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讓男人補腎壯陽的好食譜
秋季到來,天氣也慢慢變冷,我們需要對身體進行一定的調養了。因為秋季是一個調養身體的好季節,想要補腎壯陽的男人不要錯過這麼一個好的補養季節。補腎壯陽的食譜現在開始。 從飲食上面來選擇調養身體...
2016-10-18 -
護腎好食譜 專家為您推薦
經常性熬夜、工作壓力大等因素容易使現代人患上腎病,並且隨著人們生活方式的改變,此病呈年輕化的趨勢越來越明顯。玉米須、赤小豆這些平時不起眼的食物,卻具有很好護腎功效,被醫學界稱為護腎天使。 中醫認為...
2017-03-04 -
緩解牙疼的七個好食譜
【導讀】都說牙疼不是病,疼起來要人命。不管是什麼原因的牙疼,總讓人坐立不安,吃也吃不好,睡也睡不好。當牙疼出現的時候,吃止痛藥總是對身體不好,那麼,我們可以選擇食療。下面小編就為您帶來這篇緩解牙疼...
2016-04-23 -
寶寶夏季出汗多傷食欲 有哪些開胃的好食譜呢
到了夏天寶寶總是會出現吃飯少的現象,有的時候甚至是不吃,那麼對於這樣的情況,看看專家是怎麼說的?1、消化酶減少,食欲減低。夏天,寶寶的胃酸和消化酶的分泌減少,消化酶的活性減低,所以食欲減低。2、出汗...
2016-08-03 -
春季養生補肝養心 盤點補心的好食譜
春季養生要順應生髮之氣。中醫認為,春氣與肝臟升發、條達之氣相應,肝為風木之髒,如果春季違逆了肝臟的生髮條達之性,就會產生肝鬱、肝風、肝火等變證,不僅影響人體的情緒,而且會損傷“肝藏血”的功能,從而...
2017-03-07 -
冬季養生好食譜 補腎養發又滋補
中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊常食還可以使多皮膚光滑、減少皺紋,讓膚色紅潤白淨,更可以治便秘。而腰果中...
2014-11-20 -
初秋養生注重滋陰潤燥 好食譜吃出好身體
立秋已過,早晚涼爽,但酷暑難消。初秋飲食應注意些什麼?如何通過飲食來保健養生?初秋注重滋陰潤燥相關專家提醒,初秋飲食應注重防燥護陰、滋腎潤肺。進入初秋仍有高溫天氣,加上天晴少雨,氣候乾燥,因燥傷陰,...
2014-08-15 -
南瓜飽腹又瘦身 健康減肥好食譜
常吃南瓜之所以有助瘦身,在於南瓜中含有豐富的膳食纖維,既有很強的飽腹感又促進消化,而且南瓜的熱量很低。此外,南瓜中的果膠成分可以吸附腸道中的代謝廢物,生物鹼、葫蘆巴堿和南瓜籽堿等生理活性成分能催化分...
2013-11-01 -
快速瘦身需選好食譜 幾大注意事項要牢記
現如今,人們物質生活水準的提高也帶來了眾多的肥胖症患者,對於愛美者來說,體型的不完美顯然是需要通過減肥等手段來改變的,那麼,快速瘦身需選好食譜?幾大注意事項要牢記。快速瘦身需選好食譜:(1)絲瓜燉豆...
2015-07-22 -
適合孕媽媽安胎護兒的好食譜
懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會形成習慣性流產,因此這些媽媽們可要格...
2011-03-09 -
適合新媽媽春季坐月子的營養好食譜
坐月子的營養好食譜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 春天來啦,...
2011-02-23 -
適合孕媽媽安胎的好食譜
懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會形成習慣性流產,因此這些媽媽們可要格...
2012-04-24 -
慢性丙肝最好食譜
慢性丙肝最好食譜有哪些呢?丙肝病毒感染者的飲食要更加注意營養平衡,多吃水果、蔬菜、乳製品和穀類食物,少吃油炸食品和含有過多脂肪的食物,丙肝患者的飲食宜“雜、淡”。“雜”是指飲食宜多樣化,不要偏食。...
2016-03-07 -
呵護你一生健康的好食譜
20歲 每天喝奶骨頭壯 20歲 每天喝奶骨頭壯 20多歲是身體狀態最佳的年齡段。很多人愛由著性子來:大吃大喝、三餐不規律、睡得很晚、迷戀垃圾食品。 常喝奶:20多歲,是強壯骨質的最後機會,以後...
2011-04-20 -
八款營養冰糖好食譜,常吃健康多!
冰糖口味甜美是老少皆宜的健康飲食。此外,冰糖品質純正,不易變質,在日常飲食中,加入在果汁或是茶飲中,不僅能夠調味,冰糖還具有養陰生津、潤肺止咳的好作用,非常有益身體健康。既然,冰糖如此健康美味,下...
2016-01-28 -
女人補氣養血怎麼吃才好 好食譜來助你
古時候用“面若桃花”來形容女性氣色好,擁有好的膚色。女人能夠擁有“面若桃花”的氣血,說明女人氣血充足。不過由於女人們每月“大姨媽”到訪之後總是會流失不少的血液,因此女人們容易出現氣血不足,女人們...
2016-08-24 -
男性備孕推薦三款好食譜 要保證充足的蛋白質
所謂兵馬未動,糧草先行,在準備懷孕之前進行營養的補充是很有必要的,許多家庭只重視妻子方面的營養,而忽視了丈夫的營養準備,這是不對的,因為丈夫的營養對未來寶寶的健康起著相當重要的作用,那麼,丈夫在孕前...
2015-12-31 -
治療女性便秘的好食譜
1、紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲,再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡,每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋,紫菜含有豐富的胡蘿蔔素...
2011-04-20 -
有哪些抗癌好食譜呢
猴頭菇自古以來就是很受青睞的美食。俗話說“山珍猴頭,海味燕窩”。其實,它不僅營養價值極其豐富,也是癌症病人的“好朋友”。 猴頭菇肉質肥厚細膩、味道鮮美,由於其含有多糖體、多肽類及脂肪物質,可以...
2013-03-13 -
月子餐30天食譜產後滋補好食譜
在生完寶寶後,產婦身體是最虛弱的時候,需要調養自己的身體,而在這做月子的30天裡,產婦們應該吃什麼呢?吃什麼對身體的調養有好處呢?下面就為大家介紹一下30天月子食譜,希望產婦們可以早日恢復。花生豬蹄...
2017-06-02