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夏季易腹瀉 巧合湯水調理腸胃
腸胃問題是夏季最容易出現的問題之一，特別是腹瀉。一般來講，夏季腹瀉的類型分為兩種，而且是以寒濕入侵體內的腹瀉為主。因此，夏季預防腹瀉除了不要貪涼飲冷外，適當吃些食療湯水亦能有效預防。 夏季腹瀉分...
2015-05-01 -
夏季易曬黑，尤其是這幾種人要格外注意
盛夏時節，烈日炎炎，強烈的紫外線也許會對人體造成一定傷害，此時，防曬工作就顯得尤為重要。同時，為了保持皮膚白皙，愛美女性也早已開始了全副武裝，吃的、用的……各種防曬措施齊上陣。但是，如果方法不對，...
2016-07-20 -
夏季易流失水分 喝水應適當補充鹽分
導讀: 如何預防“水中毒”?一般建議半個小時喝一次，每次喝水量為一兩百毫升;大量出汗時最好適當喝些淡鹽水補充鹽分，當然也可以選擇喝果汁、鹽汽水等。出汗多，就要補水，但補水補過頭，也…… 如何預防“...
2017-03-08 -
夏季易致腹瀉 中醫治腹瀉有妙招
腹瀉是一種常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。夏季是腹瀉...
2015-08-03 -
夏季易疲勞要午睡 上班族午睡壞習慣損健康
夏天到了，炎熱的天氣讓人腦袋缺氧，昏昏欲睡，上班犯困的頻率都多了。睡眠頻道建議上班族每天午休一會兒，讓您的工作更有效率。正確的午睡對工作和健康都有幫助，那夏季午睡都有哪些好處?睡眠頻道提醒各位親，...
2017-03-08 -
夏季易曬黑 吃什麼可以防曬
夏季吃什麼蔬菜防曬? 1、番茄 番茄中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害，預防黑色素生...
2017-03-08 -
夏季易患濕疹 如何預防濕疹
濕疹帶來的危害： 1、患者外觀損害 在濕疹早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴重時有大片滲液及糜爛，長期摩擦搔抓能引起顯著的苔蘚樣化，和神經性皮炎慢性...
2013-05-22 -
夏季易感冒 三個小常識必須牢記
夏季是最容易引發感冒的季節，所以我們更加應該要注意自己的身體健康，要不然是很容易生病的。預防感冒是夏季必須要做的事情，那麼你們知道要如何預防感冒嗎？夏季感冒 三個小常識必須牢記1、空調使用有講究夏季...
2016-05-10 -
夏季易患慢性咽炎 推薦十款食療
夏季天氣炎熱，人也容易上火，加上過度疲勞等原因，使得夏天更容易發生慢性咽炎。慢性咽炎怎麼辦? 慢性咽炎相當於中醫的“虛火喉痹”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。夏季咽炎難耐，下列十則...
2017-03-09 -
夏季易腹瀉？你還有酸辣湯
夏季來臨，我們常常喜歡冰啤酒加燒烤，或者其他各種宵夜敞開肚皮來吃，往往一不小心就容易吃壞肚子，或者腹部受涼時就容易腹瀉。這是許多人都經常遇到的事。這時家裡常備的一樣調料或許能幫上忙，它就是胡椒。 ...
2017-03-09 -
夏季易上火吃鴨蛋，少吃雞蛋
適宜人群： 鴨蛋性涼，能去火清肺熱，最適宜陰虛火旺者食用，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。 鴨蛋含有較多的維生素B2，是補充B族維生素的理想食品之一，也是夏季選擇綠色食...
2017-03-09 -
夏季易出汗 養生推薦4款粥品
夏天易出汗要吃什麼呢？很多人都會在夏天沒有食欲，就喜歡喝粥。那麼，不如就來嘗試一下不同粥品的做法吧。接下來，為大家總結了4款適合此時的粥品，一起學兩招吧。4款適合夏天的粥品雞蛋花粥材料：梗米100克...
2016-06-17 -
夏季易患熱傷風 中醫5大預防妙招
熱傷風是感冒的一種，夏季我們很容易受到熱傷風的困擾，主要症狀有頭痛、咽喉痛、流鼻涕、發燒等不適症狀，那麼夏季該如何預防熱傷風呢？下面中醫就為大家介紹熱傷風的護理常識。熱傷風的病程大約3—7天，剛開始...
2013-07-04 -
夏季易打盹 中醫推薦3款食譜
春乏秋困夏打盹”，機體在夏季因為天氣的原因比較出現困乏、疲倦的狀態。那麼如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?不如從飲食入手，日常生活中的白色食物有牛奶、大米以及雞魚肉等，這些食物的營養成分都很高，經...
2014-05-19 -
哪些人群容易面癱
“每年11月到次年5月是面癱發病率最高的時段，一般過了‘五一’就會減少。”有關專家認為，兒童面癱主要是感冒、發燒造成的，而成人更多是受到病毒侵擾所致。他說，成年人由於工作壓力大，經常加班勞累，還...
2013-06-03 -
夏季易發心血管疾病 保健很重要
夏季到來，天氣炎熱，人也感覺到悶熱，這種天氣是心血管疾病的高發季節。因此患有心血管疾病的患者一定要多加注意，保養好自己的身體，以免發病，要做好預防保健工作。 “三伏天”裡前來就診的心血管疾病患...
2014-04-14 -
麥粒腫、霰粒腫——夏季易患的兩種病
近日，本報經常接到眼科醫生和讀者的電話，反映眼科門診麥粒腫、霰粒腫高發，並有患者諮詢如何區分、發現後應怎樣處理等問題。 麥粒腫與霰粒腫是容易混淆的兩種眼病。麥粒腫與霰粒腫有共同的特點，它們均“...
2013-05-21 -
夏季易肺熱 3種食物能緩解肺熱
夏天由於天氣比較炎熱，肺熱就成了我們生活中常見的症狀。而且一旦有了這樣的情況，就會有嚴重的後果。肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要症狀。西醫...
2015-06-25 -
夏季易中暑試試中醫刮痧
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復；輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、...
2011-06-28 -
夏季易出現脾虛症狀 多吃豆類可緩解
夏天，陰雨綿綿的天氣比較多，中醫認為濕氣通於脾，所以人在夏天容易出現脾虛。脾氣虛是指脾功能不足，特點是吃得少，吃東西不香，食後腹脹，人懶乏力，四肢沒勁，發展下去就會出現形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮腫...
2009-07-06
