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【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了,各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
夏季防曬要警惕五個誤區
在夏季到來之前,很多MM或許已經準備好防曬霜、防曬衫、遮陽帽以及遮陽傘了,雖然有了這麼多防曬“裝備”,但色斑和暗黃還是相約找上門。夏季的紫外線是很強烈的,但肌膚出現問題,很大一部分上是和防曬方法有...
2017-02-17 -
夏季防蚊小技巧
一、夏季防蚊小技巧1. 夏天如何防蚊2. 哪些植物能防蚊3. 家居如何預防蚊子二、蚊子喜歡叮什麼人三、防蚊的誤區夏季防蚊小技巧1、夏天如何防蚊1.1、用殘茶防蚊如果你是個有心人,那就收集平時喝剩的殘...
2017-01-21 -
綠豆:夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高,用途廠泛,所以特別受人們喜歡,尤其酷暑盛夏喝點綠再湯,能消署解渴。倘若誤食有毒食物,綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱,一般人往往看到油膩的食物沒有胃口,會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
夏季如何正確防曬 盤點夏季防曬的七大誤區
關於夏季防曬的七大誤區1SPF值越高,抵禦紫外線的能力就越強。為了讓效果更為明顯,就應該購買SPF值高的產品。正解:SPF值越高,其抵禦紫外線的能力的確也會隨之升高,但需要注意的是,當SPF值到達或...
2015-04-15 -
寶寶夏季防曬的注意事項
一、寶寶夏季防曬的注意事項二、寶寶防曬飲食三、寶寶曬傷怎麼辦寶寶夏季防曬的注意事項1、外出時間選擇在上午10點以前或者下午4點以後,這時太陽輻射比較弱,適合玩耍。2在天氣溫和陽光不是很強烈的時候,帶...
2016-08-25 -
寶寶夏季防蚊妙招
一、寶寶夏季防蚊妙招二、防蚊子小偏方三、蚊子“最愛”哪些寶寶寶寶夏季防蚊妙招夏天到了,寶寶嬌嫩的皮膚容易吸引蚊子,有些父母會選購防蚊產品來保護寶寶,但不一定所有防蚊產品都適合寶寶使用,如使用不當會引...
2016-08-24 -
夏季防治痱子有竅門
夏天來了,因為天氣炎熱,小孩的頭上、前胸和腋下等處都起了痱子。孩子癢得難受,經常抓撓,睡不好覺。有什麼好辦法可以預防小兒起痱子,或者有什麼辦法可以有效治療痱子。 1 民間良方 ●用生黃瓜汁或黃瓜片分...
2011-03-24 -
四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是,孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實,防曬不僅要做表面文章,內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物,准媽媽不妨試著多...
2011-02-17 -
孕婦夏季防中暑吃什麼水果好? 防脫水就吃獼猴桃
孕期媽咪夏季防脫水宜選5種養生水果1獼猴桃獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。愛美的准媽媽們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚...
2014-08-01 -
四類食物幫你夏季防曬
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品,防曬霜。其實,防曬不僅要做表面文章,內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物,不妨試著多吃一些。 番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番...
2012-09-28 -
夏季防痘妙招:多吃涼拌菜
作為青少年的標誌,青春痘令人煩惱且對外貌有很大的影響,戰“痘”成為青少年的必修課,但結果還是不盡如意啊。不過這一切都不要緊,據營養專家介紹,夏天多吃涼拌菜能夠讓我們有效預防青春痘哦! 青春痘主要與...
2012-09-28 -
白領炎熱夏季防困倦提神全攻略
一組小動作喚醒夢遊辦公族 握拳:雙手握拳,然後從小指開始,逐漸將手指伸展,依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之後,要用力伸展手指。從小指開始,內收握拳,順序依舊是...
2011-03-10 -
舌尖上的防曬美食 夏季防曬必備食品
夏季的陽光,紫外線是最有殺傷力的,一不小心皮膚就有可能被曬傷,變得有黑又紅,因此夏季防曬是護膚的關鍵,那麼夏季吃什麼防曬呢? 黑巧克力 黑巧克力有很強的抗氧化作用,適當吃一些,能有效延緩肌膚衰老速...
2017-03-08 -
夏季防曬可多吃7種健康食品
夏季陽光燦爛紫外線也格外兇殘,為了避免肌膚受到傷害,防曬成了女性夏季護膚的第一要務。出門要撐傘塗抹防曬霜這個大家都知道,其實內在調養也很重要哦。下面推薦7種夏天不妨多吃的“防曬”食物,這些不但可以阻...
2016-08-21 -
夏季去火防暑食療方法
夏季到來後,經常會出現濕度過大的情況,例如下周可能會有連續大雨,高溫潮濕更會傷脾胃之氣,所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補,但專家醫師提醒,應先讓醫師針對體質做調理,不要貿然選用補藥...
2016-05-21 -
夏季去火防暑食療方
夏季到來後,經常會出現濕度過大的情況,例如下周可能會有連續大雨,高溫潮濕更會傷脾胃之氣,所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補,但專家醫師提醒,應先讓醫師針對體質做調理,不要貿然選用補藥...
2016-05-24 -
夏季7大常見解暑食品
百合 清熱解暑。用於暑日心煩、口幹、出汗者,亦可用於防治感暑藥。 黃瓜 含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分,含鉀尤其豐富,具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出:“黃瓜氣味甘寒,服此能利熱利...
2011-06-23 -
夏季如何預防寶寶中暑?多吃5款寶寶防暑食譜
夏季天氣熱,寶寶由於年齡小抵抗力差,稍微不注意就會中暑。家長應該怎麼做才能預防寶寶夏季中暑呢?夏季預防寶寶中暑注意3方面要預防寶寶中暑,可以借助空調風扇等進行降溫,避免高溫下進行戶外活動。適當使用空...
2017-07-26 -
楊梅酒的副作用 夏季防暑必備楊梅酒
夏季到了,炎熱的天氣讓我們心煩浮躁,楊梅酒有消暑降溫的作用,在夏季很是受歡迎,那麼喝楊梅酒有什麼好處呢,我們又將如何製作出養生保健的楊梅酒來呢,這個我們下文會詳細介紹給大家。楊梅酒的原材料就是楊梅和...
2016-07-29