炎炎夏日， 身體最容易出現各種各樣的毛病， 而夏季大量消耗身體的水分和消耗體力， 因此最容易出現， 心情煩悶、等等的現象， 而在戶外猛烈的太陽下也容易出現等症狀， 小編在這裡為大家提供各種養生夏日中藥茶飲， 以供民眾親自DIY， 以清熱定神， 消暑， 預防酷暑引起之各種病症。
今年的三伏天是哪幾天及黏貼時間?今年的三伏天， 初伏是7月14日， 中伏是7月24日， 末伏是8月13日。 貼藥的時間， 初伏是7月13、14、15日， 中伏是7月23、24、25日， 末伏是8月12、13、14日。 在這三個時段各選一天來貼藥。
若時間無法配合的話，
薄荷茶組成：薄荷、菊花、麥冬、甘草功用：清熱消暑、清熱止渴。 亦適於多汗身熱而。 生脈茶組成：黨參、麥冬、五味子。 功用：益氣生津、去煩除熱、補氣斂汗、口渴多汗、頭昏。 適於元氣虛而不能溫補者之涼補。 金銀花茶組成：銀花、薄荷、天冬。 功用：清熱止癢、多汗身熱、。 亦適於內有熱而皮膚癢之人。
石斛天冬茶組成：石斛、天冬、麥冬、甘草功用：生津止渴、口幹、咽幹聲啞。 沙參天冬茶組成：沙參、天冬、青蒿、生地。 功用：怯熱止煩、寧心定神。 適於躁熱有火、經常身、體溫、或面紅之人。
香茹茶組成：香茹、白扁豆、厚樸。 功用：去濕補脾、消脹助食。 適於夏月食冰冷飲料過度， ， 不喜食之人。 以上簡單之茶飲請用水煮後飲用， 水量以500cc-1000cc左右， 隨喜好增減， 提供參考， 但仍應請醫師辨證後， 依個人症狀所不同而使用。
