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夏天喝什麼湯比較好
夏天主要是出汗以及一些期它營養物質的流失,而且損失不少的水分如果不能把營養物質以及水分很好的食物中的補充,就會感覺身體虛弱有一些人夏天的味口呢並不是很好,而且攝入的食物又不多,消化能力減弱,就要日...
2014-05-29 -
夏天喝什麼茶瘦身呢
夏天其實是比較適合減肥的一個季節,因為夏天只要稍一運動人就容易出汗,而出汗排毒對幫助你減肥就有很好的效果,同時在夏天的時候喝一些茶飲,同時也可以幫助你起到減肥瘦身的目的,那麼現在就為大家來具體推薦...
2015-11-03 -
夏天吃什麼?三款適合夏天喝的養生粥
夏天吃什麼?炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因為如此,既能飽腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。下面就為大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水適量,共煮成...
2013-07-11 -
夏天喝什麼茶好?5款茶類飲品讓你涼爽一夏
炎炎夏日,泡一盞花茶,花朵的清香沁人心脾,焦躁情緒慢慢消融,心靜自然涼!下面向大家推薦了幾款簡單實用的消暑生津美茶,助你安然度夏。1、紅茶加蜂蜜蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥,蜂蜜加...
2013-06-28 -
夏天喝5款涼茶降火 涼茶不宜長時間喝
夏天很容易上火,這個時候喝下涼茶可以起到很好的降火功效,但是喝涼茶我們也要根據自己的體質來喝,喝涼茶也有很多禁忌。 夏天喝什麼涼茶好 1、薄荷涼茶 薄荷葉、甘草各6克,加水1000毫升,煮...
2015-08-06 -
中老年人夏天喝什麼茶好
中老年人夏天喝茶的好處 有助於抗氧化。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示,1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SO...
2015-07-27 -
飲食減肥 夏天喝什麼茶減肥效果最好
芒果減肥茶 做法: 芒果500克,綠茶適量。芒果去果蒂,連皮切片,以水煎煮20分鐘,加入綠茶炮8分鐘後即可引用。 功效: 促進身體排毒燃脂,除了減肥功效外,還能淡化臉上色斑,清除體內垃...
2014-07-06 -
肌膚補水誤區 你知道嗎?
補水保濕不僅這八杯水 補水到底為什麼如此重要?年輕狀態的肌膚總是保持著水潤有彈性,因為細胞當中富含豐富的水分和能量,所以肌膚會呈現光滑緊致,自然會少細紋和色斑。一般而言肌膚水分比較充足的MM...
2014-10-08 -
夏天喝什麼湯祛濕 夏天祛濕就喝這10款湯
最近的天氣是高溫又多雨,在這樣的環境下我們要注意為身體祛濕,因為這種天氣很容易導致身體濕氣重,那麼,夏天吃什麼祛濕呢?夏天喝什麼湯祛濕好? 夏季祛濕湯的做法 1、百合綠豆湯 材料:鮮百合1...
2015-07-27 -
夏天喝什麼茶養生
夏天天氣炎熱,出汗多,會經常覺得口渴,這個時候很多人喜歡喝冷飲,但是冷飲喝多了對腸胃不好,口渴的話喝茶是不錯的選擇,那麼,夏天口渴喝什麼茶好呢 夏天喝什麼茶好 1、白茶 夏天經常喝白茶的...
2015-05-08 -
夏天喝啤酒消暑? 警惕8大禁忌
夏季很多人喜歡喝冰鎮的啤酒,降火解暑。夏天喝啤酒不當易出現腸胃不適等不良反應。啤酒含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,俗稱是人體的“液體麵包”,有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效,...
2013-06-04 -
仲夏消暑喝啤酒當心痛風 夏天喝啤酒有哪些禁忌
夏日,很多男人都喜歡喝著啤酒吃著燒烤或海鮮,感覺特別的涼爽,殊不知,這樣容易得痛風病。所以在享受了美食時也要注意健康。為身體著想,看看下面介紹的喝啤酒禁忌吧。 夏季痛風高發都是啤酒惹的禍 夏天大量...
2014-07-16 -
夏天喝黃酒到底好嗎
在夏天是非常的熱的,氣溫非常的高,所以人體的消耗就非常的大,代謝速度也是非常的快,所以要想保障身體的正常代謝功能,就必須給人體提供一定的能量。黃酒中含有很高人體代謝時所需的熱量和能量,還有利於人體...
2015-12-14 -
中小學時期補鈣牛奶是首選 夏天喝牛奶會上火嗎?
夏天喝牛奶會上火嗎?科學研究發現,牛奶具有很高的營養價值,對人體健康非常重要。坊間流傳著喝牛奶會“上火”的說法,那到底喝牛奶是否會上火呢?專家表示,牛奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用,喝牛奶並不...
2014-05-18 -
孕婦養生| 孕婦一天喝水的時間表
孕婦養生| 孕婦一天喝水的時間表水對人體的重要性大家都說知道的,所以每天我們都要喝水,喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水,能加速讓體內的餘毒排除出。那麼,孕婦要如何喝水呢?6:30——經過一...
2017-03-24 -
夏天喝啤酒的十大禁忌 你犯忌了嗎
啤酒解暑,夏天喝啤酒再合適不過了。但是,我們在夏天喝啤酒時也要注意幾個事項。1、不宜同吃熏烤食品。喝啤酒後血液中的鉛含量增加,鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。2、不宜同食海鮮。資料顯示,食...
2013-07-05 -
夏天喝啤酒消暑健脾 你喝對了嗎?
夏季很多人喜歡喝冰鎮的啤酒,降火解暑。夏天喝啤酒不當易出現腸胃不適等不良反應。啤酒含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,俗稱是人體的“液體麵包”,有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效,...
2013-06-20 -
夏天喝什麼湯好 推薦7款夏季養生湯
夏天是一個特別需要注意的季節,由於天氣炎熱所以一定要及時的補充水分。所以說,夏天喝湯是一個非常好的選擇,不僅味道非常的不錯,同時也能夠為身體補充足夠的水分以及營養。今天,小編就來和大家一起說說夏...
2015-06-09 -
夏天喝蜂蜜水的好處有哪些呢
蜂蜜從古到今都是養生佳品。食用蜂蜜的方法很多,蜂蜜水是很常見的一種。他不僅營養豐富的天然無機鹽和維生素,便於人體吸收,而且有提高免疫力,滋潤養顏的等多種功效,是老少皆宜的健康食品,也是女性朋友美容...
2015-11-29 -
夏天喝啤酒要注意的事項
一、不宜過量。一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高,若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成,造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。 二、大汗之後不宜飲用啤酒。人體大汗出後,汗毛孔擴張...
2011-07-26