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夏季女性需從四個方面入手來養生
導讀:女人是需要養的,好氣色也是養出來的,很多東西不是天生就具備的,需要我們後天慢慢去改變,當然養生也是如此,它需要我們平常生活中多多的去注意。 夏季女性需從四個方面入手來養生 攜著迅速增長的氣溫...
2017-02-25 -
夏季女性脾氣易暴躁 飲食來“降火氣”
導讀:夏季一到,高溫酷熱,不僅讓人汗流浹背同時也讓女性們脾氣變得異常暴躁,那麼這時候該如何緩解自己暴躁的壞脾氣呢? 追本溯源,中醫理論認為:“肝為剛髒,喜條達而惡抑鬱,在志為怒。” 1、肝鬱氣滯 ...
2017-02-27 -
夏季女性吃4種食物防便秘
1、蘿蔔 又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒、抗癌作用,吃生蘿蔔蘿蔔性味辛、甘、涼,有消除積滯...
2015-07-03 -
身體有毒素如何排毒 6招助女性排毒
人每天要攝入那麼的食物,自然會有一些食物殘渣存留在體內,長期堆積則變成了毒素。身體內有了毒素,就會表現在身體上,比如出現色斑、肥胖等症狀。這對愛美的女性來說,是不能忍受的。因此,及時將身體裡的毒...
2016-08-03 -
女人怎麼排毒養顏 5種方法助女性排毒
每個女性都希望自己擁有美麗的容顏,可是如果不將體內的毒素排出的話,再好的化妝品也難以保持女性的光鮮亮麗,而且化妝品用久了會有依賴性。因此,女性想要好的容顏的話,及時排毒是關鍵。那麼女人怎麼排毒養...
2016-07-04 -
女性排毒吃什麼好 排毒食譜供選擇
對於女同胞來說,有好的容顏是可以讓她們更自信,更加有魅力。然而,想要好的容顏,自然要有好的肌膚。其中,不少女性同胞也知道,想要好的肌膚,自然是要及時排毒。因為,她們明白體內的毒素積累得越多的話,...
2016-06-27 -
女性排毒吃什麼 兩種食物常吃有助排毒
排毒,對於女性來說,是一個永遠都不會過時的話題。每個女性都想要年輕漂亮的臉蛋,健康的身體。因此,只要及時將身體內殘留的毒素排出,體內毒素少了,氣血好了,容顏也恢復了光彩。其中很多的女性為了排毒,...
2016-06-24 -
幫助女性排毒的9個小妙招 排毒不是問題
對於女性來說,擁有好的肌膚令人很羡慕的,不過現在由於女性的壓力較大、不規律的作息和飲食,讓女性的體內累積了越來越多的毒素,這些毒素如果未排出體內則會讓女性看起來暗淡無光,毫無魅力可言。接下來介紹...
2016-04-13 -
女性排毒吃什麼好?9種排毒蔬菜要多吃
現在空氣、環境的品質日益下降,很多女性朋友在不知情的情況下,身體裡堆積了很多毒素,女性的體內一旦累積了太多的毒素,久而久之則會使得膚色暗沉、長斑等等,讓女人的魅力銳減。那麼女人該怎麼排毒呢?小編...
2016-04-12 -
女性排毒五大技巧及三大不能碰的食物
女性都是愛美的,除了一些外在的保養方法外,通過一些技巧排出體內的毒素對女性美容養顏來說也是很有效果的。那麼女性該怎麼排毒呢?接下來小編為大家介紹下女性排毒五大技巧以及排毒時不能吃的食物,各位想要...
2016-03-31 -
七種水果幫女性排毒養顏瘦身
腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩 ”發愁。多吃水果能幫你減小腹,排毒養顏呦,一起來瞭解下吧。 ...
2016-03-09 -
6個女性排毒養生小技巧
化妝品可以保持女性的光鮮亮麗,但是化妝品用久了會有依賴性。女人養生最主要的還是靠食物比較好,沒有副作用。下面就由我們的小編為大家介紹6個排毒養生的小技巧。 女性排毒養生小技巧 1、多喝水 ...
2016-02-26 -
夏季女性想瘦身 生吃6大食物
“蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示,以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2017-03-05 -
夏季女性子宮保暖的4個方法
子宮是女人身體裡最脆弱最怕冷的地方,“宮寒”會導致不孕不育,身體的表現可能首先是痛經,然後是臉上的黃褐斑和經期延遲……一方面與體質有關,如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,由於體內陽氣不足,就易出現...
2014-06-09 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季女性應該怎麼調理
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,冬天女性手腳冰涼可以瞭解,那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢?在飲食上有...
2017-01-04 -
炎熱夏季女性吃什麼可以長壽呢
每個女性都在研究長壽的方法,可是,在夏季吃什麼可以長壽呢?女人在夏季吃什麼好呢?這是關乎每一個女性的生命的問題,那麼,在夏季你知道愛美麗的女性怎麼吃好健康飲食的嗎?夏季怎麼養生好呢?在夏季每個女人...
2016-07-12 -
游泳健身夏季女性瘦身塑形的必備之選
游泳要練全身力量 很多人游泳時都有這樣一個感受:還沒怎麼遊,就感到腰腿酸痛,疲憊不堪。其實,這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動,也是一項非常消耗體能的有氧運動。 游泳時,需要手...
2011-03-09 -
夏季女性喝蜂蜜水美容的注意事項
女性在夏季吃什麼可以減肥美容呢?我們都知道,蜂蜜是大自然贈與人類的禮物,那麼,怎麼吃好蜂蜜呢?面對大自然給我們女性這麼一份彌足珍貴的禮物,怎麼好好利用蜂蜜呢?我們都知道,自古以來,蜂蜜在養生保健中...
2016-06-06 -
夏季女性傷身的喝茶方式
女性在夏季如何喝茶養生呢?不少的女人會有喝茶的習慣,這個習慣也是女性一種夏季養生保健的方法。那麼你知道夏季女人最適合和什麼茶,最不適合喝什麼茶嗎?有人把喝茶當成一種習慣,隨著聞康資訊網的小編一起來...
2016-06-06 -
夏季女性要謹防尿路感染
夏季女性要謹防尿路感染尿路感染一般分為下尿路感染和上尿路感染。下尿路感染常見的是急性膀胱炎。此病起病急,多有尿頻、尿急、尿痛,排尿時尿道有燒灼感,每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛,有時可見肉眼...
2014-07-09