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每天運動半小時預防中風
中風的原理是腦血管狹窄和血流速度慢，引起血供不足或血管閉塞，可以通過改善生活習慣來預防。這是因為適當做些運動可以提高心率。心率提高是心臟做功的一個指標，代表心臟單位時間內泵出了更多的血液。更多的血...
2016-03-23 -
三補三降 預防中風發作
三補三降的食補原則 補鉀：鉀是人體所需的重要元素之一，擔負著維持人體細胞內滲透壓、維持神經肌肉正常興奮性等作用，鉀還參與心肌收縮、舒張，參與人體能量代謝。缺鉀的人，心血管系統，神經肌肉興奮性...
2011-10-19 -
高血壓患者需預防中風
李阿姨最近早上起床總感到頭暈，前天早上起床下樓的時候忽然感到劇烈的頭痛，幾乎昏倒在地，送去醫院檢查發現高壓血壓達180。 其實，李阿姨去年就查出高血壓，但由於平常沒什麼症狀，李阿姨也沒在意。專...
2011-04-06 -
識別中風預兆 積極預防中風
中風：又稱腦血管意外。一般分為出血性腦中風如腦溢血、蛛網膜下腔出血，和缺血性腦中風如腦動脈血栓形成、腦栓塞兩大類。此病多發於40歲以上，原有動脈粥樣硬化、高血壓病、腦血管畸形、心臟病的病人。大多...
2011-04-06 -
老人日常要如何預防中風
腦中風是老人最重要的預防疾病，突發性強，恢復難。那麼老人如何預防腦中風呢？下面小編為您介紹老人如何預防腦中風，看看吧。 老人如何預防腦中風？ 1、控制高血壓 高血壓是引發中風的獨立因素。...
2015-04-22 -
飲食指南：老人預防中風怎麼吃健康
保健專家介紹說，中風是中老年人最常見的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中風，相信很多老年人都會感到驚恐，作為一種發病率較高的疾病，應該怎樣預防中風的發生呢？其實，飲食調節就是一個很不錯的選擇...
2016-04-11 -
老人預防中風的運動有哪些
老年人是中風的高發群體，要預防老人中風除了養成良好的飲食生活習慣之外，還要積極鍛煉，鍛煉預防中風可以做什麼呢？ 運動肩部：雙手放在兩側肩部，掌心向下，兩肩先由後向前旋轉10次，再由前向後旋轉...
2013-03-18 -
每天咬牙切齒可預防中風
咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。 搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天...
2011-11-30 -
夏季預防慢性鼻炎的六不要
今天和大家講一講夏季預防慢性鼻炎的六個不要： 一、冷熱交替不劇烈： 不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。 二、冰涼飲料不過飲： 炎熱的夏季，一看見“透心涼”的...
2013-06-16 -
樂觀的生活態度可預防中風
美國每年約有40萬中風新發病例，其症狀包括意識突然喪失、不明原因的暈厥、視力模糊、半側軀體和面部的倦怠或麻木。中風經常是由血管破裂或血流阻斷引起的，如血凝塊、動脈破裂或腫瘤壓迫血管導致其破裂。...
2010-03-14 -
夏季預防前列腺炎妙招
前列腺是人體中比較敏感的一個器官，具有典型的喜熱怕冷的特點，夏季來臨很多人就喜歡把空調的溫度開地過低，這就給前列腺帶來健康隱患，所以夏季預防前列腺炎要注意以下幾點： 適當控制溫度：對於喜歡涼爽的...
2012-06-07 -
老人預防中風的飲食指南
老人預防中風飲食指南 中風是老年人多發病，多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病，後果嚴重。為了預防和治療中風，除需要常規的藥物治療外，合理地調配飲食對於預防和治療也...
2015-11-11 -
可以預防中風的小運動
咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。 搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天...
2011-11-21 -
女性常喝咖啡有助預防中風
美國和西班牙研究人員的一項最新研究發現，女性常喝咖啡可降低患中風的風險，但對常抽煙的女性來說，喝咖啡預防中風的效果會大打折扣。 美國哈佛大學醫學院和西班牙馬德里自治大學的研究人員18日在一份新聞公...
2009-03-03 -
夏季預防濕疹的4種蔬菜
1、苦瓜 苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。 2、番茄 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸...
2010-07-10 -
怎麼飲食預防中風方法
他們回顧了涵蓋中風和水果蔬菜攝取的八項研究，關鍵的發現顯示：每天吃超過5份水果和蔬菜的人，中風風險最低;相較於那些每天吃水果蔬菜少於3份的人，在過去13年間，中風的風險降低26%。研究人員表示，...
2012-12-25 -
柑橘營養豐富 吃柑橘類水果有助預防中風
現在正值柑橘的收穫季節，或黃或綠的柑橘讓人看著都忍不住想吞口水，吃柑橘有什麼好處呢？哪些人最適合吃柑橘呢？下麵讓小編為你解答。柑橘的營養價值有哪些？柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們...
2014-10-29 -
夏季預防甲肝七招
夏季是腸道傳染病的多發季節，北方素有食用生菜的習慣，如果對病人的隔離以及病人的排泄物的消毒不及時，很容易造成水源和食品污染，加之群眾對甲肝病毒抵抗力普遍較低，存在著甲肝流行的潛在危險因素，因此疾...
2011-05-30 -
夏季預防口臭可以這樣做
1.有效清潔牙齒：有效正確的刷牙，從預防齲齒的角度，要保證牙齒表面刷乾淨，從預防牙周疾病的角度，要保證牙頸部刷乾淨，此外牙和牙之間可以用牙線來清潔，而對於牙間隙較大的，可以使用牙間隙刷清潔；2.清...
2016-07-28 -
老年人怎麼有效預防中風
中風讓老年人的晚年生活一定也不幸福。所以對於老年人來說，對於腦中風疾病的方法重點之一就是預防哦。 腦動脈硬化者，有時突然發生眩暈，尤其在快速扭轉頸部時出現眩暈。這是由腦動脈硬化彈性差所引起...
2013-08-09
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1回答
怎樣預防夏季白癜風的病情加重呢？
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3回答
夏季皮炎的出現應該怎麼辦我該怎麼治療或者是預防呢？
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2回答
怎麼預防中醫風濕免疫？
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3回答
鞘內注射化療藥以預防中樞侵犯結果導致癱瘓，大小便失禁！該如何治療？
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2回答
怎麼預防夏季白癜風的復發呢
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1回答
如何預防中風
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3回答
預防腦中風應該用什麼藥呢？
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1回答
老年人如何預防中風