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夏天飲食保健 夏季如何護理你的嗓子
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適...
2012-04-24 -
胃病患者必須警惕的六大飲食誤區
胃病,可以說是一種很常見的疾病,大家對它雖有一定的認識,但也存在不少誤區,尤其是飲食方面,有的人特別注意食物禁忌,一點也不碰酸辣食品;而有的人卻邊吃藥邊喝酒抽煙,真是兩個極端。以下是胃病患者常見的飲...
2013-05-08 -
不吃早餐能變瘦?減肥4大飲食誤區
減肥不是一朝一夕的事情,要想健康瘦身。需要我們平時的努力還有日常的飲食相結合的。我們經過看到身邊的朋友越減肥反而越肥,這主要是因為他們對於減肥有很大的誤區,所以想要健康的瘦身,就必須要知道飲食減肥...
2014-12-16 -
坐月子進補切勿盲補,需避開三大飲食誤區!
產後坐月子,對女性來說是一件很重要的事情。產後女性身體都會比較虛,需要進補,但是你的進補方式是正確的嗎?小編今天帶大家來看看產後進補需避開哪三個飲食誤區。 一、大補特補 產後為給產婦補充營...
2016-02-18 -
素食主義者的八大飲食誤區
嚴格素食者的食物中沒有維生素D,這種維生素質存在於肝臟、魚類、蛋黃和乳脂肪當中。嚴格素食者必須經常照射陽光,靠紫外線作用於皮下組織的7-脫氫膽固醇,人體自行合成維生素D。 素食並不必然成為健...
2010-10-08 -
糖尿病飲食誤區大盤點
眾所周知,飲食療法是糖尿病的五大治療措施之一,是綜合治療的重要基礎。合理的飲食有助於控制血糖,減輕胰島細胞的負擔,促進胰島功能恢復,輕症患者往往通過飲食治療就能有效地控制血糖,即便使用藥物治療,...
2010-10-08 -
曝光 多數人都犯過的飲食誤區
金秋時節,正是食療進補的最佳時機,但應該如何避免吃出健康隱患呢?營養專家李海峰為你揭開日常生活中最容易陷入的五個飲食誤區。趕快看看,你都犯了哪幾條! 飲食誤區一:偏愛醃制食品 醃制食品爽口、...
2010-10-09 -
秋季食補 走出4類飲食誤區
經過一個夏季的多消耗,秋季進補、積蓄就顯得格外重要,也就是民間所說的貼秋膘。然而,秋季食療養生,很多人容易走入一些誤區。下面,我們一起請專家解開秋季進補4大誤區。 誤區一:恒“補”不變 有...
2010-10-10 -
膝蓋積水患者的飲食誤區
膝蓋積水患者在飲食方面應該要多加注意,如果因為不注意而走入飲食誤區,將會使病情加重,加大疾病的治療難度。未治癒前飲食忌吃:公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和薑。要少食奶要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小...
2014-03-04 -
【看美食節目 小心這些飲食誤區】
現在幾乎每個電視臺都有美食節目,跟電視學美食製作也是很多主婦們提高廚藝的重要途徑,但營養師提醒大家,在一些美食節目裡存在著或多或少的營養誤區,在下廚實踐時應儘量避免。>>>養生主食:給糖尿病人的營...
2017-03-14 -
癌症患者有哪些飲食誤區
擔心營養腫瘤,而採取腫瘤的譏餓療法:有人認為,腫瘤的生長,是要奪取身體內的營養物質,如果減少食物的攝入量,就可以把腫瘤“餓死”。腫瘤的生長,確實依賴機體供給營養物質,機體的營養狀況,對腫瘤的生長...
2012-04-27 -
兒童飲食誤區 危害兒童健康的飲食
現在每個寶寶都是家庭的中心,父母都希望寶寶能夠健康的成長,所以我們日常生活中要注意兒童飲食與健康,你們都瞭解哪些兒童飲食知識呢?你們知道寶寶吃什麼最健康嗎,今天小編就帶你瞭解一下兒童飲食常識,看...
2014-09-19 -
飲食誤區 如何給豬肝正確去毒
豬肝是我們日常生活中常見的一種食物,它的營養價值非常之高,經常食用豬肝不僅可以清熱敗火,強壯身體,還可以改善貧血。但是你知道豬肝是否含有毒素嗎?今天小編就告訴大家如何給豬肝正確去毒,吃安全豬肝,...
2014-11-20 -
飲食誤區 這七種蔬菜易損傷肝功能
肝臟是人體的重要器官之一,所以大家需要好好的呵護自己的肝臟。蔬菜是大家平時經常吃的食物,但是有的蔬菜吃了卻會損害你的肝臟。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家這七種蔬菜易損傷肝功能,趕緊...
2014-11-11 -
飲食誤區 豬肉和這些同食會要人命
豬肉是我們日常生活當中最常見的肉類,豬肉的營養價值很高,而且豬肉的做法也很多,所以深受人們的親睞。但是吃豬肉也是有許多的禁忌的,如果搭配不當很容易損害你的身體健康。那麼豬肉不能和什麼一起吃呢?今...
2014-11-07 -
飲食誤區 吃番茄要注意的六大禁忌
番茄是生活中常見的蔬菜之一,就是我們常說的番茄,營養價值豐富,而且有很好的養生功效。但是任何事物都有兩面性,你知道吃番茄的飲食誤區有哪些嗎?今天小編告訴大家吃番茄要注意這六大禁忌,趕緊來看看吧!...
2014-11-05 -
飲食誤區 將毒素藏起來的6種蔬果
新鮮的瓜果蔬菜早就成為我們餐桌上的主角,往往我們只擔心是否有化學物質殘留在上面,卻忽視了食物本身的天然毒素。那麼你知道有哪些飲食誤區了嗎?今天小編告訴大家要注意這6種將毒素藏起來的蔬果,一起來瞭...
2014-10-29 -
飲食誤區 警惕吃豬肉的7大誤區
豬肉是我們日常生活中經常食用的一種肉類,豬肉雖然營養,但是有一些食用禁忌。那麼你知道豬肉的飲食誤區有哪些了嗎?今天小編就為大家帶來了一些關於豬肉的食用禁忌,一起來看看吧! 1、別吃燒煮過度的肉...
2014-10-29 -
飲食誤區 警惕餐桌上的六大“壞蛋”
蛋類是大家平時經常吃的一種食物,蛋類中含有的營養價值非常高。但是你知道嗎?有的蛋類卻會損害人體的身體健康。今天小編告訴大家要警惕餐桌上的六大“壞蛋”,一起來注意一下吧! 1.油炸雞蛋 壞蛋指...
2014-10-27 -
飲食誤區 外出就餐要避開7個誤區
隨著生活節奏的加快,越來越多的人選擇在外就餐。但是外面的食物有的卻是不健康的,那麼你知道外出就餐的飲食誤區有哪些嗎?今天小編告訴大家外出就餐要避開7個誤區,一起來注意一下吧! 1、點餐偏愛辛辣...
2014-10-24