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得了頸椎病怎麼辦？
方法步驟： 01 注意日常的坐姿、睡姿等一些姿勢，不良的姿勢是引起頸椎病的主要原因。 02 適當的放鬆自己，可以利用工作中的一些間隙來給頸椎做一個按摩，此外還要多注意日常的一些鍛煉，多多...
2014-10-30 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟： 01 首先，雙腳與肩同寬站立，五個腳趾要有用力抓地的動作，雙手自然下垂，大拇指放在手心內，握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後，頭部向下自然下垂，眼睛看向左耳垂的位置，頭部向...
2014-10-28 -
頸椎病的4個病因
方法步驟： 01 頸椎間盤退行性變：是頸椎病的發生和發展中最基本的原因。因椎間盤退行性變而使椎間隙狹窄，關節囊、韌帶鬆弛。脊柱活動時穩定性下降，進而引起椎體、關節突關節、鉤椎關節、前後縱韌帶、黃韌...
2014-10-24 -
預示頸椎病的10個警報信號
方法步驟： 01 .出現久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛; 02 頭重發麻，手指發麻，上肢無力等; 03 非耳部原因引起的持續耳鳴或聽力下降; 04 不明原因的心律不齊、類心絞痛症狀...
2014-10-24 -
解讀頸椎病最常見的症狀
方法步驟： 01 頸肩部酸痛。頸肩部酸痛是頸椎病常見的症狀之一，出現頸肩酸痛大多數是由於肩局部骨或軟組織疾病引起的，但是還有一種嚴重的情況，頸肩痛有可能是腫瘤轉移導致，這種情況就不僅僅是頸椎病的問...
2014-10-24 -
頸椎病患者生活中如何護理頸椎
方法步驟： 01 改正不良姿勢和習慣。患有頸椎病的人多是學生以及上班族，需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公，久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此，有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱...
2014-10-24 -
頸椎病4大治療誤區
方法步驟： 01 骨刺是禍根。很多的患者認為頸椎病是骨刺造成的，其實骨刺不是禍根，而是人體的一種保護性反應。骨刺的刺激使周圍組織充血水腫，壓迫了神經根或脊髓，會引發一系列症狀。頸椎病治癒後，X線檢...
2014-10-23 -
頸椎病患者要做的檢查有哪些
方法步驟： 01 常規檢查：是指對每例患者都要進行的基本檢查，包括詳細地詢問病史及進行體格檢查，如：①壓痛點的部位，如棘突間壓痛多見於病變早期。②頸椎活動範圍檢查，根型和頸型對頸椎屈伸影響較多。椎...
2014-10-23 -
夏季藥浴六注意
炎炎夏日，暑氣逼人，痛痛快快地洗個澡，讓人頓感神清氣爽。如果在洗浴水中加入風油精，沐浴後渾身涼爽，還防長痱子；或將十滴水加入到水中，浴後雙目清明，清新舒適……這是生活中很多家庭常用的藥浴法，可能您有...
2017-02-17 -
夏季養生藥浴方及注意事項
夏季出汗較多，洗澡次數也較其他季節增加。洗澡除了能使身體保持清潔外，如果加入一點中藥，還能起到祛暑、潤膚、止癢、通絡等功效，對某些疾病也有一定的治療作用。 風油精浴 在浴水中，加入幾滴風油精。洗浴...
2017-02-17 -
夏季吃薑糖好嗎
一、夏季吃薑糖好嗎二、薑的功效有哪些三、夏季的養生注意事項有哪些夏季吃薑糖好嗎1、夏季吃薑糖可以治療空調病炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調病”。常會表...
2017-02-12 -
夏季上火怎麼按摩
一、夏季上火怎麼按摩1. 夏季上火按摩合穀穴2. 夏季上火按摩曲池穴3. 夏季上火按摩內庭穴4. 夏季上火按摩關沖穴二、夏季降火的有效方法三、夏季該如何預防上火夏季上火怎麼按摩1、夏季上火按摩合穀穴...
2017-02-11 -
夏季汗蒸減肥嗎
一、夏季汗蒸減肥嗎二、汗蒸有哪些壞處三、汗蒸的注意事項夏季汗蒸減肥嗎1、汗蒸有利於深層排汗夏季氣溫較高,人體主要通過小汗腺排汗,主要起到調節體溫的作用,但並不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的...
2017-02-10 -
夏季喝黑茶好嗎
一、夏季喝黑茶好嗎二、黑茶的功效有哪些三、黑茶的喝法夏季喝黑茶好嗎1、夏季喝黑茶好嗎夏季喝黑茶好，黑茶對於上班族的你來說,最擔心的莫過於腹部的脂肪了,而夏季如果長喝黑茶的話,就可起到一個抑制小腹脂肪...
2017-02-09 -
小兒夏季腹瀉的原因
一、小兒夏季腹瀉的原因1. 小兒夏季腹瀉是什麼原因2. 小兒夏季腹瀉的危害3. 小兒夏季腹瀉如何護理二、如何預防小兒夏季腹瀉三、小兒夏季腹瀉食療方小兒夏季腹瀉的原因1、小兒夏季腹瀉是什麼原因飲食不衛...
2017-02-07 -
頸椎病電針療法
頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化刺激壓迫頸部神經、血管、脊髓而產生的上肢單側或雙側部分或全部感覺、運動、腿反射、肌營養或頭部供血不足或內臟神經功能障礙的一系列症狀和體征的綜合征。...
2017-02-17 -
頸椎病飛針療法
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以頸脊椎退行性病理改變為基礎，最終使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，並出現一系列相關功能障礙的臨床綜合...
2017-02-17 -
頸椎病偏方
中醫治療頸椎病的偏方 浴療法 處方：伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克，秦艽、當歸、紅花、土鼈蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、炙川烏、炙草烏各9克。 用法：上藥加水煎煮20分鐘，過濾取藥液溫浴...
2017-02-17 -
夏季缺血嚴重女人補血要吃什麼
方法步驟： 01 黑豆 女性在夏季吃什麼可以補血呢？當然，黑豆具有高蛋白質、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%—40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18種氨基酸，特別...
2016-07-26 -
夏季吃什麼減肥最快
方法步驟： 01 一天一杯金裝三合一減肥咖啡，快遞減肥瘦身。喜歡喝咖啡嗎?特別是在夏天的時候，白天困意很濃;工作都沒什麼精神，這可不好的。小編在這裡推薦黑咖啡咖啡，每天早上一杯，不僅僅提神，提高工...
2016-07-27
