-
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨,如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋),加入清水,大火煮開後轉中火,保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖,再...
2014-07-03 -
柚子茶的做法 夏天喝柚子茶降火
夏日天氣炎熱,來杯柚子茶降降火也是不錯的選擇。超市里的柚子茶都是機械製作的,味道偏甜而且去火效果也不好,不如自己來DIY一下,自己做既好喝又經濟實惠! 柚子茶的做法 1. 柚子在熱水中浸泡約1...
2017-02-23 -
夏天喝茶注意4大禁忌
在炎熱的夏天,為了消暑不少人都奇招百出,其中飲茶消暑是一些人的選擇。喝茶可以為人體補充因出汗也流失的水分,而且還有一定的養生功能。但夏季喝茶消暑並不能說喝就隨便喝,還需要注意一些禁忌,否則很可能得不...
2016-05-25 -
傷害肌膚的補水誤區一定要遠離
補水護膚的誤區有哪些呢?現在是補水的關鍵,經常在空調屋要及時補水。皮膚乾燥也要補水,但要怎麼做呢?男士美容你的護理補充水分嗎?男人女人都要注意這些的。 誤區一:幹性肌膚比油性肌膚更需要水分...
2016-12-31 -
傷害肌膚的補水誤區我們要遠離
補水護膚的誤區有哪些呢?現在是補水的關鍵,經常在空調屋要及時補水!皮膚乾燥也要補水,但要怎麼做呢?男士美容你的護理補充水分嗎?男人女人都要注意這些的! 誤區一:幹性肌膚比油性肌膚更需要水分...
2016-11-30 -
一整天喝水減肥的方法
健康的身體是離不開日常的飲食的,水是生命之源,一旦身體缺水會嚴重的影響著我們的身體健康,經常喝水對我們的身體有很多的好處,但是如果我們能根據不同時段身體的一些特點來喝水還能起到很好的減肥的作用,但...
2016-01-22 -
孕婦夏天喝的湯有哪些
孕婦夏天喝的湯有哪些1、魚頭木耳湯材料:魚頭1個(約350克),水發木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟豬油100克,精鹽10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,蔥段、薑片各10克,花...
2016-08-10 -
夏天喝啤酒消暑千萬不要這麼做
喝啤酒的禁忌和注意事項啤酒中含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,且能開胃健脾、解暑消熱,非常適合夏季飲用。但是也要講究個度和方法,下面就是一些禁忌和注意事項,一起來看看吧。1不宜同時吃醃熏食品醃...
2016-06-10 -
夏天喝什麼湯安神
養生之道網導讀:夏天喝什麼湯安神?夏季高溫會令人心情煩躁、心火旺盛,加上晝長夜短,容易難以入睡或睡眠品質不好。這時不妨喝點安神的湯,幫助好睡眠。那麼,夏天喝什麼湯安神呢?看看下面的建議吧。 夏天喝什...
2016-07-29 -
夏天喝它臉上一個斑都沒有
夏天喝它臉上一個斑都沒有1黃瓜粥材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。做法:1將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。2鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米...
2016-08-14 -
喝米湯促消化增食欲 推薦4種適合夏天喝的湯
推薦4種適合夏天喝的湯1米湯滋補增食欲受天氣影響,人的食欲在夏季會相對降低。米湯可以促進消化液分泌,增加食欲。夏天炎熱容易耗傷肺臟,此時喝一些穀物類為原料的米湯,能夠達到滋補潤肺的效果。腸胃不好的人...
2015-06-29 -
女人夏天喝什麼花茶最養顏?喝茶的5大好處
一到夏天,炎熱的天氣很容易讓人出汗,如果不及時補充水分的話,就會造成體內的水分流失嚴重的情況,所以大家要注意及時補水。接下來為大家介紹5款適合女人喝的花茶,不僅可以補充水分,還可以美容養顏。此外...
2016-05-04 -
夏季飲食 夏天喝這些消暑去火
夏天喝這些消暑去火1老薑枸杞檸檬飲夏天不斷進出空調房、常喝冷飲,容易導致免疫力下降。姜含有姜醇、薑辣素,有助對抗病毒;枸杞含葉黃素及玉米黃素,有抗氧化功效,可緩解感冒症狀;檸檬有助排毒。夏季喝點老薑...
2016-07-08 -
夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑
夏天體內水分流失大,讓人食欲不振,最適合喝些開胃降火的湯水,下面來看看夏天喝什麼湯好。 夏天喝什麼湯好?夏天煲湯要選擇消暑祛濕的食材,下面這幾款湯值得推薦。 夏天喝湯推薦涼瓜黃豆扇骨湯 材料:涼瓜...
2017-03-04 -
夏天喝什麼粥減肥
養生之道網導讀:夏天喝什麼粥減肥?夏季很多女孩子為了穿上美美的衣服,都開始了減肥計畫,但是炎熱的天氣很難堅持,可以通過喝粥來減肥嗎?下面小編為您介紹夏天喝什麼粥減肥,一起來學習吧。 夏天喝什麼粥減肥...
2016-07-28 -
夏天喝粥更消暑 喝粥養生的3個誤區
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天...
2014-08-05 -
夏天喝什麼湯好:正確喝水預防腎結石
高溫來襲,人體出汗增多,飲水成為這個季節重要的“必修課”。下面小編教大家如何在炎炎夏日正確喝水,正確喝水還能預防腎結石。喝水有什麼好處呢?祛色斑清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。...
2013-07-10 -
夏天喝粥消暑養生3誤區
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑...
2014-08-17 -
每天要喝八杯水?喝純淨水更好?這些喝水誤區你中了多少
水是人體健康的重要因素之一,人體超過60%都是水,健康地飲水是確保健康的第一步。為了讓廣大網友會喝水,喝對水。家庭醫生線上編輯總結了網路流傳的6大飲水誤區,看看你再平時喝水時有沒有中招吧!1、每天要...
2017-08-23 -
這樣喝水更健康 兩大常見的清晨喝水誤區
水是生命之源,我們日常生活離不開水,但是喝水也有很多禁忌和注意事項,日常生活中的你注意到了嗎?下面就由小編來為你介紹一下五種喝水的方法,看看你平時有沒有留意到。常見的清晨喝水誤區你中了幾個?1、久置...
2017-10-11