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剖腹產後最科學月子餐 第1-30天食譜
經常有許多朋友問:生完小孩吃什麼好,吃什麼比較營養科學,吃什麼能催奶,讓寶寶有足夠的乳汁.基於這些個問題母親愛寶寶網針對網上流傳很熱的月子食譜進行了營養分析,讓更多的新母親們能找到更適合自己和寶寶...
2017-02-19 -
夏天食欲不振怎麼辦好
天氣越來越熱,你是否越來越沒有食欲呢?在炎炎夏日裡,不僅僅兒童沒有食欲,成年人也會有食欲不振的現象發生,這可怎麼辦呢?下面小編為大家來支支招,介紹吃什麼可以改善食欲不振的現象,一起來瞭解瞭解吧。 ...
2016-07-28 -
高考養生食譜 考生高考期間三天食譜
小米粥天就是高考的日子了,家長能為孩子做些什麼呢?制定高考食譜很重要,根據高考食譜攻略,家長更能保證孩子的營養,讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。 早餐:一定要吃 在一天的飲食裡,早餐...
2017-01-06 -
月子減肥餐30天食譜,這樣安排最靠譜
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在坐月子期間,愛美的女性對於產後減肥的相關事宜也是極為關注的,而通過食療方法進行減肥,顯然是最受大家關注的,那麼,...
2016-10-25 -
夏天食物防曬安全又科學
夏天一定要做好防曬工作,除了塗抹防曬霜外還可以吃一些食物來防曬。食物防曬是一種安全科學的方式,那麼,哪些食物具有防曬的作用呢?今天,小編就來為大家一一列舉防曬吃什麼好,快來一起看看吧。 夏天防曬...
2016-05-20 -
中藥枸杞減肥法 四天食譜讓你健康享瘦
枸杞減肥法枸杞消水腫減肥食譜早餐:薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐:蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食譜主要利用枸杞達到消除水腫的作用...
2014-03-31 -
月子餐30天食譜安排
【順產月子餐30天食譜安排如下:】第一周(代謝排毒周):餐點功能:清除廢血(惡露)、廢水、廢氣及陳舊廢物第一周(1——7天)早餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。...
2016-12-27 -
人是鐵飯是鋼,教你如何消除夏天食欲不振的現象
我們常說“人是鐵,飯吃鋼,一頓不吃餓的慌”,只有每天保證一日三餐正常飲食,人的體質才會增強,但是夏天由於天氣悶熱,人體內陰分泌不足,脾胃消化功能吸收受影響,很多人容易出現食欲不振的現象,那麼夏天食...
2016-06-30 -
營養食譜 考生高考期間三天食譜大公開
小米粥�天就是高考的日子了,家長能為孩子做些什麼呢?制定高考食譜很重要,根據高考食譜攻略,家長更能保證孩子的營養,讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。 早餐:一定要吃 在一天的飲食裡,早餐最重...
2016-12-08 -
細數適合夏天食用的黑色食物
炎熱夏季人體汗液流失嚴重,適當進行食療補益對身體健康大有裨益。黑色食物富含多種人體必需的氨基酸、微量元素等營養成分,多吃能夠、補充流失的營養成分、提高人體免疫力。下面推薦兩種適合夏季食用的黑色食物...
2015-05-03 -
蓮子可健脾養心 精選蓮子湯改善夏天食欲
夏天是胃口較差的季節,人們應從改善食欲、幫助消化著手。蓮子可健脾養心,夏日多吃蓮子是不錯的選擇,下面為你推薦幾款夏日蓮子靚湯。紅蓮豬肚湯:材料:紅棗5枚,蓮子15克,淮山藥15克,豬肚1個,米酒少許...
2013-06-08 -
高考當天食譜5種菜不可以放味精 | 家長須知
一、炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸,與菜肴中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類,其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精,如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。 二、放醋的菜...
2017-03-08 -
高考前7天食譜推薦 為考生做好後勤
一年一度的高考又臨近了。考生在煩躁的同時家長也在焦躁,不知道該讓孩子吃啥才好。如何科學地安排好孩子高考期間的一日三餐,才能保證考生有一個最佳的身體狀況,精神百倍的進考場奮戰呢?下面推薦高考前7天食譜...
2015-05-28 -
夏天食物易變質,不小心吃壞中毒怎麼辦?
天氣越來越熱了,食物越來越不好保存,發生食物中毒事件的幾率也高了,尤其是對幼稚園的寶寶們。 寶寶們正處於活潑好動、貪吃的年紀,家長對寶寶們的飲食健康問題十分關注。小編整理了一下食物中毒的急救方法和...
2017-03-09 -
夏天食欲不振吃什麼?推薦5款食譜
酷熱難當的夏日最容易出現食欲不振的現象,沒有胃口,什麼都不想吃,這可怎麼辦呢?別擔心,下面就來幫大家出出主意,介紹一下吃什麼可以解決食欲不振的現象,千萬別錯過了。夏天食欲不振吃什麼瓜類菜補水分:夏天...
2016-07-03 -
七天食譜 快速吃出雪白肌膚
第一天、餐前番茄 餐前一個番茄,美白、健康又美麗。番茄是維他命c的大寶庫,因此是美白的健康食品。vc可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。韓國...
2010-09-20 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶夏天食譜
適合3歲寶寶的夏季食譜。 麥芽煎:麥香四溢,消食開胃經典之作 食物原料: 生穀芽、麥芽、去心蓮子各15克,山藥10克。 製作方法: 1、將生穀芽、麥芽分別洗淨,加水煎成汁備用;去心蓮子、...
2012-08-08 -
夏天食欲不振怎麼辦?4款養生食譜營養又美味
夏天已經到了,溫度慢慢爬升,人們會覺得煩躁容易上火,食欲下降。但是,夏天是一個很適合養生的季節,俗話也有說:冬病夏治。那麼,夏天養生應該吃些什麼呢?四款養生小食譜 夏天吃好又健康夏天天氣炎熱,許多人...
2017-05-08 -
夏天食欲不振怎麼辦?4款食譜幫助開胃
夏天到了,氣溫升高,人的胃口就開始下降,食量變小,甚至沒有食欲。從而導致身體營養跟不上,體重減輕。長期下去,身體沒有得到足夠的營養,漸漸的人就會變得消瘦,既損容貌又損健康。所以女人要想辦法開胃,小編...
2017-08-08 -
夏天食欲不振 推薦幾款夏天晚餐食譜
夏天是一個天氣很炎熱的季節,對於南方的話,可能不覺得那麼難受,但是對於北方的人來說,很多人到了夏天就會出現厭食的症狀,是因為太熱了導致吃不下飯,那麼有什麼好的食譜能讓夏天的晚餐更有味道麼? 木耳...
2016-04-28