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夏季養生要防暑也要防寒
中醫認為，夏季人體陽氣最盛，根據“春夏養陽”的養生原則，此時最應注重養護陽氣。而人們往往在此時總是過分貪涼，以致損傷機體陽氣，引發各種不適，尤其是女性、老人、小兒等抵抗力較弱的人群。所以，盛夏除了...
2016-07-12 -
寒邪會傷人陽氣 夏季如何預防寒邪入侵
夏日歎空調 如何預防寒邪入侵整日歎空調，易感寒邪夏季長時間待在溫度較低的空調房，很容易受到寒邪侵襲。從中醫的角度講，空調人為製造了“風”與“冷”，長時間使用，或者長期處在溫度較低的環境中，會使得人體...
2014-06-11 -
夏季防中暑 更需防寒
夏日炎炎，人人都想著法兒地防暑降溫，卻容易忽略寒邪的侵襲。殊不知，這夏日的寒邪比冬天更傷人。 外界的寒涼之氣，都屬於風寒邪氣。明代醫家張景嶽說：“天之大寶，只此一丸紅日;人之大寶，只此一息真陽。”...
2017-03-09 -
夏季保健除了防暑更要防寒
夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍？人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。明代醫家張景嶽說：“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽。”說明陽氣對人體的重要性就好比太陽。人...
2016-08-11 -
夏季吹空調 子宮如何防寒
夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在...
2014-06-08 -
夏季如何預防寒濕傷人
在夏季發生的疾病中，寒濕之邪引發的疾病往往占絕大多數。 寒濕之邪可致病 寒濕為陰邪，皆傷人陽氣。寒邪具有重濁寒冷、凝滯收引、澄澈清冷等特點；濕邪具有潮濕、黏滯、重著不易速去等特性。濕邪致病有...
2012-04-15 -
夏季為什麼要防寒保暖？
自然界萬物一年四季的變化——春生，夏長，秋收，冬藏，可以歸於陰陽的變化。正如《素問·陰陽應象大論》中說：“陽生陰長，陽殺陰藏。”陰陽二者的關係中始終是陽氣占主導地位，如《素問·生氣通天論》中說：...
2012-04-15 -
夏季保健 要防暑更要“防寒”
夏季來臨，氣溫日漸升高，市民每天在家裡、車裡、商場、辦公室都離不開空調；很多市民已開始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降溫。殊不知夏天濕氣很重，這些生活方式都會導致暑、濕等邪氣侵襲人體，出現暑熱頭暈...
2013-05-22 -
夏季寶寶有哪些“防寒”方法
夏日炎炎，怎會“中寒”？ 空調病的威脅 空調病主要威脅嬰幼兒 一是孩子對環境溫度變化的適應和調節功能不健全；二是在空調室內，離地面越近溫度越低，孩子位於最涼的低層，最易受涼；三是密閉空調室內...
2012-06-16 -
夏季為什麼要做好防寒工作
中醫認為導致疾病的原因主要是兩大類，一是外感“六淫”邪氣，二是內傷“七情”。而外感“六淫”邪氣是指風、寒、暑、濕、燥、火。這六種自然界氣候正常的時候稱“六氣”，當出現“太過與不及”等異常之時稱“...
2012-07-31 -
夏季防寒勿用冷水澆頭沖身
炎熱的夏季，酷暑難耐，人們都非常重視防暑降溫，卻往往忽視了寒濕對人的傷害。比如吃生冷、吹空調、洗冷水澡等人工降溫方式，都會導致暑、濕等邪氣侵襲人體，形成“內濕外熱”的病理症狀，出現暑熱頭暈、熱傷...
2013-02-28 -
夏季暴雨多女人如何防寒
近來大雨又來了一波，雖然現在是夏季，但是下雨時的氣溫也是相對較低，此時女人如果不注意防寒的話，定然容易生病，所以說夏季防寒也很重要。那麼具體要怎麼防寒呢？想知道的答案的話，趕快來看一看吧。 空調不...
2017-05-17 -
夏季更容易上火 按摩這些穴位輕鬆降火
夏季炎熱又乾燥，很多人都說容易上火。拼命吃降火的食物或是藥物，不見得有用。那麼，中醫有什麼妙招可以應對上火嗎？下面我們就一起來看看：夏季更容易上火1、心火這種原因都是一些心緒不寧、操心太多、壓力太大...
2017-05-26 -
夏季更需要午睡，午睡更有利於長壽
美國加州心理學家薩拉·蒙特尼克博士曾經《午睡吧！改變你的生活》中指出，午睡是一種最廉價、最安全、無副作用、最安全的保健方法。在西方社會學中，人們則把午睡當作是體、懶惰、疾病的信號。 事實上，從...
2017-06-07 -
兒童夏季更易患胃炎 怎麼治療讓孩子少受苦
兒童慢性胃炎是會影響大家身體健康的，讓患者承受了不小的負擔，想要規避疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療才能夠規避疾病危害的發生，那麼兒童慢性胃炎病因是什麼呢？兒童胃炎的原因一、急性胃...
2017-06-16 -
夏季更易濕氣纏身，只因你愛做這6件事
我們常發現有些人體型肥胖、大腹便便、油頭滿面、無精打采，總感到身體很重、渾身不清爽、舌苔厚、大便黏……其實，這些都是體內濕邪在作祟。 1.洗頭後用毛巾捂著。中醫認為“頭為諸陽之會”，人體...
2017-07-04 -
夏季更易腹瀉 中醫偏方來幫你
腹瀉也就是我們日常所說的拉肚子，導致拉肚子的原因有很多，所以在治療腹瀉的時候一定要先弄清楚原因，這樣才能夠做到對症下藥。下面我們就來說說腹瀉應該如何應對：中醫治療腹瀉中醫方面認為，無論是由於什麼原因...
2017-07-24 -
夏季更易落枕 如何做好相關防治？
落枕是日常生活中常見的一種病，夏季炎熱，導致我們睡覺易動、易翻身致睡姿不佳，故而可能導致落枕。那麼你知道落枕的原因有哪些嗎？引起落枕的原因引起落枕的原因很多，睡姿不良、枕頭過高或過低，以及枕頭軟硬程...
2017-08-10 -
夏季養生 做到這幾點夏季更“涼爽”
春困秋乏夏打盹，這是一件十分有生活經驗的事情。畢竟夏季十分的炎熱，很多人在中午這一陣一點精神也沒用。夏季養生，關鍵是涼爽 透心的涼爽才是十分重要的。下面就介紹幾個簡單實用的小方法。 堅持午間小睡...
2016-05-14 -
寒性體質如何安全度夏 六招讓你夏季更舒心
寒性體質的女性在夏季也是很危險的，這點上可能很多女性都是沒有注意的，那麼這寒性體質的女性夏季要如何調養身體呢?一起來看看這詳細介紹。 寒性體質 寒性體質該怎麼調養 寒性體質 女人每...
2016-06-14
