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夏季飲食 夏季吃哪些水果比較好
夏天是一年四季中水果最多的一個季節,面對滿目琳琅的水果,很多人卻犯了難了,到底要如何選擇水果呢?夏季哪些水果最有利於人的身體健康呢? 推薦一:西瓜 買的時候是碧綠色的、吃的時候是紅色的,吐出...
2015-06-09 -
夏季吃什麼水果好 女人吃櫻桃美膚
櫻桃不僅好看而且還很好吃,它還具有很好的保健功效,被公認是美容佳品。在這炎熱的夏季,如果不好好保養皮膚的話,皮膚就容易受傷。其中可以通過吃水果來保養皮膚,那麼夏季吃什麼水果好呢?小編建議女人常吃...
2016-07-11 -
女人多吃什麼水果好 夏季吃7種水果美顏
夏天是水果最繁多的季節,而每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同。如果在夏天有針對性地選購並食用水果,可以達到滋養、美顏的作用。那麼女人多吃什麼水果好呢?夏季如何吃水果才健康呢?接下來將為大家一...
2016-06-23 -
夏季吃哪些蔬菜水果能降火
1、草莓:草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。 2、西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰...
2011-06-22 -
夏季寶寶怎麼健康吃水果
現在夏天就要到了,水果的種類也變得繁多起來。家長們也開始給家裡的寶寶們,補充水果的養分了。可能是覺得水果美味且營養,所以給寶寶選擇水果時不加注意,但家長朋友們知道嗎水果裡面的某些成分可能給寶寶們...
2013-07-30 -
夏季寶寶怎麼吃水果方法
育兒專家日前指出,儘管水果含有豐富的營養物質,但在夏季,一些特殊體質的孩子需謹慎食用。 芒果宜切成小塊吃 芒果中含果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質較多,而兒童的皮膚通常都薄而且嫩,容易受...
2013-07-28 -
夏季吃什麼水果比較好?
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜,...
2011-05-24 -
夏季吃寒性水果的注意
專家建議,雖然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根據自身體質特徵食用,切不可盲目貪食,以免影響身 體健康。 據瞭解,從中醫營養角度講,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常一些“火氣”較旺的人新陳代謝...
2011-06-14 -
最適合夏季吃的10大水果
鳳梨 眾所周知,鳳梨是很好的清潔水果,具有很高的排毒作用,在天氣較為乾燥的夏天裡,多吃鳳梨,有益於機體成分的有效吸收和毒素的排出。 梨子 梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用...
2011-06-16 -
夏季吃哪些水果比較好
梨: 適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2,對長期處於工作狀態的雙眼有好處。 芒果: 適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶,可以令皮膚富有彈性,並且延緩皺紋生成...
2011-07-05 -
夏季怎麼吃水果更健康
但是如果不瞭解自己的體質和水果的屬性,進食不當,也會得“水果病”。 每到夏季,因進食水果不當來到醫院看病的人,男女老少均有。據醫生介紹,此時正是榴槤上市的時候,患“榴槤病”的婦女特別多,可能是迷...
2012-05-22 -
夏季吃什麼水果最能祛火
夏天是盛產水果的季節,食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的,像是梨子、木瓜等都是的,一般愛上火的人是實熱體質的人,身體代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便...
2012-08-03 -
夏季吃什麼水果去火
夏季由於炎熱的天氣,很容易讓人上火。而且身體的不舒服導致心理不舒服,也是一個矛盾頻發的季節,這個時候也就很需要一個可以清熱去火的食物,讓我們從胃到心都可以冷靜下來。水果是去火的首選,好吃多汁,而且...
2015-09-13 -
夏季吃6種水果的禁忌
【鳳梨】鳳梨屬熱帶水果,性平味甘,維生素C含量豐富。但鳳梨還含有一種特殊的鳳梨蛋白酶,會使胃腸黏膜通透性增大,所以一些過敏體質的人吃後可能出現腹痛、皮膚潮紅、全身發癢、噁心、心慌頭痛,甚至休克。...
2011-07-08 -
夏季吃5種水果的宜與忌
梨 宜:梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能,適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者。 忌:梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人不宜食用。 西瓜 宜:夏季...
2013-08-21 -
夏季吃的蔬菜水果
如何選擇吃,還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。...
2009-07-08 -
多吃水果保健康? 夏季4種旺季水果不能多吃
夏季,很多水果正處於旺季,例如荔枝、西瓜、芒果等,品種多樣的水果讓人眼花繚亂。在養生保健時,都提倡多吃蔬菜水果,但是夏季4種旺季水果不宜多吃。夏季不宜多吃的水果一:荔枝都說“一顆荔枝三把火”,多吃荔...
2014-06-21 -
夏季吃3種水果易上火
這是因為,荔枝、龍眼屬溫熱水果,榴槤過於油膩,夏天吃容易上火,尤其對於體質偏熱的人要少吃。 夏季是天地間暑氣最盛、氣溫最高的季節,呈現出“暑邪”和“濕邪”並存的狀況,而這兩種邪氣都對腸胃功能有...
2011-06-22 -
夏季吃哪些水果防曬
夏季,很多女孩子怕曬黑,於是選擇塗抹厚厚的防曬霜,防曬不僅需要外塗還要經常內調,下面給你介紹五種水果,防曬效果比防曬霜還要好。 番茄:是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番...
2012-05-18 -
夏季吃什麽水果去火
夏季天氣乾燥,容易上火,身體上火多是因為缺乏維生素。夏季水果豐富,水果富含維生素和水分,能夠為人體補充大量維生素和水分,清熱降火。針對不同的上火症狀可以食用不同的種類的水果,例如,荸薺西瓜解胃火、...
2015-10-22
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3回答
夏季皮炎症狀會有哪些具體表現多吃水果可以治癒麼?
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎