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中醫度暑有妙招 夏季防暑常按摩2大穴位
夏季天氣轉熱,濕熱氣重、水分流失快,人體容易有疲倦頭暈、口乾舌燥、食欲差等腸胃不適情形,還易發生中暑。所以我們要做好防暑工作。接下來,小編推薦穴位按摩防暑及日常保健防暑。 中醫度暑有妙招 1、多酸多...
2014-06-09 -
夏季防暑備藥急救
風油精 風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加...
2012-05-26 -
夏季防暑多吃5種食物
今日天氣越來越熱,溫度上升對不少人的身體都帶來了考驗。夏季養生,防暑是第一要務,要特別注重保養心氣,預防中暑。夏季防暑,除了外出時衣著要多加注意以外,飲食也是需要關注的重點。夏季防暑,不妨多吃以下5...
2016-05-23 -
吃魚竟然可以預防痛經 夏季防痛經冷飲要少喝
年輕少女有不少人因為經痛所苦,這是因為前列腺素分泌所引發的一種發炎現象,雖然大部份的經痛都只是輕微,但是也有人痛到沒辦法正常上課上班的情況。有沒有飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢?這裡告訴...
2015-11-19 -
預防痛經最好多吃魚 夏季防痛經冷飲要少喝
年輕少女有不少人因為經痛所苦,這是因為前列腺素分泌所引發的一種發炎現象,雖然大部份的經痛都只是輕微,但是也有人痛到沒辦法正常上課上班的情況。有沒有飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢?這裡告訴...
2014-05-07 -
夏季防中暑是關鍵 教你自製8款消暑湯
炎熱的夏季,人體容易在體內累積毒素,並引發各種上火症狀。食療可以幫你輕鬆排毒,解去夏季困擾。以下教你做8款消暑湯,有效防中暑哦。一、鴨梨蛋花豆腐湯材料:鴨梨2~3個,雞蛋2個,豆腐1塊、生薑3片。做...
2013-06-29 -
夏季防暑降溫小心傷胃
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲,比如喝上一大紮冷凍果汁,甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯,覺得這樣吃痛快、消暑;還有的人喜歡剛吃完飯,就吃一大杯霜淇淋。這些都是不恰當的吃法。 因為胃部突然...
2015-05-14 -
夏季防曬的誤區有哪些呢
毒日頭下,怎樣與豔陽保持距離,避免“親密接觸”相信每人都有各自的“防曬經”,但專業醫師指出:防曬,也要講科學。 夏季防曬的誤區有哪些呢 1、塗了防曬霜,萬事大吉 防曬霜的塗抹大有講究。一...
2015-08-14 -
夏季保健 夏季防曬的方法有哪些
愛美是女人的天性,而炎炎夏季,最需要做好的就是防曬措施了,那麼夏季要如何科學防曬呢? 購買防曬霜的常識 夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防曬霜,比如幹性肌膚的MM可以選擇霜狀的防曬用...
2015-06-11 -
夏季如何防暑 夏季防暑的九大小常識
夏天防暑小常識 第一:及時補充水份,少喝飲料 很多人在夏天的時候喜歡喝飲料,例如果汁、可樂、汽水等,事實上這是非常不正確的生活方式。這些飲料之中含有比較多的糖分以及電解質,所以我們在喝多了...
2014-07-25 -
怎麼在夏季防護萎縮性胃炎
面對夏天的到了,炎熱的天氣弄得我們煩躁,根據人們飲食習慣的特點,夏季也是萎縮性胃炎多發的時候,而那些體質脆弱,腸胃敏感的人,就要多加注意了,做好夏季預防工作很重要,那麼如何在夏季預防萎縮性胃炎。...
2013-05-27 -
夏季防暑降溫9個小常識
夏季防暑降溫小常識 熱,熱,熱,成為了這個夏天的主題曲,夏天的太陽特別的毒辣,在如此高溫的條件下,最重要的就是要學會給自己給家人防暑降溫了。下面就來分享幾個防暑防溫的小常識。 1、使用防暑降...
2014-07-17 -
夏季防暑降溫勿入4個誤區
養生專家認為夏季最重要的一個保健方法就是降溫解暑了,可是生活中一些錯誤的降溫方法也會不僅沒有降暑的作用,相反的還有可能會引起更大的暑熱,下面就讓我們一起來盤點下幾個夏季降暑誤區吧。 一:用冷...
2014-07-01 -
夏季防“冰箱食物中毒”
夏季用冰箱 防“冰箱食物中毒” 進入夏季,醫院裡的急性胃腸炎病患開始增多,特別是兒童小病號數量猛增,不少兒童因為食用從冰箱中直接取出的食物而發生腹瀉、嘔吐、發熱等中毒症狀。醫生強調,進入夏季,家...
2011-06-09 -
夏季防曬 如何自製面膜
夏季天氣炎熱,紫外線強,如果不做好防曬的工作就很容易曬傷皮膚,所以為了美白皮膚,生活中除了做好防曬工作以外,夏日我們還應特別注意曬後修復的工作。那麼,夏季防曬,如何自製面膜?下面就來給大家介紹幾款自...
2014-06-11 -
夏季防甲肝與養肝簡介
很多人認為春季是流行性肝病的爆發季節,但其實,夏季爆發肝病的幾率也並不比春季低。尤其是甲肝,一旦供水系統和餐飲具消毒未達到標準,加之群眾對甲肝病毒抵抗力普遍較低,存在著甲肝流行的潛在危險因素。 ...
2010-07-23 -
夏季養生吃什麼好?夏季防病補營養多吃8食物
中醫養生,飲食要求很高。那麼,在夏季吃哪些食物最養生呢?下面小編為大家介紹幾種夏季中醫養生食物及其功效。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動、通利消化道,可治療便秘,是貧血患者的最佳食...
2014-05-17 -
中年男士夏季防曬的小方法
進入乾燥季節,很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了,但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥,甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放...
2012-08-18 -
專家介紹夏季防止脫髮的方法
你知道夏季防止脫髮的方法有哪些麼?夏季是是脫髮發病率的高峰期,所以對於有脫髮問題的人們來說,應該提前做好脫髮的夏季預防措施,以免脫髮問題加重,以下請專家介紹夏季防止脫髮的方法。 夏季防止脫髮的方...
2011-06-23 -
擺脫香港腳 炎熱夏季防腳臭妙招
雖然最近的天氣總是忽冷忽熱卻也阻擋不住夏天的腳步,夏天快到了,可有汗腳的人越發的擔憂起來。夏天汗腳怎麼辦?中醫教你,汗腳過夏天妙招防腳臭。告訴你最有效的防汗腳方法! 預防汗腳方法 專家提醒,汗...
2012-07-05