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推薦九種栗子的做法,健腎又補脾!
說到栗子,很多人都喜歡吃。而除了水煮板栗、糖炒栗子這些常見做法,栗子的做法還有很多。你知道栗子怎麼做好吃嗎?下面為您介紹栗子的九道食譜,還具有健腎補脾的功效呢! 做法一:板栗紅棗粥 材...
2015-12-17 -
龜鹿補腎丸可治療骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是一種進展緩慢,早期臨床症狀不明顯的疾病,中醫認為骨質疏鬆症是由腎虧所致,可採用具有壯筋骨、益氣血、補腎壯陽功效的中藥進行治療,龜鹿補腎丸就是其中一種。 龜鹿補腎丸 藥物組成:菟絲子...
2013-01-29 -
男女健腎操-性命雙修
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若腎功能弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。 ...
2010-03-08 -
秋季健腎補脾首選栗子 栗子的做法
栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧,與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”,是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。 ...
2011-10-17 -
腎損傷是什麼?哪些食物壯腰補腎
腎損傷是什麼? 腎臟深藏於腎窩,受到周圍結構較好的保護:在腎的後面有肋骨、脊椎和背部的長肌肉,前面有腹壁和腹腔內容物,而其上面則被膈肌所罩住。正常腎臟有1~2cm的活動度。故腎臟不易受損,但從...
2016-09-20 -
健腎養腎必知的幾大誤區
>>>推薦:養生誤區:吃雞蛋不吃蛋黃對嗎? ■誤區1:補腎其實就是壯陽 專家回答:中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎,涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起到調...
2014-04-30 -
男士健腎關鍵
中醫說:“腎是先天之本”,腎也是一切活力的源泉,所以男士們補身應以補腎和補氣為主。愛吃肉類的男士,則應多吃些幫助消化的零食,令消化系統更順暢,吸收得更好。 1、補腦核桃22元/斤補腎又補腦的核...
2012-03-26 -
6個小方法強身健腎
摩耳的具體方法有以下幾種: 拉耳屏: 雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉,手拉由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等...
2012-03-26 -
保護腎臟的日常“健腎操”
按摩健腎 按:每天早上起床後和晚上睡覺前,先將兩手對搓至手心熱後,分別放在腰部兩側,手掌貼著皮膚,上下按摩腰部,直到有熱感為止,每次約200下左右。 搓:兩手對掌搓熱後,以左手搓右腳心,以右...
2012-03-25 -
龜鹿補腎丸可治療骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆症是一種進展緩慢,早期臨床症狀不明顯的疾病,中醫認為骨質疏鬆症是由腎虧所致,可採用具有壯筋骨、益氣血、補腎壯陽功效的中藥進行治療,龜鹿補腎丸就是其中一種。 龜鹿補腎丸 藥物組成:菟絲...
2013-05-21 -
腎癌治療後腎虛患者健腎操
腎癌患者在治療後恢復期間會表現出不同程度的腎虛症狀,此時患者可通過腰部保健操來增強腎功能,同時適當的鍛煉對腎癌患者代謝功能的恢復劑心緒的調節都有一定的好處。 臨床上常用的健腎操可有腰部保健及腳心...
2012-12-28 -
男人腰不好怎麼辦 14個妙招壯腰
隨著社會的進步,男人的工作也處處充滿了競爭,每天都面對高負荷的工作,身不由己。但是,男人長時間坐著都會感到腰酸背痛,這是職業病。那麼男人腰不好怎麼辦呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 男...
2017-04-02 -
活腎丸的組成及作用
【名 稱】活腎丸”在《 醫學入門 》卷七 【出 處】《醫學入門》卷七 【處 方】蒼術1兩,黃柏7錢,枸杞子7錢,滑石7錢,南星5錢,半夏5錢,山楂5錢,白芷5錢,神曲5錢,昆布3錢,吳萸3錢...
2012-07-20 -
滋補肝腎丸的說明書
【處方】 當歸 90g 熟地黃 90g 何首烏(黑豆、酒炙)150g 女貞子(酒炙)150g 墨旱蓮 150g 五味子(醋炙) 90g 北沙參 120g 麥冬 120g 續斷 150g 陳皮 ...
2012-12-14 -
男性怎麼按摩健腎方法
中醫認為,男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為,腰眼穴位於“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中,為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽、...
2012-07-21 -
強身健腎的5大家常食物
推薦閱讀:冬季男人必選壯陽滋補湯大全 女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就...
2010-12-13 -
推薦:易學的健腎按摩操
腳心按摩法 中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等...
2009-08-20 -
男性如何才能強壯腰腎
“人過三十天過午”,按中醫理論,男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命品質。 強腎...
2011-03-14 -
健腎強腰如何自行鍛煉?
前屈後伸:兩腿開立,與肩同寬,雙手叉腰,然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5次~10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。 交替叩擊:兩腿開立,兩腿微彎曲,兩臂自然下垂,雙於半握拳。先向左轉腰,再向右轉腰...
2016-03-11 -
健腦補腎丸治療陰虛陽虛的效果如何?
現在很多人都有陰虛和陽虛的現象,傳統上的吃藥的治療的效果不是很理想,有些人會去吃一些專門針對治療的藥丸,像是健腦補腎丸,據說效果還可以,但是具體的治療效果還是要根據患者的病情來看的,今天小編就和大...
2015-09-29