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夏季養肝小常識
一、夏季養肝小常識二、養肝的重要性三、養肝的注意事項夏季養肝小常識1、夏季養肝小常識1.1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,...
2017-01-19 -
乙肝夏季養肝注意事項
一、乙肝夏季養肝注意事項二、乙肝患者夏季飲食禁忌三、乙肝患者夏季飲食“三不要”乙肝夏季養肝注意事項1、運動好多乙肝患者不注意運動,在辦公室內加班加點。熬夜使自己很累,這種方式是很不合理的。乙肝患者切...
2016-09-28 -
蜂蜜護肝還美容 14個夏季養肝美食
養生之道網導讀：夏季，肝火容易旺盛，肝臟不健康，女人出現這樣的情況，不但危害健康，而且還會影響肌膚，容顏易老。那麼該如何是好呢?夏季如何養肝護肝?吃什麼養肝?下面小編給大家推薦一些養肝護肝的食物和養...
2012-07-24 -
夏季養肝護肝的八個方法
養生是生活中人們常做的事情，尤其是養肝。小編提醒大家我們有很多行為都會傷害到肝臟，一定要注意一下。 生活中傷肝的行為 睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。...
2016-07-24 -
夏季養肝護肝吃什麼水果好
養生之道網導讀：肝臟是人體重要的器官。我們應好好的保護我們的肝臟。那我們應如何保護我們的肝臟呢？夏季養肝護肝吃什麼水果好？下面具體介紹一些能夠養肝的水果。讓你在夏季養好你的“小心肝”。 肝是藏血的器...
2016-05-24 -
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜 夏季養肝護肝的水果，首選木瓜。夏季要注意養肝護肝，夏季的肝臟很容易受傷。那夏季怎麼養肝護肝了?有朋友喜歡吃水果，那夏季養肝護肝的水果有什麼了?下面來介紹這些水果的功效...
2017-03-05 -
夏季養肝的食療方法
養生之道網導讀：夏季養肝的食療方法有哪些？夏季氣溫上升，氣候悶熱容易煩躁上火，那麼你知道夏季怎麼養肝護肝嗎？不要著急，下面小編介紹幾款夏季養肝的食療方法，一起來看看吧。 夏季養肝的食療方法 一、豬肝...
2016-06-27 -
夏天吃什麼對肝好 夏季養肝多食水果
導讀：夏天吃什麼對肝好?肝病患者飲食上，除了要注意清淡、營養豐富為外，還應多食用些清暑化濕的蔬菜和水果，下面四季養生網小編就來說說，夏天吃什麼對肝好。 夏天吃什麼對肝好： 1.桂圓：...
2017-03-07 -
夏天喝枸杞水可養肝 8個方法助你夏季養肝
天氣持續高溫，人心煩躁，胃口下降、營養攝入不足、大量出汗、體內水和電解質丟失，消耗大量的生命能源，自然損傷肝細胞。所以，水健康頻道建議您在夏季要重視護肝養肝除了多喝水，還有哪些方法有助夏季養肝護肝...
2017-03-08 -
夏季養肝不感冒 3款藥膳提高免疫力
春夏感冒雖發病率比較低，但往往症狀較重，病程長。因此，預防夏季感冒減少疾病，保持健康是很重要的。 如何讓免疫系統達到平衡狀態? 從中醫養生理論來說，春天屬木，宜養肝，調養以舒肝理氣為主，進一步滋養...
2015-05-05 -
夏季養肝十二招 多喝檸檬水調整睡姿
夏季如何養肝?夏季肝火旺，加之熬夜、壓力大等因素影響，夏季更應該重視養肝護肝。中醫認為，春夏季肝氣旺盛而升發，只有保持肝臟旺盛的生理機能，才能適應自然界生機勃發的變化。因此，工作壓力大，平時火氣旺...
2017-03-08 -
夏季養肝 初夏養肝的13個妙招
春夏季節是肝氣升發的時候，如果經常熬夜、睡眠不足或者壓力大的人，很容易出現肝火旺盛的情況，損傷肝臟，夏季養生也要養肝，那麼，夏季該如何養肝呢? 13個初夏養肝小妙招 中醫認為，春夏季肝氣旺盛而升發...
2017-03-08 -
夏季養肝不感冒 3款食療方提高免疫力
夏季養肝不感冒 3款食療方提高免疫力 春夏感冒雖發病率比較低，但往往症狀較重，病程長。因此，預防夏季感冒減少疾病，保持健康是很重要的。 如何讓免疫系統達到平衡狀態? 從中醫養生理論來說，春天屬木，...
2017-03-08 -
肝臟不好臉色發黑，夏季養肝的11種食物！
夏季肝臟不好如何養肝呢？夏季天氣炎熱，導致很多人失眠，熬夜成為家常便飯。熬夜損害肝臟，因此要多吃食物來養肝。那麼夏季養肝吃什麼食物呢？如果出現酒量嚴重下降，臉色發黑，那麼你就應該開始養肝了。這些症...
2016-07-08 -
夏季養肝護肝的六款粥
一、胡蘿蔔粥 1、原料：大米50克，胡蘿蔔200克 2、做法：將大米與胡蘿蔔絲放入水中煮成粥，早、晚食用。 3、功效：胡蘿蔔粥有利於消除煩躁和降低血壓，還有助於麻疹患者解表透疹。 二、...
2013-07-04 -
夏季養肝必吃的20種果蔬
1、梨 梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。 2、柑橘 富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。 3、李 含一種黃素甙，為干擾素...
2013-06-20 -
夏季養肝護肝的8個方法
一：調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血”...
2012-07-28 -
夏季養肝吃什麼 養肝臟的九大食物
夏季養肝吃什麼 肝是一種以代謝為主的人體重要的器官，當時還起著氧化，分泌蛋白質合成，製作消化系統中的膽汁儲存肝糖的作用。而中醫認為肝與膽相為表時，具有調節血液的功能。同時我們知道肝為於人體的胃...
2014-07-16 -
夏季養肝護肝的5大注意
1、避免過度勞累，保持充足的睡眠 勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝臟的負擔，容易引致慢性肝炎的復發，慢性肝炎患者更要特別注意休息。 2、不宜在空調低溫環境中久呆 空調房中不是自然風，空氣污濁，易孳...
2010-07-14 -
夏季養肝怎麼做 中醫推薦5款藥粥
養肝要從飲食下手，不過很多朋友都不瞭解夏季養肝吃什麼好，今天小編就給大家整理了5款適合夏季服用的養肝粥，趕緊來瞭解下吧。 5款藥粥適合夏季養肝 枸杞粥 枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，...
2016-06-17
