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【夏季出遊如何防中暑】
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?>>>4個夏季出遊的健康小貼士 1、...
2017-02-17 -
夏季出行要如何預防中暑
夏至剛剛過了,天氣越來越炎熱。烈日當空,戶外出遊不僅僅要防曬,還要防暑!那麼,戶外出遊如何防暑呢?小編來給你支招! 戶外出遊如何防暑 1、喝水 戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡...
2016-07-21 -
妙方巧治大暑常見病——中暑
中暑是發生於夏季或高溫作業時的一種急性病症,屬於中醫學“暑厥”暑風”、”閉證”的範圍。長時間受到烈日暴曬或氣溫過高是導致本病的主要因素。臨床表現輕者可見頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀,嚴重者可突然昏迷...
2017-02-17 -
夏季預防中暑的4個小常識
現在正值盛夏時節,天氣酷熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環境中,體溫調節失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑後輕則出現多汗、頭昏...
2016-06-26 -
夏季防暑小常識 中暑有什麼飲食禁忌
夏季已經快要到來了,無論在飲食、運動還是在日常生活用品的選擇上都要留心。注意夏季的身體保健,過一個舒適的夏天。 夏季防暑小常識 1、少吃多餐 一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量...
2017-03-08 -
夏季預防中暑的常識有哪些
現在進入盛夏,天氣越來越熱了,高溫天氣下,人很容易受到暑熱襲擊,引起中暑,這個時候要注意防暑,那麼夏季如何防中暑呢?今天小編教你夏季預防中暑小常識,學會以下幾點就能遠離中暑。 夏季天氣炎熱,...
2015-06-25 -
夏季預防中暑的四大小常識
夏季預防中暑小常識 夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環境中,體溫調節失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑後輕則出現多...
2015-06-21 -
夏季養生常識 夏季如何吃清火的中成藥
類型 火有虛實之分 中醫認為,人體內有氣機運行,根據氣機的不同狀態,可分別歸屬為木、火、土、金、水五行。氣偏於動態而運行較快就對應於火,氣偏於靜止就對應于水。火又可分為實火和虛火,如果氣機在狹小的空...
2016-04-29 -
夏季養生常識 夏日炎炎消暑養生五個不宜
人們對付酷暑高溫,各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法,它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。 1、降溫不宜過快 大汗淋漓時,到風扇前揭開衣服猛吹,或擰開...
2016-04-29 -
夏季中醫養生 這四類人適合膏方進補
在不少人的印象中,膏方和冬令進補密切相連。事實上,中醫傳統理論認為,春養生氣,夏養長氣,秋養收氣,冬養藏氣。其中,夏養長氣,包括冬病夏治的各種手段,同樣也可體現在膏方進補上。 哪些人適合服用夏季膏...
2016-04-29 -
養生粥的做法 夏季中醫飲食養生之滋補藥粥
暑天,運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之,食以隨之”,...
2016-04-29 -
夏季飲食養生小常識 夏季飲食常識
夏季是許多人飲食最不規律的季節,要麼厭食,要麼就暴飲暴食,而且很容易多吃生冷的食物,這些都是不利於身體健康的。其實每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發...
2016-04-29 -
夏季養生常識 飲食5大原則忌燥忌生冷
夏季養生哪些東西要少吃?夏季的注意事項,夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:“心主夏,心若緩,急食酸以收之。”意思是說,這個時候在飲食上要多食酸鹹,少吃苦味,多吃點西瓜...
2016-04-30 -
中藥美白秘方 夏季中藥美白秘方大全
美白秘方是許多女性都比較關心的,而中藥美白因為副作用小,療效不錯而深受大家喜愛。炎熱的夏天,既想盡情玩耍,又想不怕曬黑,保持亮麗皮膚?當然可以!只要你不懶惰,積極給皮膚做好防禦或者保護措施,這當然是...
2016-04-30 -
美白秘方大全 夏季中藥美白秘方大全
美白秘方是許多女性都比較關心的,而中藥美白因為副作用小,療效不錯而深受大家喜愛。炎熱的夏天,既想盡情玩耍,又想不怕曬黑,保持亮麗皮膚?這當然是可以的!只要你不懶惰,積極給皮膚做好防禦或者保護措施,這...
2016-05-01 -
夏季保健常識 夏季雷雨天如何飲食調養
陰雨天氣不但讓人感到不便,更重要的是容易被濕氣侵入。中醫認為濕氣是衍生各種疾病的根源,祛濕是一件很重要的事,一起來看看如何祛濕保健吧! 飲食調養祛濕防病 多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長,因而...
2016-05-01 -
夏季養生小常識 中暑後的飲食禁忌
炎炎夏季一些必知問題,大家一定要充分瞭解,如:中暑後應該如何護理自己?夏天常在室外勞作的人們最容易中暑,大家也都知道中暑後應該採取及時治療措施,但是飲食上也有需要大家注意的地方,如以下四大飲食習慣,...
2016-05-01 -
夏季養生常識 每一招都能讓你照顧好身體
夏季防皮膚病,驅蚊妙招 1.穿件亮色衣服。蚊子喜歡進攻穿暗色衣服的人,因此,夏天最好穿顏色鮮豔的淺色衣服。2.避開陰暗處。蚊子不喜陽光,喜歡陰涼,尤以樹叢下最多。3.四周要通風。有風吹拂,蚊...
2016-05-27 -
老年人夏季中風如何護理?老年人為何容易中風?
夏天天氣炎熱,是人體出汗最多的季節,老年人身體較弱,身體體內含有水分較少,在外部高溫情況下,容易得中風,下面來看看夏季老人中風應該如何護理。為什麼夏季老人容易中風?夏季人體出汗較多,而老年人體內水分...
2016-06-02 -
老年人吃得少沒營養咋辦 夏季中老年人養生之道
隨著年齡的增長,很多人身體都出現或多或少的病痛,越來越多的人也開始注重養生,尤其是中老年人,他們的免疫力沒有年輕時那麼好,體抗力也在下降,養生對他們而言顯得更加重要,那麼夏季時中老年人到底要如何養生...
2016-07-27
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1回答
夏季常見問題 中暑了怎麼辦