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夏天祛痘食譜
一、夏天祛痘食譜二、夏季常用的3種祛痘方法三、夏季祛痘美白小妙招夏天祛痘食譜1、夏天祛痘食譜:苦瓜羹材料:火腿腸、苦瓜、蛋清、澱粉、鹽、香油、植物油。步驟:將苦瓜洗淨,豎著切開,去籽,切成碎末,火腿...
2017-01-06 -
夏天之際除痘食譜大公開
你的臉上時隔不久就會出現一些小粉刺嗎?現在就教導你可以有效祛痘的食譜吧,臉上有痘痘的mm不妨試一試咯! 祛痘美食:蒸釀苦瓜 原料:豬肉餡150克,苦瓜2根(約300克),慈菇50克,水發香菇50...
2012-09-28 -
糖尿病患者夏天怎麼吃 推薦4款豆腐食譜
這四款豆腐食譜適合糖尿病人吃1平菇豆腐湯原料:豆腐2塊,平菇100克,蔥花、鹽、胡椒粉各適量,蒜蓉豆瓣醬1大匙,植物油4毫升。做法:平菇去雜質,洗淨,撕成薄片,待用;豆腐洗淨,切小塊。鍋置火上,放植...
2015-06-11 -
夏天體虛吃什麼好 四款養生食譜供選擇
很多朋友一到夏天就會出現失眠多夢、食欲不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認為,這些都是體虛的表現,而體虛中最常見的就是氣血和血虛。小編建議想要調理體虛的問題,可...
2016-07-18 -
夏天女人吃什麼好 推薦3款夏季養生食譜
夏天炎熱,容易讓人心煩意亂,尤其夏天容易讓女性朋友引發婦科炎症,所以夏天女性朋友就要注意飲食了。那麼夏天女人吃什麼好呢?接下來為大家推薦3款夏季養生食譜,供女性朋友們參考。 夏季養生食譜一、...
2016-05-27 -
六個月寶寶一天食譜
寶寶在進入六個月的時候是添加輔食的最要時機,在這個時候寶寶已經開始對母乳之外的其他事物產生濃厚的興趣,甚至會出現厭奶的情況,因此如果是沒有安排合理的輔食的話,很容易會導致寶寶營養不良。因此很多六個...
2014-05-15 -
紅蓮豬肚湯改善夏天食欲
夏天是胃口較差的季節,人們應從改善食欲、幫助消化著手。紅蓮豬肚湯是一道適合夏季食用的藥膳,能改善胃口差、腹脹、消化不良等症狀。 材料:紅棗5枚,蓮子15克,淮山藥15克,豬肚1個,米酒少許,薑母3...
2017-03-10 -
夏天食物養生戰高溫
氣溫每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得饑餓;人們在空調房裡感受不到水分蒸發,因此水分攝取少,可是腸胃組織已經輕微脫水,也會影響食欲;夏天容易口渴,有些...
2010-07-22 -
夏天食物保存小妙招
用鹽防潮 夏日天氣悶熱潮濕,家裡放著些的紅棗、花生、杏仁類乾果不但會吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲,真是讓人非常的討厭,那今天人氣美食就教大家幾招如何防止堅果類受潮的小秘訣吧。 用鹽防潮 今天人氣...
2010-04-28 -
高考將近:7天食譜助你如虎添翼
一年一度的高考又臨近了。不少考生的家長真成了熱鍋上的螞蟻,不知道該讓孩子吃啥才好。如何科學地安排好孩子臨考期間的一日三餐,孩子怎樣吃才能保證有一個最佳的身體狀況呢? 高考臨近 七天營養食譜助陣 ...
2011-05-31 -
產後3-30天食譜舉例
早餐:麵包 標準粉 100克 芝麻醬 15克;牛奶臥雞蛋 雞蛋100克 牛奶 250克 白糖 10克;早點:廣柑 50克午餐:番茄牛肉麵 掛麵 175克 牛肉 100克 番茄 100克 豌豆苗10克...
2016-12-26 -
寶寶夏天食欲不振怎麼來調節
夏季天氣炎熱,寶寶在這個季節也會出現食欲不振等“苦夏”症狀。專家指出,夏日裡要想讓寶寶愛上吃飯,家長要從睡眠、飲食等多方面入手來調節,有時候輔助一些小小的按摩就會讓寶寶食欲大增。 熱心讀者貢獻金點心...
2009-06-25 -
蓮子可健脾養心 紅蓮豬肚湯改善夏天食欲
夏天是胃口較差的季節,人們應從改善食欲、幫助消化著手。紅蓮豬肚湯是一道適合夏季食用的藥膳,能改善胃口差、腹脹、消化不良等症狀。材料:紅棗5枚,蓮子15克,淮山藥15克,豬肚1個,米酒少許,薑母3片,...
2013-06-12 -
夏天食欲不振的原因有哪些
食欲不振的生理性原因: 1、夏天天氣比較炎熱,對於人的胃部也是一種考驗了,容易讓人產生不想吃飯的感覺,如果真的是不想吃飯最好是還是選擇一些消暑的食物來吃。 2、吃飯太飽了、不愛運動或者在吃飯...
2012-07-16 -
夏天食用哪些食物易變黑
1、感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性,多吃這類食物會令肌膚更...
2012-05-17 -
七天食譜提高男性性能力
許多的男性朋友們都希望自己變得更強大一些,但是由於當今社會的壓力和環境的污染,讓許多的男性朋友們力不從心,下面為大家推薦幾款食物讓男性朋友吃的更健康,提高男性性能力。 星期一:以韭菜為主料做...
2013-03-01 -
夏天食欲不振的4款調理食療方
夏天天氣炎熱,許多人胃口也不怎麼好,所以精神狀態也不好,總是一副疲倦的神情。那麼,夏天食欲不振吃什麼好呢? 夏天食欲不振調理食療方 海鮮冬瓜湯 材料:鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥薑、香菜、鹽、雞精、...
2017-05-09 -
月子餐30天食譜產後滋補好食譜
在生完寶寶後,產婦身體是最虛弱的時候,需要調養自己的身體,而在這做月子的30天裡,產婦們應該吃什麼呢?吃什麼對身體的調養有好處呢?下面就為大家介紹一下30天月子食譜,希望產婦們可以早日恢復。花生豬蹄...
2017-06-02 -
苦瓜的功效與作用 夏天食用禁忌
夏天吃苦瓜5大功效與食用禁忌有哪些?相信很多人都對苦的食物不喜歡,但是長期吃苦瓜的人更長壽。苦瓜生吃,它的營養成分攝入會更全面,另外,近年來研究發現,苦瓜中含有清脂素,生吃有減肥的效果,但每天要生吃...
2016-04-29 -
夏天食欲欠佳怎麼辦?7種水果讓你胃口大開
1、鱷梨 鱷梨又稱牛油果,鱷梨奶油般的質地使它成為夏季菜肴的中流砥柱。鱷梨果實為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,營養價值與奶油相當,有“...
2016-05-27