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夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了，儘管天氣很炎熱，但是還是有很多朋友堅持跑步，由於天氣比較熱，很多人都會在早晨跑步，那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
夏天點這4個止汗穴 每天少換兩件衣服
夏天最具有代表性的就是悶熱了，尤其是身材比較胖的人，很容易汗流浹背，每天至少要換兩套衣服，因為一上午衣服就濕透了，緊緊的貼在身上特別難受，那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊...
2016-05-17 -
夏天泡腳可以試試這些方法
俗話說，“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天，你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日，你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而，中醫認為“夏天泡腳，暑濕可祛”。 因為夏季暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯...
2013-06-19 -
夏天服中藥 牢記金五條
存藥別超過一個月 夏天高溫潮濕，藥材生蟲、受潮是常見問題，會令藥效大打折扣甚至完全不能用，尤其是一些名貴藥材，像人參、鹿茸等生蟲、變質就太可惜了。雖然每種藥材的保存方法會有所不同，但總的來說，應將...
2017-02-17 -
夏天如何吃火鍋才健康？不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢？防曬是夏天最重要的保健工作，而且防曬的方法一定要正確，這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面，為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
【老年人夏天要多曬曬太陽】
人的一生之中，骨骼系統不停地進行著新陳代謝，隨著年齡的增大，骨骼也和其他器官一樣，發生退變，分解速度大於形成速度，骨質漸漸地疏鬆。專家指出，預防和治療老年性骨質疏鬆，關鍵在於補鈣，但是，單純的補鈣...
2017-02-17 -
30歲男人夏天該如何穿衣搭配
衣服的搭配已經不是女士的專屬話題，愛美之心人皆有之，男人也在衣服怎麼穿才有魅力的問題上且行且研究。合理搭配，能提升個人形象，讓女人側目，更能體現出自己的品味和修養，在人際交往中產生優勢和氣場，下...
2016-06-07 -
夏天坐月子的飲食原則和穿衣準則
夏天坐月子，新媽媽最煩惱的莫過於是穿什麼好，因為傳統的坐月子是不可以受涼，要捂，但是在夏天天氣炎熱，要怎麼穿衣才好呢？還有夏天坐月子怎麼吃最健康呢？ 夏天坐月子的飲食原則 適當飲用紅糖水，補鐵、利...
2013-06-22 -
夏天孕婦穿衣顏色有講究
夏天，孕媽咪們出門要注意了，該怎樣穿才能盡顯“孕”氣？孕婦裝的顏色有什麼講究呢？ 膚色較白的准媽媽適合的顏色範圍較廣，穿深色服裝更顯得白皙；穿淺色服裝則顯得嫺靜素雅，給人以超凡脫俗之感。發紅的膚...
2012-07-11 -
警惕！夏天穿短裙短褲也會得凍病
短裙、短褲是MM們最喜歡的穿著，別說是夏天了，就算是冬天，穿短裙短褲的也不在少數。不過越來越多人知道，冬天愛美穿短褲可是影響健康的。那麼是不是夏季穿短點，就沒事了呢？ 三伏天的炎熱讓不少女生直呼受...
2015-07-29 -
女性夏天穿絲襪別太馬虎
很多人以為，絲襪只要沒破洞就可以了，何必買好的呢。其實絲襪的功能除了裝扮雙腿外，一雙高品質的絲襪還應考慮到健康，具有優良的使用性能。 高品質的絲襪應具有彈性，收緊腿部贅肉，使腿部線條更優美，還能有...
2009-06-15 -
夏天穿出少女感，趕緊消除拜拜肉
眼看又到了露肉的季節，滿街即將出現穿吊帶的小瘦子。阿噗溫馨提示您，把夏天的小吊帶拿出來再試試吧，確定一下自己還能不能穿~ 看出問題了嗎？一個冬天了，您的臂膀養得怎麼樣了？那細細的小吊帶有沒有埋沒...
2017-04-25 -
又到了各種“露”的季節，可你知道嗎？夏天穿短裙容易得“凍病”
三伏天的炎熱讓不少女生直呼受不了，這時既顯身材又清爽涼快的超短裙、超短褲派上用場了。然而，專家指出，穿超短裙可能導致愛美女性夏天得 “凍病”。 超短裙為什麼會帶來“凍病”呢? 這是因為若穿長度...
2017-05-14 -
夏天天氣炎熱 怎麼穿衣服更涼快
炎炎夏日即將到來，從穿著上來說，有沒有自帶涼爽功能的衣物可選呢?專家說，要想穿得涼快，衣服面料很重要，可有針對性地選擇。 夏天穿什麼衣服更涼快 1、純棉：吸汗環保 棉纖維是天然纖維，面料柔軟舒適、...
2017-05-22 -
夏天穿上純白棉襯衫，盡顯你的甜美與安靜
白襯衫是很多妹子夏季的選擇，不僅涼快，而且還非常的好看，穿起來非常的仙美，和鄰家小妹妹一樣可愛。 森女繡花上衣衫鏤空襯衣 森女繡花上衣衫鏤空襯衣，全蕾絲繡花。這款是其中很簡約又甜美的一款。略寬...
2017-06-08 -
夏天穿哪種睡衣最舒服？
睡衣雖然只會在睡覺時穿，但可不能隨便穿。尤其在夏天，要想睡得舒服，睡衣就必須是舒適、透氣、散濕的。那麼如何選擇夏季睡衣面料呢？夏天穿哪種睡衣最舒服？我們只要充分瞭解夏天睡衣的主要材質，在挑選睡衣時就...
2017-06-28 -
夏季養生注意事項 夏天穿拖鞋要注意些什麼
夏天穿拖鞋要注意些什麼？夏天由於天氣炎熱，很多妹紙都喜歡穿拖鞋出門，逛街也好，吃喝玩樂也好。那麼你知道夏天穿拖鞋久了會引發皮炎嗎？下面就來看看吧！ 夏天穿拖鞋久要防皮炎 專科醫院專家建議，預防“涼拖...
2016-04-28 -
夏天穿哪種文胸不熱 教你挑選合適的內衣
夏天穿哪種文胸不熱？教你挑選合適的內衣。夏天氣溫是一年中最高的，很多人熱到不想穿衣服，可是女性卻還要穿戴文胸，所以就更加容易感到熱。怎樣穿內衣不熱呢？夏天穿哪種文胸不熱呢？下面小編教你夏天如何挑選適...
2016-04-30 -
瘦身做到這幾招 夏天不愁穿衣
瘦身特指運用人為手段降低體重，特別降低體內脂肪，使體型越來越苗條健康。很多人都有這樣的體會，腰部很容易肥胖，如果腰變細了，一定是人整個都變瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的動作效果並不太好，除了控制飲食...
2017-03-27
