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中醫改善冬季手腳冰涼的方法
很多人本來就有體寒到了冬季症狀就會加重,尤其是女性朋友更容易出現手腳冰涼,女性血壓通常低於男性,遭遇寒冷或壓力時,血液會更多地流向心臟等主要臟器,手腳等遠處則可能被冷落,以致會覺得很冷。下面是...
2013-12-17 -
冬季手腳冰冷怎麼辦
對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤,讓冬天不再寒冷。 注意保暖 關鍵1:保暖 美麗“凍”人要不得。要特別...
2010-12-14 -
冬季手腳冰涼易痛經
冬天天氣寒冷,人體血管收縮,血液回流減弱,手腳尤其是指尖血液迴圈不暢,容易導致手腳冰涼。久待辦公室的白領女性,因為運動不足,更易出現手腳冰涼的症狀,甚至引發風濕、痛經、月經不調等病症。中醫認為,手腳...
2016-11-18 -
冬季手腳冰冷吃什麼好
薑絲爆羊肉: 羊肉切薄片,生薑切細絲,鍋內加油少量,起旺火,待油冒青煙時,倒入花椒、八角,炸出噴鼻味,倒入薑絲略炒,參加羊肉片翻炒,參加鹽、味精,出鍋時淋麻油便可。 年夜棗枸杞羊肉湯: 羊...
2011-12-13 -
冬季手腳冰冷多吃牛羊肉
“陽氣內守”造成手足冰涼。漸入深秋,隆冬將至。隨著氣溫迅速下降,不少人都有手足發涼的現象。 有些人認為這是所謂“虛”的表現,強調要運動,要進補。於是不少有手足發涼的人就盲目地早起鍛煉,進食補品...
2011-12-20 -
緩解冬季手腳冰涼吃生煎豬肝
很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢?老中醫建議你從食療入手,這樣既能緩解手腳冰冷的情況,也能夠調養身體。 你是不是一到冬季就容易手腳冰冷?其實大部分女性在冬...
2014-12-08 -
中醫 腳出汗怎麼治
夏天天氣熱,腳底出汗情有可原,但是有些人到了冬天腳還出汗,這是怎麼回事呢?腳出汗該怎麼辦?看看下面中醫的介紹。 腳出汗、腳多汗,醫學上稱做“局限性多汗症,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。...
2014-12-24 -
泡腳出汗觀健康 上身氣虛下身腎寒
每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身體健康受到威脅。 泡腳不會出汗,如果是女性,多是由於體虛冷陰,中醫...
2012-05-18 -
女性冬季手腳冰冷要注意什麼
一到冬季,很多女性會出現手腳冰涼的情況,中醫認為陽氣具有溫養的功能,腎陽虛衰,陽氣不能達於四肢,手腳得不到溫養就會出現手腳發涼的現象。陽氣不足通常分為先天和後天兩種情況,後天多是由於生活起居失調...
2012-12-06 -
老人冬季手腳冰冷如何緩解
很多冬季手腳冰涼的老人,身體本身的陽氣並不虛衰,但氣血運行不暢,導致陽氣瘀滯在體內,不能到達手腳而出現發涼的情況。 這種老人只是手腳發涼,身體軀幹部分是不怕冷的,甚至怕熱。這類人應加強運動,尤...
2010-12-02 -
女性冬季手腳冰冷多吃4種食物
女性手腳冰冷吃什麼 1、堅果 營養價值 堅果油脂含量較高,含有對人體有益的多不飽和脂肪酸,並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認為堅果性味偏溫熱,有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用,而冬季...
2014-01-25 -
夏季手脫皮怎麼辦
一、手脫皮患者日常要儘量避免緊張和激動的情緒,因為煩躁並不能真正的解決問題,而人在心理壓力過大的時候更有可能會加重脫皮的症狀,所以手脫皮的時候,要儘量保持平常的心態去對待,如果不是很嚴重的話,可...
2014-06-19 -
冬季手腳冰涼要怎麼保暖
手腳冰冷的主因 *心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 *體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。 *血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。 *交感神經功能出了...
2012-12-10 -
冬季手腳冰涼的飲食護理方法
手腳冰涼護理方案 每天泡腳,泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右,就會感覺到全身發熱,這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳...
2012-12-10 -
冬季手腳冰涼 按7個穴讓全身暖洋洋
中醫認為,穴位按摩能疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝,從而有效改善手腳冰涼症狀。下面就為大家介紹一下怎樣按摩來改善手腳冰涼。 1.拍打腎俞穴: 腎俞穴在背部腰眼處。可稍用力各拍打1...
2012-12-10 -
夏季保健常識 夏季手脫皮怎麼辦
一、保持手清潔衛生 日常要經常清潔手,但是在清潔手的時候要儘量選擇中性的洗滌劑,千萬不要用含酸,堿或者其它其它含有腐蝕成份的洗滌劑,要保持乾淨,如果是經常在潮濕的環境中工作的話,要注意做好隔水...
2014-06-23 -
女性秋季手腳冰涼如何緩解
1、多做運動 其實,人一靜就很容手腳冰涼,那麼,想要改善手腳冰涼的現象,就要讓自己多動起來。女性朋友們可以多做一些運動,例如跑跑步,讓腳暖和一些,搓搓手,讓手也溫暖一點,常常讓自己保持一個動態...
2014-09-23 -
夏季適當出汗有益健康
很多人對於夏季出汗的看法和做法都是錯的。 首當其衝的就是常開空調,易使體內熱應激蛋白合成減少,對高溫的耐受力下降,一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應,汗腺也因長時間不用而變得不靈導致中暑,...
2012-06-21 -
冬季手腳冰涼怎麼辦 冬季養生保健指南
寒冷對於女性朋友們來講,是可以摧毀你的美麗和健康的,不僅會手腳冰涼,而且面部肌膚非常容易長斑點,女人們只有暖起來,才會永葆美麗和健康。來看看冬季女性朋友們溫暖養生指南吧,讓自己的身體暖起來,做個...
2014-11-27 -
冬季手腳冰涼吃什麼?
冬季是很多身體虛弱的人大補的好時機,尤其是一些長期手腳冰涼的人,腎虛的人,以及有其他健康問題的人,都可以通過飲食進行調理。那麼,冬季手腳冰涼吃什麼可以調節一下呢?當然,也要看手腳冰涼是什麼原因引起...
2013-04-07
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3回答
手腳出汗怎麼辦
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1回答
腎氣虛且肝火旺,手腳腋下好出汗,口咽幹早
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4回答
我家的孩子15歲了,這兩天臉手腳肯出汗,這是什麼問題
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21歲女性,手腳出汗
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手腳涼出汗多多脫頂以前得過甲亢怎麼辦
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腦梗塞3個多月吃藥後晚上出汗手腳無力怎麼回事
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手腳掌經常出汗
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手腳出汗嚴重怎麼辦
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我家孩子2歲了身上手腳出現了紅斑或水泡,如何治療
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女30歲 失眠多夢,手腳心發熱出汗,舌苔黃膩,小便黃而短,大便成型但粘。月經延遲,臉上長痘痘。