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夏季防中暑 更需防寒
夏日炎炎,人人都想著法兒地防暑降溫,卻容易忽略寒邪的侵襲。殊不知,這夏日的寒邪比冬天更傷人。 外界的寒涼之氣,都屬於風寒邪氣。明代醫家張景嶽說:“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽。”...
2017-03-09 -
教你夏季防痘三步走
因為夏季的來臨,氣溫逐漸升高,皮脂分泌量較多,極易沾染灰塵,使面部顯得污穢油膩,這樣就影響了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深層,再加上細菌的作用便形成了痘痘,從而破壞了皮膚的平滑,影響了容貌的美麗,下面...
2017-03-10 -
如何防曬 教你夏季防曬小妙招
在這個烈日炎炎的夏天,冬天好不容易變白的皮膚一下子就會被曬黑,所以說防曬是我們每個人必不可少的任務,但是很多人卻不知道如何真正的防曬,那麼小編就教你如何防曬?夏天用什麼防曬霜?防曬霜的使用方法,...
2014-06-19 -
夏季防曬黑要美白 試試中醫防曬更養生
夏天一到,防曬霜、防曬服都開始大量銷售。為了肌膚美白,不被曬傷,女性朋友們可是大費周章。但防曬服、防曬霜僅僅是外用,有沒有能從身體內部防曬美白的方法呢?中醫的一些方法可以幫助到你。曬黑與什麼因素最密...
2014-07-15 -
夏季防“假中暑” 三款藥膳防治小兒暑熱
夏季天熱,要預防中暑。尤其是小孩子更要防“假中暑”,什麼是“假中暑”呢?如何預防小兒中暑呢?下面小編告訴你。 中暑在中醫上分兩種,一種是陽症中暑,一種是陰症中暑,也稱“假中暑”。人在陽光下劇烈運動...
2014-07-17 -
SPF30已是極限?夏季防曬5個誤區易傷膚
夏天紫外線強烈,不注意防曬,皮膚很容易被曬傷。但如果在室外沒有及時補塗防曬霜,肌膚同樣會因為失去保護而被曬黑,導致各種皮膚疾病。各位愛美的美眉們,夏天防曬5個誤區,看看你中招了沒? 錯誤1:認...
2014-08-19 -
夏季防中暑 10種茶讓你更清涼
夏季防中暑 10種茶讓你更清涼 銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 竹葉茶 青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即...
2011-06-23 -
夏季防曬需注意4個死角位置
炎炎夏日,防曬是夏天不變的主題,大家都知道,日光和紫外線會對皮膚的傷害會很大,因此防曬工作不可鬆懈。但除了很多人都會注意到臉和四肢以外,還有4個死角位置經常會被忽略,快跟著小編一起看看注意起來吧!臉...
2016-06-14 -
夏季防上火可多吃苦味食物
大夏天氣溫高漲,在這酷熱的天氣裡,如果染上了夏季上火疾病可叫人難以忍受,所以防夏季上火尤為重要。那防上火吃什麼呢?中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼!專家指出,苦是“火”的天敵,吃苦味食物能去火。日常生...
2016-06-04 -
夏季防中暑的小竅門
炎炎夏日,謹防中暑。看看有哪些需要注意的小常識,能減少中暑的危險。編輯推薦:中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損...
2014-05-20 -
夏季防蚊蟲叮咬實用“小妙招”
夏季與炎熱的天氣一樣讓人心煩的就是蚊蟲的問題,那麼我們的生活中除了一些防蚊蟲的藥物之外,還有什麼比較有效的防蚊蟲的辦法呢?下面給大家整理了相關的防蚊蟲的辦法,供大家參考。 1、取少許牙膏,或碾...
2014-07-18 -
夏季防治前列腺炎的三注意
前列腺炎不僅會給男性的健康帶來極大的損害,還會嚴重影響患者的生活品質。不良的生活習慣是前列腺炎高發的一個主要原因之一。所以,日常生活中,要做好預防前列腺炎的預防措施,防止前列腺炎的發生。 1注...
2013-05-27 -
9個方法幫你在夏季防濕邪
9個方法幫你在夏季防濕邪 1、潮濕下雨天減少外出 還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上幹衣服)。 2、少飲酒 酒助濕邪,酒精少碰為好。 3、多吃一些健脾利尿的...
2016-07-11 -
夏季防婦科病少坐公共沙發
夏季婦科炎症高發,專家提醒,公共場所的坐椅能不坐就不坐,實在要坐應儘量挑選木頭椅子。衛生紙最好隨用隨取,如果要放在包裡或兜裡,一定要用袋裝紙巾。女性預防婦科炎症要多喝水,少吃刺激性食物,生活作息要規...
2016-11-28 -
夏季防治嘴唇乾燥七妙招
夏季防治嘴唇乾燥七妙招 1、使用防曬潤唇膏,也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。 2、洗臉、三餐後記得塗抹潤唇膏,為雙唇添加一層保護膜,防止水分過快流失。 3、改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉...
2013-06-09 -
夏季防曬要遠離這些誤區
護膚專家告訴我們,溫度每升高一攝氏度,皮膚的油脂分泌就會增加10%,陽光中的紫外線也會對皮膚帶來很大的考驗。所以,進入5月份之後,就等於是進入了防曬的“最高警戒狀態“。但是很多美眉卻不知道如何...
2013-06-03 -
夏季防熱傷風的養生食譜
熱傷風在夏天很普遍,因為夏天天熱濕度大,人們往往貪涼,吹空調、吃冷飲,不利於濕熱散去,積聚到一定程度就會感冒,夏天吃涼的食物只會起到一時的緩解作用,並不能真正起到消暑目的。夏季飲食應以清淡、容易消化...
2014-02-11 -
夏季防曬有講究 防曬霜用對才有效
夏季,防曬是護膚的頭等大事,可是現在很多人高估了防曬霜,認為一塗防曬霜就不怕曬了,其實並非如此,在防曬霜的使用方法上還是有很多要注意的。 首先,我們來瞭解防曬霜防什麼? UVA,長波紫外線,它...
2012-05-16 -
夏季防曬食譜大全
護膚越來越注重內調外養,防曬也可以。當你還糾結于塗防曬霜的指數時,有沒有想到在我們平日吃的食物裡也存在很多防曬高手?今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧,自己學會動手製作,體內調理防曬在家就可...
2011-05-17 -
夏季防“上火”養腸胃 身心更健康
夏天來了,難免會食欲不振,胃口不佳!最後就影響了腸胃功能,腸胃不好怎麼調理呢?不少人在夏天都會因為不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。應該在夏天選擇清淡可口,開胃的食物,我們今天一同去瞧...
2012-07-04