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怎樣才能讓自己少生病?
1. 吃飯微飽 近年來,愈來愈多研究發現,降低熱量攝取,可以減少失智、心血管疾病等年齡相關疾病的發生,而且吃得少也能降低壞的膽固醇(LDL)、三酸甘油酯和血壓。 但是一開始要少吃可能會有點難受...
2016-07-07 -
夏天穿涼鞋 腳丫子癢怎麼防腳氣?
夏季防腳氣全攻略!1透氣的鞋和棉襪。因為皮革類涼鞋透氣性不好,儘管不完全密封,但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗,潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪,因為悶氣不通風,給真菌繁衍提供良好的生活環境,而一旦真...
2014-07-11 -
夏天腳臭用吹風機就能治好
天氣轉暖,腳很容易出汗,有異味,專家給出的建議或許能幫你減輕這些煩惱。 茶水泡腳。茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳,也可以在茶水里加點食鹽,不僅能除異味,也可...
2016-05-26 -
天生黑眼圈怎麼消除 女人去除黑眼圈就靠它
黑眼圈是一個很頭疼的問題,因為它不僅影響人的心情,還影響人的美觀。去除黑眼圈的方法還是有很多的,不同的方法療效也是不同的。那麼你們知道天生黑眼圈怎麼消除嗎?今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知...
2017-02-19 -
能力測試:你是天生的領導嗎?
有一天在路上,你遇到失去連絡的舊情人,你們相約到附近的咖啡廳去坐坐,除了聊聊目前的生活之外,難免談起以前的時光,這時候,你最怕舊情人提起什麼? A、兩人剛認識時的甜蜜回憶 B、分手時的感覺 ...
2012-11-18 -
天生過敏體質愛長奶癬 如何正確護理奶癬寶寶
奶癬又名胎癬、胎瘡,為發于嬰兒的一種濕瘡,是小兒最常見的皮膚病,寶寶長奶癬的原因是什麼?1、天生的過敏體質濕疹與遺傳因素有關,有些寶寶天生就是過敏體質,多數含蛋白質的食物經常可以引起這類寶寶皮膚過敏...
2016-07-11 -
夏天秀色當心致癌 化妝品對人體的危害
夏季是一個讓女人大膽秀“色”的季節,涼拖、指甲油,略施粉黛,很吸引人眼球。記者搜街時發現,美女們對地攤上的平價指甲油特別青睞,在騾馬市、小寨這些商圈地帶,當夜幕降臨出來乘涼時,隨處可見地攤遊擊隊,...
2013-07-08 -
常年生病的病秧子反而更長壽
為啥病秧子反而更長壽美國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究,發現長壽者中很多是體弱多病的“老病號”,而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。研究證實,即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老...
2016-12-23 -
夏天吃西瓜的幾個要注意
方法步驟: 01 1首先不要吃太多的西瓜,因為西瓜是一些生冷的食物,而且西瓜裡面大輩分都是水,人吃得多很容易就會沖淡胃液,人就會出現消化不良的情況,人的胃的抵抗力就會降低,人很容易就會有一些腸胃的...
2015-04-10 -
食物如何搭配最營養?10種食物是天生一對
食物如何搭配最營養1葷素搭配葷素搭配不只是口味的互補,在葷素結構上的互補性則具有更重要的意義。如青菜炒肉絲、鮮筍冬瓜球、土豆燉雞塊等。葷素搭配是重要的原則,也是搭配的關鍵。2蔬菜的搭配如燒三菇、炒合...
2015-04-27 -
秋季這樣吃讓你一整年都生病
秋季飲食注意什麼1秋不食薑過去有句老話:“一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑。”營養專家表示,秋季並非絕對一點也不能吃薑,關鍵是不能“多食”和“夜間勿食”。根據中醫理論,生薑辛溫無毒,歸五臟,益...
2015-09-10 -
夏天跳舞要注意什麼事項
養生之道網導讀:夏天跳舞要注意什麼事項?夏天實在是酷熱啊,但是這麼高的溫度仍舊抵擋不了大家想要開心鍛煉的靈魂和身體,那麼夏天跳舞要注意什麼事項呢?下面養生之道為您介紹。 1、最好晚上7點以後再出門跳...
2016-08-11 -
夏天肚子脹氣怎麼辦? 8種食物幫助胃消化
夏季易消化不良推薦8種食物助消化1蘋果 蘋果中除了富含豐富的維生素,其含有的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用,對於便秘效果不錯。2獼猴桃 獼猴桃清除體內垃圾,含有較多膳食纖維和蛋白質分解...
2014-07-10 -
生病時吃什麼水果對身體好
水果是指多汁且有甜味的植物果實,含有豐富的營養成分,生活中水果已經成為家裡必須吃的食物,其實,在生病的時候,選對水果吃,對身體都是有一定的幫助的。下面360常識網給大家說說生病時吃什麼水果對身體好...
2016-11-14 -
夏天吃什麼菜好?夏季挑選養生蔬菜原則
多吃含水量多的瓜類蔬菜1夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節要多,需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。2這就是說,吃了500克的瓜...
2016-05-06 -
夏天吃生薑有效治療胃潰瘍
常言道:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”。在夏天,我們可以利用生薑來治療多種寒性疾病,其中一個典型的例子要數治療南北方都很常見的疾病——胃潰瘍。 夏季吃生薑能治胃潰瘍 生薑性溫味辣,含有...
2016-06-19 -
夏天這樣喝啤酒對身體有好處
夏季喝啤酒要注意什麼?1適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。2每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。3每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示,啤...
2015-07-20 -
媽媽晚上做好一件事,寶寶永遠不生病
已經過了霜降了,媽媽們都知道,霜降就意味著冬天來臨了,特別是北方夜裡已經很冷了,做媽咪的最擔心 的就是晚上寶貝踢被子,畢竟我們白天帶著他,已經很累了,晚上不可能時刻清醒著,寶寶踢了之後,我們給蓋上...
2016-10-28 -
夏天冒痘出油所有皮膚問題 靠一勺蘇打就夠了
靠一勺蘇打就夠了蘇打粉(Baking soda)也稱“小蘇打”和“食用堿”,化學名是碳酸氫鈉,有別於發酵粉,通常用來烘制糕點,治療胃酸和製成滅火劑。作為一種無毒物質,蘇打粉也可以用來護理我們的身體,...
2015-07-09 -
夏天給孩子吃了這物,你肯定後悔一輩子
夏天到了,又到了食物中毒高發的季節,孩子的抵抗力比較弱,有些易中毒的食物總是被我們忽略,甚至不好的結果發生了我們還不知原因。 夏季孩子萬萬不能吃的幾種食物,你知道嗎? 1、發芽的土豆 ...
2016-08-11