,白蓮蕊2兩,大地黃(酒浸透,搗如泥)4兩,芡實的功效與作用肉(蒸熟)4兩,何首烏的功效與作用的功效與作用(黑豆的功效與作用汁浸蒸9次,曬乾)4兩,...
2017-03-05 -
固腎丸
《嵩崖尊生》卷十三:固腎丸【處方】牛膝 萆薢 杜仲的功效與作用 防風的功效與作用 蒺藜 菟絲子的功效與作用 肉蓯蓉的功效與作用 葫蘆巴 破故紙各等分 官桂減半【制法】上藥研末,用熟腰子搗爛,入蜜為丸...
2017-03-05 -
催生鼠腎丸
【處方】朱砂2錢,明雄黃2錢,真琥珀6分,麝香的功效與作用3分半,雄鼠腰子補腎各1付(去油)。【制法】上前4味,研如飛塵,入鼠腎再研,成丸,分作4服,蠟封。【功能主治】催生。主橫生逆產。【用法用量】...
2017-03-05 -
強腰健腰搓腰功
一、練功方法 1、搓:端坐,兩腳開立,與肩同寬。兩手掌對搓生熱後,緊按兩側腰眼處(第3腰椎棘突左右各10釐米的凹陷處)。稍停3-5次呼吸後,兩手掌順著腰椎兩旁,上下用力搓動。向上搓到兩臂後屈盡處,...
2017-03-05 -
腰部鍛煉法:五大妙招疏通氣血、健腎強腰
中醫認為,腰為腎之府,腎主骨生髓。腰部兩腎之間為脊柱,全賴於腎氣的滋養,並且脊柱亦是骨,因此,腰的好壞與腎的關係是非常密切的,如腰椎間盤突出證,就是在先天稟賦不足的基礎上,加之勞累太過,或年老體衰...
2017-03-05 -
摩耳健腎,輕鬆防治百病
我們講過,“腎開竅於耳”,耳朵裡面的孔竅是腎氣的代表,所以這是腎的一個外現。也就是說,如果我們經常按摩耳朵,就會起到很好的健腎作用。按摩耳部的穴位,能夠疏通經絡氣血,調整臟腑的功能。另外,按摩耳朵...
2017-03-05 -
大補肝腎丸
【處方】熟地6兩,淡蓯蓉4兩,菟絲子的功效與作用4兩,枸杞的功效與作用子的功效與作用4兩,潼蒺藜2兩,白蒺藜2兩,川萆薢2兩,豨薟草2兩,海風藤1兩5錢,海桐皮1兩5錢,當歸的功效與作用1兩5錢,赤...
2017-03-06 -
導水消腎丸
【處方】茅山蒼術1斤(米泔水浸,切片,炒黃),木通半斤,肉桂的功效與作用1兩(刮去粗皮),牽牛2兩(微炒),木香1兩。【制法】上為細末,陳米粉糊為丸,如梧桐子大。【功能主治】引導水氣。主囊癰。【用法...
2017-03-06 -
減肥瘦腰健身操怎麼做呢
腰部太粗大了,那麼很多人會給自己想辦法來健身,讓腰部的贅肉得到消除,這樣才是最好的健身目的,在健身的時候多數的人會選擇健身操,健身操有是健身方法的一種,做健身操是可以提到保健效果,但是很多人利用健...
2016-01-22 -
太極拳學習視頻 常做這運動有效補腎壯腰
太極拳的好處是非常多的,生活中適當的練習太極拳有利我們的腎臟健康,可以起到非常好的補腎作用,而且練習太極拳的人群也沒有限制。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳學習視頻來看看吧! 常做這運動有效補腎壯...
2017-03-07