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適合孕媽媽安胎的好食譜

懷胎10月, 大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。 這樣的勞累可是很容易造成自然流產的, 而且對於之前有過流產經歷的女性朋友, 可更加危險了, 很容易會形成習慣性流產, 因此這些媽媽們可要格外小心了。 編輯推薦幾款食療方法預防流產, 讓你順利擁有小寶寶, 其中涉及的幾味藥材, 建議孕媽媽具體諮詢醫師, 瞭解本身體質後才食用。

北芪燉鱸魚

配方:黃芪50克, 鱸魚500克, 生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。

製作:將鱸魚去鱗、鰓及內臟, 洗乾淨。 黃芪裝入紗布袋內紮緊口, 同魚共放進鍋內,

加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。 將過至武火上燒沸, 用文火燉熬至熟即成, 可加少許味精。

用法:每天吃飯前食用, 可多次食用。

功效:益氣填精, 健脾利水。

主治:妊娠胎動不安, 小腹下墜, 氣短懶言, 或伴四肢水腫者

安胎鯉魚粥

配方:活鯉魚1條(約500克), 苧麻根20~30克, 糯米50克, 蔥、薑、油、鹽適量。

製作:將鯉魚去鱗及內臟, 洗乾淨切片燉湯。 苧麻根加水另煎, 去渣取汁, 加入鯉魚湯中。 再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適量, 煮成稀粥。

用法:早晚趁熱食用, 連用3天。

功效:清熱養血, 益陰安胎。

主治:適用於胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。

准媽咪 你知道怎樣用珍珠粉安胎嗎?

珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一, 孕婦可以吃嗎?什麼時間吃?怎麼吃?這麼貴,

如何避免買到假的?現在讓小編告訴你。

養血安胎的五款中醫食療

糯米阿膠粥出自唐·咎殷所注《食醫心鑒》, 用於治療婦人妊娠胎動不安。 阿膠甘、平, 是常用的養血安胎藥。

孕媽媽不要盲目中藥安胎

中醫認為, 孕期服用中藥必須對症, 即使服用一般補養的藥物, 也應當平和適中, 與孕婦的體質相符。

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