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夏季坐月子7注意
對於以前的人來說,女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣,要不然會留下月子病,儘管現在已經更新了許多科學方法,但新媽媽也要十分謹慎,特別是在夏天,氣溫高,濕度大,產婦坐月子應注意以下七個方面。 通風...
2017-02-17 -
夏季坐月子三大注意
新媽咪生完寶寶,不論是順產還是剖腹產,都花費了全身的力氣。夏天要嚴禁洗頭洗澡,吹空調更是大忌。過去給這些舊觀念折騰得要命,如今,隨著觀念的更新,夏季坐月子也不是那麼難熬了。一、吹空調真的是天敵不。可...
2017-01-06 -
夏季坐月子吃什麼好
產婦夏季該如何飲食?1、選擇流食:在炎熱的夏季,新媽媽需要注意選擇適合自己的飲食,比如粥之類的流食。新媽媽在床上躺著不動,容易便秘、消化不良,吃流食可以便於腸胃蠕動。之後可以吃些麵食,再到米飯,這樣...
2017-01-05 -
夏季新媽媽應該怎麼過月子呢
方法步驟: 01 1新媽媽要少吃多餐,正常人一天吃3頓飯,他們可以吃5頓。吃的食物可以精細一些,平時多喝水。因為新媽媽過月子一般都是吃一些油膩的肉類、雞等食物,這樣反而引起他們的食欲。少吃多餐可以...
2015-02-01 -
夏季月經不調 應用艾灸食療
盛夏,空調已成為生活裡少不了的消暑工具,人們整天泡在空調環境中,上班有空調,下班回家開空調,甚至在外面逛街、吃飯都有空調。一段時間後,不少女性會突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐,特別是經常在冷氣充...
2017-02-25 -
夏季月經不調運動調理自我保健
在這個夏天裡,炎熱的天氣讓我們的心情變得很糟糕,要是月經不調的出現,我們更想爆發了。關於夏季月經不調,我們可以採取運動和飲食的方法來調理。 運動調理 1、控制運動量,不進行高強度、大運動量的運動,...
2017-02-25 -
夏季如何坐月子 避免過早勞累遠離風濕病
夏季這樣坐月子遠離風濕病月子期間,新媽媽很容易患上產後風濕。產後風濕是新媽媽產後常見病的一種,對新媽媽的危害是很大的,甚至影響生活品質。新媽媽為何容易得產後風濕。1新媽媽生產後,大汗淋漓未及時去汗,...
2014-07-01 -
夏季月子炒菜 洋蔥炒豬肝
主料: 豬肝 (300克);洋蔥 (一個) 輔料: 菜椒 (一個);小胡蘿蔔 (一個);水發木耳 (三朵);薑末 (半湯匙);薑片 (兩片) 豬肝用鹽水泡十分鐘,在水龍頭下沖洗乾淨,浸泡半小時除去...
2017-03-04 -
夏季坐月子注意事項 坐月子能吃水果嗎?
坐月子是女性一生中非常重要的事情,據說坐月子期間可以很好的調理身體,能帶走很多疾病,還能改變身材體型的。但萬一月子期間沒有養好的話,會落下很多病根的。那麼夏季坐月子要注意什麼呢?夏季這麼熱,坐月...
2016-05-18 -
產婦在夏季如何清涼坐月子?需注意12點
從懷孕到分娩,准媽媽經歷了漫長的孕育過程,這其中有艱辛也有幸福,有苦澀更有欣慰。但是,分娩過後,已經升級為媽媽的您,還要接受更為考驗的坐月子過程,特別是那些在夏季分娩的准媽媽,在炎熱的夏季坐月子...
2016-05-12 -
夏季坐月子的寶媽,別讓熱射病找上你
【中暑常發生在哪樣的環境下】如果長時間呆在氣溫度升高(>32℃)、濕度較大(> 60%)和無風的環境中,防暑降溫措施又不足時,缺乏對高熱環境適應的人易發生中暑。而這些易發因素又包括:過度肥胖或穿透氣...
2017-01-05 -
夏季這樣坐月子遠離風濕病
月子期間,新媽媽很容易患上產後風濕。產後風濕是新媽媽產後常見病的一種,對新媽媽的危害是很大的,甚至影響生活品質。那麼,究竟是什麼原因讓產後媽媽患上風濕?又有哪些預防措施呢?產後風濕有哪些症狀?患上產...
2016-12-30 -
六款美食,讓冬季月子不再寒冷
阿膠豬肉煲原料: 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料做法:1、豬肉洗淨,切成小塊。2、鍋內水煮沸,放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟,放入阿膠燉化,調味即可。營養貼士:阿膠能促進體內血紅細胞和血紅...
2016-12-30 -
夏季舒服坐月子,一定要知道這幾點
夏季舒服坐月子,一定要知道這幾點:進入到夏季之後,相信各位新媽媽一想到大熱天坐月子,一定是非常頭疼,那麼,夏季到底該如何才能舒舒服服坐月子呢?下面,就讓我們一起看看,哆啦分享給大家的,關於夏季舒服坐...
2016-12-28 -
夏季月子餐以清淡為主
夏日炎炎,持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的日子。室溫同樣難以把握,月子裡的媽媽不能貪涼,室溫以24~26℃為宜,保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身,勤換棉質內衣,換內...
2016-12-27 -
秋季月子裡如何穿衣
傳統觀念上認為,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因為產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要...
2016-12-27 -
冬季月子裡莫"瘋狂"補營養
月子裡補養身體固然很重要,但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季,在平衡膳食的基礎上,合理營養才會事半功倍,不然會事與願違。不要偏食少吃上火食物人參、桂圓和羊肉千萬不能多吃,其並不適合每一個人的...
2016-12-23 -
秋季月子食譜推薦
秋季坐月子可謂是趕上了一年中的好時節,不冷、也不至於熱得難以忍受,而且秋季物產豐饒,秋季做月子飲食完全不用擔心。推薦幾道秋季的月子好菜,一起看一下吧! 秋季月子食譜推薦 1、芝麻肝 材料: 豬肝2...
2016-12-22 -
傳統夏季月子誤區
盛夏酷暑,孩子順利出生了,媽媽們雖然減輕了一點“負擔”,但隨之而來的月子也並不好坐。面對骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡等老規矩,很多新媽媽無所適從。對此,只要注意不受涼,不過度勞累,月子裡根本無需“...
2016-12-21 -
夏季月子該如何度過
炎熱的夏天,當新媽順利生完寶寶後,陷入了兩難境地。在剛剛享受小寶貝降臨的喜悅同時,還要忍受夏季的高溫,還怕吹風扇空調而導致著涼。新媽要採取什麼措施才能輕鬆度過這個難熬的夏季月子呢?
2013-05-04
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1回答
夏季坐月子床該怎麼鋪啊