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夏日做好防曬工作 紫外線過敏養護有妙招
夏日保健常識 如何預防紫外線?根據有關專家的建議，如果你是過敏體質的，那麼可以在夏天來臨之前可以鍛煉自己皮膚對紫外線的耐受力，這樣就可以預防紫外線過敏。紫外線過敏一般都是長波中波，可以用長波中波先短...
2015-06-11 -
夏日必備降火食材大盤點
導讀：夏季永遠是個考驗人的季節，考驗你耐熱和耐火的程度。到了夏天，火氣也跟著溫度漲起來了，如何降低體內的火呢，夏季降火養生必備食品大盤點。 1.蘿蔔 順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱...
2017-03-05 -
西瓜禁忌繁多需謹慎 夏日解暑勿貪吃
導讀：一說到夏天，人們通常都會想到這樣幾個關鍵字：酷熱、短褲短袖、太陽傘、霜淇淋……但是，一談到夏天，紅壤青皮的西瓜一定會被人們想在這些關鍵字內。的確這樣，幾乎每到夏天來臨之際，西瓜就開始早早上市...
2017-03-05 -
小滿到來夏日炎炎 防曬才是護膚關鍵
小滿到來要做好防曬護膚隨著小滿的來臨，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防曬。因為黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素...
2015-05-12 -
綠豆湯 夏日清熱解毒又消暑
夏日炎炎，綠豆就最能消除暑熱，而且還有清熱解毒的功效，尤其南方人最喜歡的綠豆糖水，在如此高溫的天氣下吃上一碗頓時暑氣全消，這樣令人舒服的食物你又怎能錯過呢? 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等...
2012-09-28 -
改善體質的夏日養生茶飲
炎炎夏日，身體最容易出現各種各樣的毛病，而夏季大量消耗身體的水分和消耗體力，因此最容易出現，心情煩悶、等等的現象，而在戶外猛烈的太陽下也容易出現等症狀，小編在這裡為大家提供各種養生夏日中藥茶飲，以供...
2012-09-28 -
夏日養它們能使室內降溫？
炎炎夏日，室內開啟空調雖能降溫，但關閉門窗，阻斷了空氣流通。因此，在居室養一些“功能互補”的花卉，便可充當“空氣篩檢程式”。大多數花卉白天進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，夜間進行呼吸作用...
2014-07-16 -
小兒夏日咳嗽的居家治療
咳嗽本身是一種保護性反射，是一種突然的爆發性的呼氣運動。這種運動有助於消除呼吸道內分泌物，幫助痰液從呼吸道內經口腔排出體外。夏季寶寶咳嗽，只要掌握了主要症狀，區分出寶寶的咳嗽類型，然後在家防治就可以...
2016-12-21 -
夏日必備曬後肌膚救援法 西瓜皮敷臉是救星
夏日必備曬後肌膚救援法1薰衣草精油面膜 先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。可以舒緩曬傷的疼痛，加速皮膚的康復，更可以滋潤乾燥缺水的皮膚。2西瓜皮敷臉 如果只是輕微的皮...
2014-07-08 -
小兒夏日咳嗽的護理好方法
當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲，有清熱化痰的作用，且能通大便。或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。當寶寶是由於天太熱而突然咳嗽，則屬於暑熱重...
2016-12-20 -
夏日養生解暑怎麼吃 5個小偏方助你除煩躁
夏日解暑熱煩渴5個小偏方既清熱又解饞1綠豆絲瓜花解暑方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法：用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。功效：清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的...
2014-07-11 -
炎炎夏日上火狂長痘 清火食譜還你光滑肌膚
推薦9款清心降火食譜夏季有很多食物是可以降火的，通過飲食可以調節我們上火的情況。1蘿蔔甘蔗汁——清肺宣鬱白蘿蔔、甘蔗洗淨分別榨汁，每次取白蘿蔔汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混勻服用，每日3次。白蘿蔔能...
2015-06-05 -
夏日如何甩掉胳膊肉 13個動作讓你快速瘦胳膊
13個動作讓你快速瘦胳膊1臂舉啞鈴手握啞鈴或裝滿水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。緩緩往前放下，重複此動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做四...
2015-04-16 -
苦瓜鳳梨蘋果汁做法大全 5款夏日美食秀出好身材
5款食譜吃出健康好身材苦瓜鳳梨蘋果汁材料：苦瓜1根、鳳梨1個、青蘋果1個、蜂蜜適量做法步驟：1苦瓜洗乾淨，切開，去籽切大塊。2鳳梨去皮，切成大塊。3青蘋果洗乾淨，切開去籽切大塊。4將苦瓜、鳳梨、青蘋...
2014-07-02 -
少吃涼食 夏日飲食8大注意事項
夏日飲食注意事項1多吃苦味食物。因為熱,總喜歡吃冰的糖水、甜點,覺得好入口。但卻不知道吸收了更多的熱量。在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物雖然味道上不是那麼適口,不過卻是暑日的健康食品。...
2016-05-04 -
夏季釣魚 夏季為什麼選擇在早晚垂釣
喜歡在夏季釣魚的朋友肯定都知道，夏釣早晚這句話，這是說夏季釣魚我們可以在早晚兩個時間段垂釣，那麼大家知道為什麼嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家夏季釣魚技巧以及夏季釣魚注意事項，喜歡垂...
2016-05-10 -
釣魚技巧 夏季在野外垂釣需瞭解這四點
釣魚有許多的釣魚技巧，夏季釣魚也不例外，那麼大家知道夏季有哪些釣魚技巧可以提高我們的釣魚收穫嗎?今天小編就從釣魚位點、選擇釣場等四個方面給大家介紹夏季釣魚技巧，告訴大家夏季釣魚注意事項有哪些，喜...
2016-05-09 -
釣草魚技巧 夏日釣草魚的三個技巧
夏季釣魚的目標一般都是草魚，夏季是釣草魚的黃金時間，那麼大家知道釣草魚技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，從早、中、晚三個時段為大家介紹相關的釣魚技巧，喜歡垂釣的小夥伴一起看看吧。 ...
2016-05-06 -
水庫釣魚 夏季什麼時候可以在水庫垂釣
夏季天氣炎熱，許多釣友已經收杆放棄外出垂釣了，其實只要我們掌握夏季釣魚技巧，會有很好的釣魚收穫的，夏天我們可以選擇在水庫釣魚，那麼大家知道水庫釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就從選擇釣點、選擇餌料等三...
2016-05-05 -
不同魚鉤釣不同魚 講解垂釣如何選鉤
編者按：垂釣前選擇一個好的合適的魚鉤也是非常重要的準備工作，對應的魚應該用相對應的魚鉤，這樣魚釣上來的幾率才能變大。面對不同種類的魚應該如何選擇魚鉤? 按魚的種類選鉤(魚鉤的選擇技巧)：釣鯽魚...
2013-01-23
