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多動彈少吃辣 冬天預防痔瘡這樣做
經常變換體位是防治有效途徑 歸根結底,痔瘡的產生與氣血運行不好有直接關係。因此,增強血液迴圈,防止直腸靜脈叢發生曲張就成了防治直腸的最有效途徑。為此,人們就要多動彈,變換體位。 首先,人們要...
2015-01-12 -
霧霾天預防過敏性鼻炎的五種方法
如今的生活環境被我們破壞得極為嚴重,環境污染到底各地霧霾久聚不散。這給鼻部疾病者造成了一定的影響。那麼在霧霾天氣過敏性鼻炎患者要怎麼做呢? 霧霾天氣要如何才能避免過敏性鼻炎出現? 1、霧霾空...
2015-12-30 -
颱風天預防的觸電的急救措施
夏季是颱風災害頻發的地區,一旦發生颱風街道的大樹和電線杆很容易就被刮倒了,如果這個時候我們在路上就有觸電的危險,那麼我們如何避免颱風天氣觸電的情形發生呢?下面我們一起來瞭解下吧。 一是儘量不...
2014-07-22 -
冬天預防便秘的10個簡單動作
隨著天氣日益寒冷,人們戶外活動量減少,再加上飲水不夠等很容易引起便秘。對此專家建議,除了多喝水、合理飲食外,還應適當鍛煉,這樣才能避免便秘纏身。以下就是10個簡單動作,每天堅持練習可以讓你遠離便...
2013-12-25 -
秋天預防口腔潰瘍讓你護理有道
現在已經進入了秋天,雖然說溫度已經沒有了夏季那麼炎熱,但是口腔潰瘍的發病率並沒有因為氣溫的降低而降低。口腔潰瘍對於人們生活當中的飲食上有著很大的影響,那麼我們在秋天預防口腔潰瘍有哪些方法呢?下面專...
2011-10-09 -
冬天預防癌症吃哪些食物
冬季氣溫寒冷,萬物蟄伏,機體生理活動處於抑制狀態,對能量與營養的要求較高,所以,冬季是一個養生防癌的好時機。而飲食除了幫我們增加熱量、抵禦寒冷,還有預防疾病的作用。冬天吃什麼防癌呢?下面就來介紹...
2013-11-20 -
冬天預防感冒七個有效方法
近期冷空氣逼近,新型流感肆虐,許多朋友來電諮詢預防感冒方法。現在提供以下幾個方法,供大家參考,築好身體屏障,預防感冒。 1.多運動:運動量和運動時間要循序漸進,以身體發熱、微覺出汗為度。天氣好...
2013-11-14 -
春天預防疾病小常識之哮喘
哮喘多與遺傳有關,另外,多變的天氣、病毒感染、空氣污染也是引起哮喘的原因,而春天是哮喘的高發季節,哮喘患者要知道如何預防哮喘病發,安全度過這一季節。 哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性...
2015-03-18 -
冬天預防痛經的方法
痛經是女性的常見病,會導致女性腹痛等疾病,多是由於寒冷等原因導致的,而且冬天女性很容易產生痛經,所以女性要預防痛經的侵襲,下面小編為大家介紹下冬天預防痛經的方法。冬天預防痛經的方法冬季天氣較冷,痛經...
2016-11-25 -
冬天預防痛經的具體方法有哪些
1、 首先,衣著不能太單薄,尤其在月經期,更要注意保暖,以利改善全身及子宮的血液迴圈。但是即使是在寒冷的冬季,很多愛美的女性還是衣著很單薄,這就導致很多女性容易出現痛經這種疾病。2、 其次,要加強體...
2016-11-08 -
下雨天預防心血管疾病
如何在下雨天預防心血管疾病的發生呢,做好下面幾點就可以了. 1.飲食以清淡、容易消化的為主,儘量少吃生冷、油膩及辛辣刺激的食物,以免助濕傷脾,引起食欲不振、胸悶噯氣. 2.使用各種家電除濕降...
2010-03-30 -
秋天預防周圍血管病
周圍血管病,包括脈管炎、靜脈血栓、靜脈炎、動脈硬化閉塞症、紅斑肢痛症等。隨著生活環境和飲食結構的改變,這些疾病近年已屬常見病,亦屬疑難病症,好多患者輕則損失肢體,重則威脅生命。因此,在此類疾病的...
2012-10-10 -
小兒哮喘多有三種危害 春天預防哮喘可怎麼做
春暖花開正當時,大家都忙著欣賞這美景的時候,有些家長就得發愁了,自己的孩子患有哮喘,呆在家裡都怕孩子會被無所不在的過敏原刺激引發哮喘,更別提出外踏青去了。下面我們看看春天要如何預防小兒哮喘呢?小兒哮...
2017-03-25 -
冬天預防痛經的方法有哪些
痛經是女性的常見病,會導致女性腹痛等疾病,多是由於寒冷等原因導致的,而且冬天女性很容易產生痛經,所以女性要預防痛經的侵襲,下面為大家介紹下冬天預防痛經的方法。冬天預防痛經的方法冬季天氣較冷,痛經患者...
2016-11-15 -
冬天預防痛經的具體方法有哪些?
1、 首先,衣著不能太單薄,尤其在月經期,更要注意保暖,以利改善全身及子宮的血液迴圈。但是即使是在寒冷的冬季,很多愛美的女性還是衣著很單薄,這就導致很多女性容易出現痛經這種疾病。2、 其次,要加強體...
2016-11-18 -
冬天預防白癜風的技巧
冬季天氣寒冷,很多人不願意參加戶外活動,身體免疫力就會有所下降,也就極易受疾病的侵擾。白癜風在春夏時期發病率較高,冬季則較少,因此很多人在冬季忽視了白癜風的預防工作。專家指出,冬季是預防白癜風的重...
2015-12-07 -
秋天預防哮喘的常見方法
哮喘病的復發也是分季節性的,特別是秋季的復發率是很高的,如何預防也是患者和家屬最想知道的。其實,與其小心翼翼、草木皆兵,還不如有的放矢,各個擊破。那麼秋天預防哮喘的常見方法有哪些?下面是相關專家為...
2011-10-11 -
冬天預防痛經的方法都有些什麼呢
1。 首先,衣著不能太單薄,尤其在月經期,更要注意保暖,以利改善全身及子宮的血液迴圈。2。 其次,要加強體格鍛煉,增強體質,增強人體對寒冷的適應能力。所謂“動則生陽”,即使平日多走動,經常快步走都能...
2016-11-09 -
冬天預防痛經的方法具體有什麼呢
痛經,其實就是女性在經期的時候會出現是嚴重的腹痛,其實很多時候女性痛經都是因為寒冷等原因導致的,這就導致很多女性容易在冬天女性出現很痛經這種疾病,下面主要介紹一下冬天預防痛經的方法具體有什麼呢?1、...
2016-11-09 -
冬天預防頸椎病有高招
隨著天氣的變冷,因患頸椎病來醫院就診的人數也逐漸增加。據有關資料顯示:頸椎病的發病除與日常的工作生活習慣有關外,與寒冷、潮濕等氣候變化也有著密切關係。 由於頸部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒...
2009-07-31