-
乙肝小三陽夏季保肝護肝的方法
生活中,乙肝小三陽已經在影響著多少患者的正常生活。大家都有必要多瞭解下乙肝小三陽的相關知識。下面,就讓專家們來為大家介紹下,乙肝小三陽夏季保肝護肝的方法到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解乙...
2011-11-10 -
中年男性夏季保健6大禁忌
禁忌之一:忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事過度,會傷神損壽,影響健康。有的中年人靠“壯陽藥”以求無度淫樂,這無異於自殘。 禁忌之二:忌怒 百病生於氣,氣不和,就容...
2013-06-20 -
夏季保健養生的有效方法
相關閱讀:喝牛奶有哪些禁忌? 1.吃大蒜 大蒜具強的殺菌力,特別是對細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有顯著療效,同時還有促進人體新陳代謝、增強食欲,預防動脈硬化和高血壓的效能。有朋友擔...
2011-06-29 -
夏季保健飲食的三宜三戒
那麼,夏季吃哪些食物有利於調理腸胃呢? 一宜多食豆類 眾所周知,綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質,而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸相比,不飽和脂肪酸對人體更有益...
2011-06-30 -
春季保養 濃濃美容湯
除皺養膚---豬皮蹄筋大棗湯 用料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。 制法:將豬皮去毛、洗淨、切塊,大棗去核,豬蹄筋用清水泡軟,切段,加清水適量,文火燉至皮、筋爛熟後調味服食。 ...
2009-05-21 -
如何做好硬皮病的夏季保健
不知不覺中,春天已經漸漸遠去,炎熱的夏天來臨了。夏天也是感染疾病的高發期,尤其是硬皮病,他的出現給人們帶來的很大的痛苦。因此,在炎炎夏日一定要做好保健工作,這樣才能更好的治療硬皮病,早日康復。下面小...
2016-03-11 -
硬皮病的夏季保健應該怎樣做
硬皮病患者需要自我好好保養。尤其是夏天。硬皮病患者在夏季該怎樣保健?怎樣保健才能使自己更加健康、避免病情反復?專家建議硬皮病的夏季保健做到以下幾點: 1、飲食要清淡、多樣化:每日攝入推薦劑量的維生素...
2016-03-11 -
女性冬季保養應分“型”
在寒冷乾燥的冬季,女生們更要好好的調理和保養,愛自己的女生才是最美麗!不同血型的女性在保養上也有不同的側重點。比如A型血的女性很適合在冬天定期去做做水療或按摩;B型血女性冬季可以多吃新鮮的黃瓜或烏...
2015-01-10 -
老年人夏季保健注意事項
在夏季很多的老年朋友都會選擇在早上或者晚上這兩個時間段進行鍛煉,因為夏季的氣溫比較高也就是在早上和晚上的溫度相對較低,那麼在老年人保健時應注意哪些事情。 ①晚睡早起午睡。順應夏季陽光的充盈和...
2013-02-06 -
司機夏季保健謹防空調病
人們習慣把裝有空調器的汽車叫“空調車”。的確,汽車內空調器的使用給炎夏烈日裡的司乘人員帶來了清涼的世界。然而,許多人在這營造的清涼世界裡時都會感到莫名的疲倦乏力、皮膚乾燥,不同程度的手足麻木、頭...
2011-07-20 -
夏季保健養生小常識大全
●防暑邪 夏季暑熱之邪,最常見是中暑。同時,夏日炎炎,往往令人心煩,而煩則更熱,故甯心神尤為重要。 夏季養生保健:一是要有事可做,可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養,可免除外界不良情緒的...
2011-07-20 -
夏季保健養生的幾大誤區
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其它季節而言,人們在衣食住行方面更注意養生保健,但或習慣使然,或主觀臆想,或受誤導,不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。 太陽鏡顏色越深越能保護眼睛 夏季行...
2011-08-10 -
夏季保健養生應該知道的事情
在即將到來的夏季,我們的身體養生應該注意哪些問題呢?在夏季需要保健養生呢?下面我們就請運動養生專家為我們做詳細的講解,快點一起來學習吧! 一要注意精神放鬆 指俗話說:“心靜自然涼。”所以,放鬆而...
2013-07-01 -
夏季保健養生的五個要點
夏季天氣炎熱,人體新陳代謝十分旺盛,很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡,甚至會中暑、腹瀉。因此,夏季要注意保養,尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說:“心靜...
2011-08-23 -
夏季保健的五大注意事項
夏季天氣炎熱,人體新陳代謝十分旺盛,很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡,甚至會中暑、腹瀉。因此,夏季要注意保養,尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說:“...
2011-08-26 -
清心降火是夏季保健的關鍵
一、養生要系統因人因時因地而異 養生是一個系統工程,也是一個長久過程,通過因人因時因地辯證的原則,才能達到最佳的養生目的。營養師認為,養生是一種選用養精神、調飲食、練形體等保健方法,因人因時因...
2012-04-28 -
小編推薦孕婦的夏季保健食譜
胡蘿蔔�熱的夏天,對於普通人來說都是沒有吃飯的欲望,何況是對於孕婦來說。所以,小編今天在此介紹一款適合孕婦夏天飲食的食譜,讓孕媽媽有個好味口。趕快來看看吧! 主料:番茄(200克) 黃瓜(50...
2013-01-03 -
男性夏季保健知識 如何預防精子中暑
中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑! “低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣,甚至...
2015-06-16 -
夏季保健八大知識
一、夏季失水多,應多喝水 喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分...
2012-05-16 -
夏季保護心臟的好方法
關於夏季心衰的症狀及預防措施,是我們必須知道的醫學常識。心衰是一種由各種病因而致心臟病的嚴重階段,特別是有心腦血管疾病的患者,必須提高認識。 專家表示,夏天由於氣溫過高,人體皮下血管容易擴張,...
2012-07-07