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夏季養肝小常識
一、夏季養肝小常識二、養肝的重要性三、養肝的注意事項夏季養肝小常識1、夏季養肝小常識1.1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,...
2017-01-19 -
夏季九個健康小常識
1、多喝水 醫生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇; 2、避免劇烈運動 劇烈活動將啟動身體能量,增加內部溫度; 3、使用冰袋 可重複使用的冰袋是...
2014-05-24 -
寶寶夏季防暑小常識
一、寶寶夏季防暑小常識二、寶寶夏季防暑的方法三、寶寶夏日防暑五大誤區寶寶夏季防暑小常識夏季高溫不斷,嬰幼兒由於新陳代謝旺盛,平時活動量大,表層微血管分佈較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。下面小編將為你...
2016-08-24 -
夏季養生保健小常識 男性夏季這樣做才健康
夏季的氣溫比較高,往往會導致很多人在飲食上沒有太好的胃口,而男性們由於本身陽氣充足,在這酷暑的夏季更是不知道該吃些什麼好了,那麼,男性在夏季養生吃什麼比較好呢?對於男性來說夏季養生保健小常識有哪...
2016-06-30 -
夏季養生小常識 專屬男人養生的方法
夏季的氣溫雖然比較炎熱,但是男性們也應該做好相關的養生工作,防止身體健康出現不必要的損傷,那麼,在夏季男性養生常識有哪些?男性在夏季養生中該如何去做?夏季養生小常識又有哪些呢?帶著問題我們可以去...
2016-06-20 -
夏季飲食養生小常識 夏季飲食常識
夏季是許多人飲食最不規律的季節,要麼厭食,要麼就暴飲暴食,而且很容易多吃生冷的食物,這些都是不利於身體健康的。其實每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發...
2016-04-29 -
夏季怎麼吃螺螄 夏季美味螺螄食用及做法
進入六月份是吃螺螄的好時間,這個時候的螺螄很壯,有句俗話“清明螺,抵只鵝”。螺螄肉味鮮美,深受江南地區的朋友們得喜愛,但是在吃螺螄的時候還是有些講究的! 專家分析,螺螄主要以水裡的微生物、水底的有機...
2016-04-30 -
美膚方法 夏季美容護膚的5個土方法
最不起眼的土方法,也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。下面小編為大家介紹一些夏季美容護膚的土方法,不妨來看看。 浴室裡的冷護理 夏天來了,快利用每天的沐浴時間為肌膚...
2016-04-30 -
夏天喝什麼湯 夏季美味蓮藕排骨湯的做法
在夏天很多人都會非常喜歡喝湯,蓮藕排骨湯就是非常常見的一款家常菜,這款湯的做法非常的簡單,而且排骨的蛋白質非常的多,非常適合老人食用。 蓮藕排骨湯: 原料:排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下後撈起;藕...
2016-04-30 -
夏季養生常識 飲食5大原則忌燥忌生冷
夏季養生哪些東西要少吃?夏季的注意事項,夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:“心主夏,心若緩,急食酸以收之。”意思是說,這個時候在飲食上要多食酸鹹,少吃苦味,多吃點西瓜...
2016-04-30 -
美容護膚 夏季美容的10大禁忌
如今在社會上流傳的女士美容方法不計其數,但是,有些是美容護膚的大忌卻被人們當做方法,那麼,女士美容禁忌有哪些?護膚禁忌是什麼呢? 一、忌濃施白粉。 熱天人體新陳代謝旺盛,分泌量大,白粉抹得過厚,容易...
2016-04-30 -
夏天吃什麼水果好 夏季美容養顏水果大全
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只...
2016-04-30 -
如何美容護膚 夏季美容護膚4大步驟
膚如凝脂是我們最夢寐以求的膚質,炎熱的夏天一到,各類的肌膚問題也緊接著跟來了,夏天的肌膚護理是相當重要,現在就來看看夏季美容護膚步驟是怎樣的。 一、臉部清潔 在這炎熱的夏天很容易就出汗,油脂分泌情況...
2016-04-30 -
吃什麼對皮膚好 夏季美容護膚食物
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不僅能夠提供人體所需要的成分,還能煥光皮膚光彩。今天小編為您推薦夏季美容護膚的幾大食物,大家一起來看看吧。 1、豆漿。 豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、...
2016-04-30 -
美容養顏 夏季美容養顏又抗暑的水果大全
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只...
2016-04-30 -
夏季養生 夏季美容養顏又抗暑的水果大全
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只...
2016-05-01 -
夏季保健常識 夏季雷雨天如何飲食調養
陰雨天氣不但讓人感到不便,更重要的是容易被濕氣侵入。中醫認為濕氣是衍生各種疾病的根源,祛濕是一件很重要的事,一起來看看如何祛濕保健吧! 飲食調養祛濕防病 多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長,因而...
2016-05-01 -
雙豆銀耳大棗粥的做法 夏季美味養生粥
每年的雨水節氣前後,因為春天即將到來了,細菌和病毒也會隨之而來,很容易造成流感疫情,這時候要注意鍛煉身體,增強自己的免疫力,可以很好的預防疾病的發生。 雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現...
2016-05-01 -
夏季美容養顏又抗暑的水果大全
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只...
2016-05-01 -
夏季養生常識 每一招都能讓你照顧好身體
夏季防皮膚病,驅蚊妙招 1.穿件亮色衣服。蚊子喜歡進攻穿暗色衣服的人,因此,夏天最好穿顏色鮮豔的淺色衣服。2.避開陰暗處。蚊子不喜陽光,喜歡陰涼,尤以樹叢下最多。3.四周要通風。有風吹拂,蚊...
2016-05-27