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夏季月子炒菜 洋蔥炒豬肝

主料:

豬肝 (300克);洋蔥 (一個)

輔料:

菜椒 (一個);小胡蘿蔔 (一個);水發木耳 (三朵);薑末 (半湯匙);薑片 (兩片)

豬肝用鹽水泡十分鐘, 在水龍頭下沖洗乾淨, 浸泡半小時除去血污。

切薄片用放有薑片料酒的沸水煮一分鐘, 撈出洗乾淨。 (多洗幾遍, 保證菜清爽)

洋蔥菜椒切均勻的快, 胡蘿蔔切斜菱形, 木耳撕小塊。

豬肝用一茶匙鹽, 半茶匙糖, 一茶匙五香粉, 半湯匙食用油抓勻醃漬十分鐘。

一湯匙食用油, 下薑蒜末, 胡蘿蔔, 豬肝, 熱油大火爆炒一分鐘盛出。

一湯匙油, 炒洋蔥菜椒木耳, 放一茶匙鹽。

洋蔥變色倒入豬肝, 翻炒均勻。

稍微煨一下,

讓醃豬肝的料汁被洋蔥木耳吸收。

豬肝不要盛出, 直接炒洋蔥。 步驟5和6, 和在一起即可。

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