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常見日常飲食錯誤搭配 營養損失得不償失
導讀： 在飲食中，我們對飲食有千萬種使用方法，但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道，一些耳熟能詳的家常菜如“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的，下面小編分享常見的77種家常菜...
2017-02-23 -
夏日切忌大汗淋漓 勿掉進六個養生陷阱
夏日的到來，宣告氣溫的上升。在炎熱的天氣下，很多人都採取吃冷食，沖冷水澡等這種方式來消暑，但是這種方法真的健康嗎？在夏季養生，一定要多多注意，切勿掉進養生的健康“陷阱”裡。陷阱一：大汗淋漓適當出汗，...
2014-05-21 -
主食不能太精細 粗細糧如何搭配更健康
加工技術的進步使食物變得更加的精細，原始穀類已經面目全非，它們都被“抽筋扒皮”加工成了精製的大米和白麵。但長期以精白米、面作為主食，對人體的健康並不利，應該選擇合適的主食進行營養搭配。 美國健康...
2016-09-30 -
葡萄酒的飲食搭配和禁忌
葡萄酒現在是餐桌上的常見飲品，但是葡萄酒的飲食搭配和禁忌大家知道嗎？下面就和小編一起來看看吧。 1、葡萄酒配乳酪 乳酪和葡萄酒是天生的理想組合，那可以讓所有葡萄酒嘗起來更好。只需注意不要將辛辣...
2016-09-30 -
夏日多吃富含鉀的食物 5招快速消除疲倦法
缺鉀吃什麼 夏天補鉀冠軍竟是它夏季就應該多補充一下鉀元素，這樣我們才會有精神，才會有力氣。那麼這些補鉀冠軍你不放多吃一些。1最佳蔬菜——紫菜紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜中算很...
2015-06-03 -
多色彩蔬菜搭配營養更健康
紅色的蔬菜富含番茄紅素，可增活力；黃色的蔬菜含胡蘿蔔素，保護視力，紫色的蔬菜含花青素，預防朽邁；綠色的蔬菜富含胡蘿蔔素和類黃酮，護心護肝；白色的蔬菜水分和糖分含量高，美膚潤肺。 多色彩蔬菜搭配營...
2016-11-14 -
如何做好家居餐具搭配？
如何做好家居餐具搭配? good tea杯 好的茶要配好的杯。看這款茶杯。錯落有致的橙、綠方塊簡單時尚，蛋形的外表剛好窩在原木的茶託裡，喝起茶來是不是別有滋味。 心情餐具組 黑...
2016-07-04 -
炎炎夏日多吃水果？小心一不留神吃壞身體
夏季天氣炎熱，胃口不好，有些人甚至把水果當飯吃，不過小編並不推薦這樣做，夏季吃水果可不能亂吃，這是有講究的哦！ 夏天吃哪些水果好呢？ 葡萄 葡萄深得不少人的歡心，它味甘、性溫、色...
2016-06-29 -
怎樣洗滌手工編織服裝？
手工編織服裝除了編織毛衣之外，毛線編織的編織圍巾、編織帽子、編織披肩，也是想要嘗試編織可以試試看的小物。編一條圍巾送給心愛的人，保暖的毛帽可以送給長輩盡點孝心，披肩則是送給自己保暖又有女人味的禮物...
2016-07-02 -
牛仔類服裝的洗滌方法
牛仔類服裝風靡全球，在時裝領域佔據了極大一塊地盤。但是平時洗滌時如果方法不當的話，那麼它給你帶來的時尚生活會大打折扣。下面來教你幾招牛仔服的洗滌方法吧! 1.牛仔褲買回來第一次下水，需要在...
2016-07-01 -
如何化妝 六款搭配不同眼鏡的時尚妝容
眼鏡已經成為了很多女性必備的一項物品，那麼你是否知道搭配眼鏡應該如何化妝呢?不同的眼鏡可以搭配不同的化妝技巧，畫出更加摩登的贅肉。那麼下面我們就一起學習下搭配眼鏡的妝容的畫法吧，還要記得按照化妝...
2014-10-11 -
女士美容 夏日6化妝秘訣不脫妝
編者按：堅持不化妝不出門的美女們大有人在，但是，想在炎熱夏季保持清新妝容不是簡單的事。那麼，夏日如何不脫妝?女士美容化妝技巧你瞭解多少? 女士美容 夏日6化妝技巧避免脫妝困擾 用手指直接上底...
2012-08-02 -
最傷身的六種食物搭配 黃瓜+花生導致腹瀉
最傷身的六種食物搭配1茶葉+雞蛋茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。2蛋糕+豆腐這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密...
2014-05-06 -
名牌服裝檢測含有壬基酚 到底對人體毒性有多大
8月23日，環保組織綠色和平發佈了其最新調查報告，稱耐克、阿迪、李寧等國際國內知名品牌的產品中含有“NPE”，此成分對生物的性發育產生影響。此結果一出，讓不少人開始驚慌，到底NPE是什麼？對人體的...
2012-09-26 -
能夠預防感冒的4類食物搭配
鮭魚幾乎含有全部種類的B族維生素，番茄則含有抗氧化成分番茄紅素。兩者搭配能活化增強細胞的機能，提高免疫力，預防感冒病毒入侵。 大米+黃豆 大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質品質並不高，但與富...
2016-11-09 -
夏日清涼游泳減肥有絕招
在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達。同時，游泳是一...
2017-02-23 -
每種肉都有最適合搭配的食物
生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞，職場中有個好幫手，能起到事半功倍的效果。你知道嗎？在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。趕緊和小編一起來看看吧。 每種肉都有最適合搭配的食物 豬肉--白菜。豬肉...
2016-09-28 -
食物如何巧搭配 營養才能最大化
每種食物都有其獨特的營養價值，但專家也指出，如果可以正確搭配食物，可以使食物的營養最大化哦，下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物搭配後可以更好發揮其營養功效吧。 9大食物巧搭配 1、海帶+...
2016-09-27 -
食物相生相剋 哪些蔬菜不能搭配吃
大家對於飲食這一塊不要只想著如何營養，一定要注意，食物的相生相剋，有效的食物搭配是很重要的，正確的飲食搭配可以讓營養更加的豐富，但是不正確的飲食搭配會使得食物的原有營養成分減少，甚至是危及人體的生...
2016-09-26 -
名牌服裝檢測含有壬基酚 對人體毒性到底有多大
8月23日，環保組織綠色和平發佈了其最新調查報告，稱耐克、阿迪、李寧等國際國內知名品牌的產品中含有“NPE”，此成分對生物的性發育產生影響。此結果一出，讓不少人開始驚慌，到底NPE是什麼？對人體的...
2012-09-26
