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夏季保健注意事項有哪些?
1、良好衛生習慣遠離口臭 口臭常令許多患者“有苦難言”，嚴重影響人際交往，使患者的心理受到極大創傷。口臭作為一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔...
2010-06-21 -
老年人夏季飲食注意什麼
老年人夏季飲食注意什麼？很多網友這樣諮詢。夏季天氣炎熱，若對飲食營養不注重調理，會出現頭昏腦脹、四肢無力等症狀，使體質迅速下降。專家建議，夏季飲食注意“三多三少”，幫助改善食欲不振、消化功能減退...
2012-07-23 -
夏季洗澡注意6個誤區
洗澡對於每個人來說都是再熟悉不過的事情，不過你知道正確的洗澡順序是先洗臉、再洗澡，最後才洗頭嗎？ 為什麼要先洗臉呢？環保專家告訴記者，當你進入衛生間打開熱水後，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔...
2015-06-11 -
夏季游泳注意事項有哪些
夏季最好的一種運動專案就是游泳，可是每年各地區都會發生一些由於游泳不當引起的悲劇，比如溺水、感染婦科疾病、眼科疾病、中耳炎、抽筋等等問題。下面就和大家一起針對這些問題，提出幾點夏季游泳所要注意的...
2015-06-18 -
老年人夏季洗澡注意事項
1.需提防自身疾病。 有些老年人患有嚴重冠心病，洗澡前應服用藥物預防，可選速效救心丸5～6粒，咬碎含於舌下(不要吞咽)，很快就可生效。如出現胸前區憋氣、悶痛，應再次含用速效救心丸，但一次用藥數量要...
2010-07-28 -
乙肝患者可以懷孕嗎 乙肝女性懷孕注意什麼
想要擁有自己的健康聰明的寶寶是每個女性都期待的，乙肝患者可以要寶寶嗎？是否會生一個健康的寶寶，肝炎會影響到寶寶的健康嗎?今天小編在這裡乙肝女性懷孕時注意以下幾項，就可以順利孕育健康寶寶。 乙肝一...
2013-08-03 -
痤瘡患者夏季洗臉注意事項
人的皮膚在夏季由於溫度升高會分泌更多的油脂，痤瘡患者感受尤為強烈，如何針對這一特點做出有效的應對呢？下面瞭解一下痤瘡患者夏季如何洗臉。 溫和清潔 首先是潔面用品的選擇，不可為了將臉上的油脂全部...
2012-07-25 -
牛皮癬病人夏季需要注意
1.皮癬患者認為天熱少穿衣服能涼快些。盛夏最高氣溫一般都接近或超過37攝氏度，皮膚散熱從外界環境中吸收熱量，越是暑熱難熬之時，越不應赤膊，女性也不要穿過短的裙子。 2.夏季，冷食是大家非常青睞...
2012-02-16 -
夏季運動注意事項
生命在於運動，任何時候、任何季節，都應該經常運動，炎炎夏季也不例外;夏季運動流汗比較多，所以一定要注意補水，還有夏季運動也不能省略熱身運動，總之夏季運動有很多注意事項需要大家瞭解，下面就跟隨小編一...
2013-08-05 -
老年人夏季保健注意事項
在夏季很多的老年朋友都會選擇在早上或者晚上這兩個時間段進行鍛煉，因為夏季的氣溫比較高也就是在早上和晚上的溫度相對較低，那麼在老年人保健時應注意哪些事情。 ①晚睡早起午睡。順應夏季陽光的充盈和...
2013-02-06 -
冬季備孕講究多
孕育寶寶的時候是最讓人提心吊膽的時期，其實有時候在已經懷孕後才開始保養或是保健，已經有些晚了，有的比較聰明的媽媽們從孕育一個生命前就開始做備孕準備了，那在這寒冷的冬季該如何備孕呢?下面小編為大...
2013-07-04 -
乙肝女性懷孕注意事項
乙肝患者的孕婦，都會擔心自己是否會生一個健康的寶寶，怕把肝炎傳給肚子裡寶寶?又怕懷孕會加重自己的病情等，今天小編在這裡乙肝女性懷孕時注意以下幾項，就可以順利孕育健康寶寶。 乙肝一定會遺傳給嬰...
2013-01-05 -
夏季吃水果 注意4個禁忌
夏季吃水果注意4個禁忌 1、不要飯後立即吃水果 我們都知道一般水果中都含有大量的食物纖維，食用後對幫助我們腸胃的消化具有很大的幫助。所以很多人喜歡在飯後吃一個蘋果或者梨等來幫助消化。但是其實飯後立...
2016-08-02 -
夏季為何注意皮膚清潔
夏季裡你會發現皮膚舒展、大量地出汗、皮脂腺分泌旺盛，肌膚的表面常會處於潮濕、滋潤狀態。這是由於人體為適當夏季的高溫環境所出現的反應。 汗液中有近98%的水分，其餘主要為有機物(尿素、乳酸)及無...
2012-07-30 -
必知的夏季健身注意事項
火熱的夏天正是健身的好時節，大家也都為自己制定了一套健身計畫吧，但是我們在健身的同時也要掌握一些科學的健身知識，這樣才能真正達到強身健體的作用。下面我們來學習一下夏季健身注意事項： 選對時間降低...
2013-06-05 -
夏季游泳注意事項有哪些？
夏季正是游泳的好時節。游泳可消暑，增強體質，磨練意志，並且可以提高機體的抗病能力。但是為了自己和家人的身體健康，有些人不宜參加游泳，所以下面我為大家介紹以下夏季游泳注意事項以及哪些人不適宜游泳。 ...
2013-04-03 -
夏季飲食注意事項
夏季高溫悶熱，人們經常沒有胃口就靠其他水果、飲料取而代之。以下四種就是我們經常會“投靠”的食物，都是有誤的，隨小編一起來看一下夏季飲食注意事項吧! 1.鮮奶當作開水喝。夏天天氣熱，鮮奶有營養...
2013-10-10 -
夏季養生注意沖涼的講究
很多人都有每日洗澡的習慣，尤其是在炎熱的夏季，沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味，還能夠消除疲勞，提高我們夜間的睡眠品質。但是小編想問大家一個問題，就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎...
2013-03-04 -
拔罐能治空調病 夏季拔罐注意5要點
拔火罐是很多人喜歡的一種中醫治療方法，它可以幫助去除身體內的毒素，排除濕氣，減少疾病的發生。那麼，拔罐有什麼要注意呢? 夏天拔火罐治療空調病 夏天拔火罐治療比較常見，尤其是治療風濕、空調病等。從中...
2017-06-01 -
糖尿病患者夏季飲食注意6件事
糖尿病患者夏季飲食注意6件事1多喝水夏季天氣炎熱，糖尿病患者往往會出現多汗，再加上糖尿病患者本身就存在多尿的特點，所以到了夏季水分很容易流失。因此，糖尿病人在夏季尤其要注意多喝水。建議糖尿病患者應從...
2017-06-16
