您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

吃陳皮上火嗎?陳皮的營養價值有哪些?

很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽, 並且還容易出現便秘和口臭, 很多人都會注意飲食的改善, 那麼吃陳皮會上火嗎?下面一起看一下。

陳皮的營養價值

1、陳皮中含有以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”, 所以其味甘苦, 但這種類檸檬味平和, 遇水易溶解, 因而有助於食物的消化。 2、陳皮中還含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分, 對身體有益。

吃陳皮上火嗎

您好, 吃陳皮不會上火的, 陳皮泡水或者做菜是起到敗火作用的, 可以吃。

容易上火的人一定要特別的注意飲食, 上面就是對吃陳皮會上火嗎的介紹,

這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示