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品茶養生 夏天喝綠茶能防曬
夏日驕陽似火的太陽容易對皮膚曬傷，營養專家指出平日多吃含有抗氧化的食物能有效防曬，下麵推薦三類防曬食物，夏天不妨多吃。 每天兩杯茶 美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因...
2015-05-03 -
喝飲料有禁忌大學問 根據體質選擇寒熱性
溫性或熱性的飲料主要有以下幾種，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料製成的果汁為溫性或熱性的；碳酸類飲料中，只有可樂是屬於溫性的；咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性...
2012-09-28 -
男人夏天喝啤酒9大好處
夏天對於男人來說最爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項研究發現，常喝啤酒有多種保健作用。美國《男性健康》雜誌最新載文，刊出“喝啤酒的10個好處”。 1.保護心臟 ...
2014-06-09 -
夏天喝黃瓜汁 預防口腔潰瘍
黃瓜具有解毒消腫、生津止渴的功效。黃瓜汁的營養最佳，夏日多喝黃瓜汁有效預防口腔疾病，不妨你試試，效果不錯。 夏季人們都非常喜歡飲用一些非常清新可口的食物，所以在炎熱的夏季，黃瓜就是最好的選擇，...
2012-09-29 -
常喝飲料的孩子易得多動症
隨著天氣逐漸變暖，一些家庭又開始大量採購飲料作為日常飲水，殊不知，這樣一來，在闔家爽口快心的同時，也對孩子的健康成長埋下了禍根。 事實上，飲料對兒童並不適宜，更不能用來代替飲水使用。因為飲料內...
2010-08-19 -
推薦幾款適合夏天喝的粥
夏季最適宜的粥是玉米麵紅薯粥。玉米麵富含不飽和脂肪酸等營養物質，紅薯有祛病延年功效。 具體做法是：將玉米麵100克，先用涼水調成糊狀，待水燒開後放入，然後將切成碎塊的紅薯一併放入，輕輕攪動以防止...
2015-08-09 -
4種最適合夏天喝的養生湯
天氣越來越熱，人們出汗量也在增加。汗液在趕走炎熱的同時，也帶走了大量水分，一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質，以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這些物質對人體極為有益，因此，夏季不僅要多喝白開水，還應適...
2015-06-14 -
夏天喝冷飲別太急 看看如何喝冷飲才不會傷身
夏季天氣比較炎熱，走在大街小巷可見冷櫃、冰箱，裡面擺滿各種冷飲，在熱的時候來一口冰的冷飲，是不是很爽?但是注意了，夏天喝冷飲一定要注意控制量，避免影響身體健康。 ◆一口冰鎮可樂 居然喝“翻”老人 ...
2017-03-07 -
夏天喝啤酒的好處 過度飲用危害大
我們知道，啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成，是人類最古老的酒精飲料。夏天喝適量的啤酒，可以降溫解渴，幫助消化，促進食欲。此外，啤酒還具有強心、健胃、利尿，鎮痛等醫療效能。...
2015-05-28 -
健康的喝飲料方法
【導讀】你知道健康的喝飲料方法嗎？如果不知道你就死定了，其實亂喝飲料是對身體不好的，下面介紹健康的喝飲料方法。 健康的喝飲料方法 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，但其...
2015-05-12 -
寶寶喝飲料謹防三個誤區
誤區一：以飲料代替白開水 寶寶就愛喝酸酸甜甜的飲料，才不管它們是不是有營養呢。喝無滋無味的白開水，寶寶常常不能痛痛快快地接受，有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠。心想，反正飲料也是水，喝水喝...
2009-07-21 -
夏天喝水是大事
【導讀】夏天喝水是大事，夏天天氣炎熱，喝上一杯水來解渴顯得格外舒服，有那麼一句耳熟能詳的話，水是生命之源，喝水對於身體健康的重要性就不言而喻了。每天喝上八杯水，讓身體更健康，不知道從什麼時候開始，...
2015-05-08 -
夏天喝綠茶美白又防曬
綠茶可以美容，有很好的排毒養顏功效，夏季防曬更少不了綠茶。 用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，而且還可以使受傷的皮膚儘快修復。輕度日曬後，若有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水...
2017-03-07 -
夏天喝金銀花茶安然度過暑假
隨著夏日的到來，氣味甘淡的金銀花成了許多家庭的新寵，一些地方還流傳著給兒童喝幾次金銀花的風俗，可以預防夏季熱癤的發生。金銀花確實是夏季清涼的佳品，它性偏寒，味甘，具有清熱、解毒、涼血的功效。盛夏酷...
2017-03-07 -
夏天喝檸檬水的好處 檸檬泡水一定要淡
夏天喝檸檬水的好處?檸檬水是我們很多人都會喝的一種飲品，檸檬水不僅好喝而且其中的好處也有很多，特別是夏季的時候，那麼夏天喝檸檬水的好處，下面就和小編一起去看看吧! 夏天喝檸檬水的好處 提高免疫力：...
2017-03-07 -
夏天喝中藥會上火嗎
中醫有著幾千年的歷史，對於很多疾病的治療具有不錯的效果，目前中醫也仍然在延續之中。使用中醫治病，喝中藥是必不可少的，並且有時候還需要長期服用中藥。夏天是容易上火的季節，不少患者在吃中藥的過程中，同...
2016-01-16 -
【夏季喝飲料不可過度貪涼】
酷暑難耐的夏季，動不動就會一身臭汗，這個時候正是啤酒，冷飲，冰粥熱買的季節，但是如果喝飲料一味的貪圖涼爽的話，就會對人體健康產生很大的危害，對夏季預防腸胃疾病非常的不利。 夏季預防腸胃疾病不可一...
2017-03-07 -
夏天喝牛奶會上火嗎?
導語：夏天喝牛奶會上火嗎?夏季高溫，人們由於飲食、睡眠受到天氣的影響較大，容易不規律。這時更要注意補充營養。而喝牛奶正是均衡營養的好辦法。那夏季喝牛奶會上火嗎?下面四季養生網小編向大家介紹，夏天喝...
2017-03-07 -
夏天喝枸杞水可養肝 8個方法助你夏季養肝
天氣持續高溫，人心煩躁，胃口下降、營養攝入不足、大量出汗、體內水和電解質丟失，消耗大量的生命能源，自然損傷肝細胞。所以，水健康頻道建議您在夏季要重視護肝養肝除了多喝水，還有哪些方法有助夏季養肝護肝...
2017-03-08 -
夏天喝啤酒有哪些禁忌
導讀：很多的男性都會在夏季的時候喝上冰涼的啤酒，那麼喝啤酒都有哪些不能吃的東西，今天51養生網的小編就和大家分享一下夏天喝啤酒有哪些禁忌? 夏天喝啤酒有哪些禁忌? 1、不宜同吃熏烤食品。 喝啤酒後...
2017-03-08
