不知不覺中， 春天已經漸漸遠去， 炎熱的夏天來臨了。 夏天也是感染疾病的高發期， 尤其是硬皮病， 他的出現給人們帶來的很大的痛苦。 因此， 在炎炎夏日一定要做好保健工作， 這樣才能更好的治療硬皮病， 早日康復。 下面小編就簡單給大家介紹一下如何做好硬皮病的夏季保健。
1、飲食要清淡、多樣化：每日攝入推薦劑量的維生素也是健康飲食很重要的一部分。 良好的飲食可以改善整體的健康水準， 並有助於控制體重、調節免疫力。 硬皮病患者胃腸道常受累， 胃腸道變硬， 蠕動能力差， 要吃一些柔軟、易消化食物，
2、注意飲食衛生：夏季細菌繁殖旺盛， 食用剩飯、剩菜及變質水果、未洗淨的水果、蔬菜易於感染腸炎、菌痢， 出現發熱， 免疫力低下， 感染誘發病情活動。
3、鍛煉適度：避免進行強度過大的鍛煉夏季本身出汗多， 耗傷津液， 西醫講汗液帶走較多鹽分及鉀離子， 如果過度活動， 會引起出汗多， 低鈉、低鉀， 出現虛脫、乏力、噁心、食欲不振等不適。
4、起居有節：及時增減衣物、調節情緒夏季天氣炎熱， 要適當午睡， 使下午保持精力充沛。 早睡、早起， 莫熬夜、休息不足， 導致免疫力低下。 夏季天氣變化無常， 有時炎熱， 有時候又涼， 尤其在雨後， 所以要及時增減衣物， 避免電扇直吹或空調調的太低， 貪圖涼快、舒適，
硬皮病的夏季保健中還應該注意情緒， 避免過度勞累， 以免自身應激調節能力下降， 進而使免疫系統紊亂加重。 夏季炎熱， 應該注重硬皮病的夏季保健， 以免病情復發或加重。
綜上所述就是硬皮病的夏季保健應該做到的幾點。 相信現在很多人都知道硬皮病了， 在炎炎夏季即將到來之際， 一定要做好保健工作， 爭取早日脫離病痛的折磨。
