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夏天這樣喝啤酒對身體有好處

夏季喝啤酒要注意什麼?

1適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。

2每天適度喝啤酒(1~2杯), 患2型糖尿病的危險明顯降低。

3每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。 研究人員表示, 啤酒具有利尿作用, 有助於保持腎臟健康。

4每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性, 預防白內障。

5在做大腦益智訓練題前喝點啤酒, 有助提高測試成績。

61瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。 因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養, 同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

7適量飲用啤酒的人罹患高血壓的幾率低。

8每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力, 抗擊感染。

夏天喝啤酒要注意什麼?

1多喝會得肥胖病。 啤酒熱量較高, 經常飲用會使體內脂肪堆積, 身體發胖, 出現啤酒肚。

2飯前不要喝冰鎮的。 飯前過量喝冰鎮啤酒, 易使人體胃腸道溫度驟降, 血管迅速收縮, 血流量減少, 從而造成生理功能失調。 同時, 會導致消化功能紊亂, 易誘發腹痛、腹瀉等。

3不要和海鮮一起用。 海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分, 而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1, 兩者混在一起飲用, 便會在人體內發生化學作用, 使人體血液中的尿酸含量增加, 並因失去平衡而不能及時排出體外, 以鈉鹽的形式沉澱下來, 從而形成尿路結石。

4喝啤酒不宜採用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,

以富含蛋白質的油炸食品及其他組織鬆脆的食品最為適宜。

5不要和白酒混飲。 啤酒是一種低酒精飲料, 但含有二氧化碳和大量水分, 如與白酒混飲, 會加重酒精在全身的滲透, 對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激, 並影響消化酶的產生, 使胃酸分泌減少, 導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

6喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右, 這時味蕾初打開, 正能體會到啤酒的醇香與爽口, 而又不會太顯苦。

7啤酒不宜細飲慢品, 應該大口快速地喝, 建議一口至少要喝到15毫升以上。

8喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果, 如煮鹹花生米、糖拌番茄、大蒜麻汁拌黃瓜等。

9飲用啤酒後, 不宜立即服用抗生素、降壓鎮靜藥、抗凝劑、降糖藥。

10超過保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質起氧化聚合反應, 使啤酒變渾濁。 或因水質差, 灌裝時受微生物污染而發酵, 變粘變餿, 飲後極易引起腹瀉等症狀。  

結語:通過上文的介紹, 大家對於夏季該如何喝啤酒知道了嗎?夏季啤酒給你帶來清爽, 但是大家要記住, 啤酒也是不宜多喝, 尤其是冰鎮的啤酒更是要少喝, 避免刺激腸胃。

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