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【夏季飲食提高你的免疫力】
初夏極容易出現大幅度氣溫變化,體弱者應做好防護。夏季提高免疫力的方法有哪些?來看看專家怎麼說。 專家建議體弱多病者應多吃一些紅色類果蔬,如紅蘋果、紅辣椒、番茄、胡蘿蔔等,這些果蔬可以提供豐富的維...
2017-03-07 -
夏季飲食吃蘿蔔可防常見疾病
一根蘿蔔治多種病 治扁桃體炎:取鮮蘿蔔汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,調勻,以溫開水沖服,每日2-3次,能消炎解毒。 治哮喘:取蘿蔔汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加溫開水調勻服之,每次服100毫...
2017-03-07 -
夏季飲食養生 吃荔枝真的可以降血糖嗎
現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網友在吃過荔枝後發現血糖不斷降低,便引發了多吃荔枝可降血糖的…… 現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網...
2017-03-08 -
夏季飲食 老人吃粗糧最滋補
導讀 個孩子都希望自己家中的老人身體健康,但是由於老人身體功能的下降,所以在飲食上就需要注意了,現代人多吃精糧細面,對於粗糧卻很少涉及,殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素,有利於消化系統的正常運...
2017-03-08 -
夏季飲食 吃萵苣炒平菇舒筋通絡
夏季飲食是如今人們很關注的一個話題,那麼吃什麼好呢?有人提議吃萵苣炒平菇。我們都知道萵苣的做法以及平菇的吃法都挺多,而將倆者結合又會有怎樣的功效呢?下面就讓我們一起來看看吧。 原來萵苣可以增進食...
2016-07-07 -
夏季飲食 多喝這些養生湯調養氣血
夏季飲食其實一直很讓人頭疼的一件事,很多人會因為天氣的原因,不想吃飯,但是如果不吃飯,身體氣血就不好,這個時候我們就應該喝一點養生湯,那麼養生湯有哪些呢?湯的做法你知道嗎? 養生湯的做法其實也不...
2016-07-05 -
夏季飲酒多吃點啥養胃
夏季飲酒多吃點啥養胃? 核心提示:在這個享受美酒的季節裡,你在享受啤酒的同時,胃是不是也出現了一些不適呢?在這個歡樂暢飲的季節裡,你該吃點什麼養胃呢? 夏季高溫天氣,外出遊玩吃吃烤肉,喝一杯冰爽的...
2017-03-08 -
夏季飲酒 為葡萄酒降溫都有哪些方式
摘要:夏季到來,很多人開始選擇飲用白葡萄酒、桃紅葡萄酒和起泡酒等清爽型(適飲溫度一般在6-10℃)酒款。對於室溫情況下來說,這些類型的葡萄酒在飲用前是需要適當降溫的。那麼,都有哪些方法可以正確地將葡...
2017-03-08 -
常喝啤酒危害大 夏季飲酒應節制、
啤酒應該是夏季消暑的常備品了,雖然它的酒精含量不高,喝幾瓶也不容易醉,但這並不代表它對人體的危害也不大。長期毫無節制地飲用啤酒,很容易導致啤酒肚、啤酒心,甚至有引發癌症的風險。 所謂“過猶不及”,...
2017-03-08 -
夏季飲用啤酒之八不宜
[夏季飲用啤酒之八不宜] 炎炎夏日,來瓶冰鎮啤酒,清涼舒爽,好不愜意。但是夏季喝啤酒也有禁忌,飲用要節制,才能有益身心健康。愛美告訴你夏季飲用啤酒的8大禁忌,避開誤區,別讓享受生活變成傷害身體。 ...
2017-03-08 -
常喝啤酒危害大 夏季飲酒應節制
啤酒應該是夏季消暑的常備品了,雖然它的酒精含量不高,喝幾瓶也不容易醉,但這並不代表它對人體的危害也不大。長期毫無節制地飲用啤酒,很容易導致啤酒肚、啤酒心,甚至有引發癌症的風險。 所謂“過猶不及”,...
2017-03-08 -
夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃
導讀:山藥有補脾養胃的功效,南瓜有排毒護胃的功效,兩者結合熬制出的山藥南瓜粥是養胃佳品。 夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃 花生紅棗粥 花生和紅棗都有養胃功效,將花生、紅棗和大米放在一起熬制的粥...
2017-03-08 -
冰鎮食物爽口卻傷胃 盤點夏季飲食注意事項
夏季悶熱,人們常吃一些冷飲來降溫避暑。冷飲已經成為夏天的標籤之一。但冷飲給人們帶來冰爽體驗的同時,也會給胃腸、咽喉帶來刺激,引發一系列的胃腸疾病。 冰鎮食物:爽口後小心傷胃 為了消暑解渴,人們...
2012-07-04 -
夏季飲食保健要補充鹽分和維生素
夏季養生保健要補充鹽分和維生素,這是專家對我們的建議,夏季是保健熱的季節,鹽分蒸發量高,所以進行夏季養生保健,一定要補充鹽分和維生素,那麼補充鹽分和維生素呢?以下是戰甲給出的分析。 高溫季節最好每...
2017-03-08 -
癌症患者多喝水安全度炎夏
在這種情況下,癌症患者如何做好日常生活保健呢,為此,提醒癌症患者要特別注意以下六點。 1、多喝水 夏季人體易出汗,大量出汗使人丟失更多的水分和電解質,而癌症病人發生脫水的幾率相對更高一些,即...
2011-08-08 -
老人夏季飲食該注意哪些細節
本文重點:老年人一天要補充100g瘦肉即可滿足蛋白質的需求,當然不是說老人要每天吃肉,很”多食”物可以補充蛋白質,比如牛奶。 老年人一天要補充100g瘦肉即可滿足蛋白質的需求,當然不是說老人要每天...
2017-03-08 -
四大夏季飲食 讓你夏季不怕曬黑
夏季就這麼悄無聲息的到來,悶熱的天氣讓你煩躁不已,淡熱的夏天女生該穿短裙背心了,部分皮膚被太陽照射下,容易讓皮膚囤積黑色素,那吃什麼可以阻止肌膚黑色素的形成呢,下面教你夏季養生吃什麼好,小編推薦四...
2017-03-08 -
老人夏季飲食要堅持六大原則
本文重點:炎熱的夏季,飲食要特別注意,尤其是老年人,下面是老人夏季飲食要堅持的六大原則,一起來瞭解一下。 炎熱的夏季,飲食要特別注意,尤其是老年人,下面是老人夏季飲食要堅持的六大原則,一起來瞭解一...
2017-03-08 -
比較陽虛質夏季飲用的補陽飲料
恰當陽虛質夏季飲用的補陽飲料 陽虛質者夏天在空調房裡待的時期過長,加上不斷飲用某些冰鎮飲料,吃個冰淇淋,吃塊冰鎮西瓜,很輕鬆使表裡受寒,引致腹瀉、傷風等病程。有些陽虛質者覺得,喝些涼茶、冰涼茶、烏...
2017-03-08 -
夏季飲料怎樣喝才正確
到了夏天,果汁飲料就受到了孩子的喜愛。而有些家長認為果汁飲料是健康的飲料,甚至可以代替水果,因此讓孩子多喝是有益無害的,真的是這樣嗎?在這裡,就來告訴你答案。 果汁飲料不能代替水果的原因 果汁裡基...
2017-03-08