-
飲食搭配不當可影響健康
現在生活條件也好了，很多家庭都是兩菜一湯甚至是三菜一湯，不過，菜炒的多了，搭配問題也隨之出現，有些朋友可能不知不覺的就觸犯了飲食禁忌，帶來危害的同時又給了一個教訓，這種問題自然還是先瞭解為好，可以...
2016-10-21 -
當心食物搭配不當引起中毒
很多時候，在不知情的情況下，我們吃的食物可能會引發食物中毒，有很大一部分因素是由於食物搭配不當，當然，也有一部分是由於食物變質，但是，不管是哪方面的原因，大家都要提高警惕，健康飲食對自己及家人來說...
2016-10-24 -
4種最好的夏日排毒食物
豬血 功效：補血美容 味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分...
2011-06-10 -
夏日山竹降火小心吃過多反引便秘
山竹除了本身味道甜美，還常被被用來治療發燒及防止各種皮膚感染，夏季吃了之後令人身心舒暢。其解熱清涼的功效可中和吃榴槤易上火的不足。下面微微健康網小編和大家一起學習山竹的挑選及美味食譜。 山竹，既可...
2012-09-28 -
阿膠粉怎麼吃_推薦6種阿膠粉搭配
養生之道網導讀：阿膠粉怎麼吃？買了阿膠粉，卻愁於怎麼吃，小編整理了6種阿膠粉的食用方法，補血養顏越早越好，快點行動起來，搜出你家的阿膠粉吧。 中醫學認為阿膠性味甘、平有滋陰補血、安胎的功效。據研究，...
2015-12-24 -
留神讓你爆肥的飲食搭配
不合理的飲食搭配1海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物...
2013-12-24 -
揭秘常見食物搭配禁忌
揭秘常見食物搭配禁忌牛肉：1不可與魚肉同烹調。2不可與栗子、黍米、蜜同食。雞肉：老雞雞頭不能吃，毒素都滯留在腦細胞內，俗話說“十年雞頭勝砒霜”。2忌與糯米、芥末、菊花、胡蒜、鯉魚、狗肉、李子、鱉魚、...
2013-12-28 -
一天三餐巧搭配 排毒養顏一身輕
皮膚暗沉，痘痘也不停消，吃得不多，可是小肚子的規模越來越大。沒錯，遇到這種情況，說明你需要排毒了！小編告訴你吃什麼排毒，讓你輕鬆排除毒素，做無毒美人。 排毒方法：早餐時段 蔬菜汁、水果、穀物、...
2016-10-10 -
平胸妹子夏日如何穿衣 8個小竅門秀出大胸部
平胸妹子的夏季穿衣小秘訣夏日是很多小胸MM的煩惱季節，因為在穿著上更加清爽後，自己的缺憾和不自信都愈加暴露無遺。此等苦惱實在煩憂，教你穿衣小技巧，比如，太露太緊的上衣會使胸部看起來更加平坦，不過別擔...
2014-05-22 -
夏日降躁－野葛菜生魚湯
湯料： 野葛菜六百克，生魚一大條，豬骨四至五塊，羅漢果半個，鹽少許，清水適量。 做法： (1) 野葛菜連根洗淨；生魚劏好，去鱗、內臟，洗淨；豬骨洗淨 (2) 燒滾多量清水，下全部用料，旺火燒滾，...
2011-02-22 -
哪些食物搭配最補血
哪些食物搭配最補血 四季養生閱讀配圖 補血搭配1：蓮子+桂圓 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子浸泡後去皮、心，與桂圓肉、紅棗一同放入鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味，...
2017-02-23 -
如何防止食物搭配錯誤？
為了身體更加的健康，適當的食物搭配是個不錯選擇，能夠加強身體所需的營養。不過食物搭配也有講究，如果搭配錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。下面介紹幾種食物的搭配一。相克食物1、豬肉與豆類相克...
2015-06-08 -
紅棗幹吃太浪費了！這樣搭配補血效果逆天
女孩子是要多多注意補血的，因為每個月都會有那麼幾天是血液損失比較大的，所以說很多女孩子每個月都要吃幾天的紅棗，我們都知道紅棗是補血的，但是紅棗補血也是有特殊吃法的，並不是直接幹吃。 吃紅棗真的是補...
2017-02-23 -
夏日愛穿人字拖這後果你想過嗎？
鄧先生一到夏天，“人字拖”就不離腳，這已是他多年養成的習慣。但是這幾天他卻因此“惹禍上身”患上了肌腱炎，沒法再穿了。 近幾年來人字拖成為了夏天比較走翹的拖鞋，因為人們感覺到這種拖鞋不僅好看而且...
2016-07-20 -
紅棗與黑木耳搭配有奇效
紅棗與黑木耳搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的...
2015-02-05 -
女性一生受用的食物搭配法
愛美，追求美，是每一個人的天性。關於食物，女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物，實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但與另一些的食物搭配起來，往往產出意想不到的反效果，所以這是女人必須要多...
2017-02-23 -
7種飲食巧搭配讓營養1+1＞2
飲食搭配不得當，會降低營養物質的吸收，損害免疫系統的功能。然而，如果搭配巧妙，就會產生1+1＞2的效果，促使營養翻倍。近日，英國《每日電訊報》對幾種最健康的食物搭配進行了介紹。 魚肉+花椰菜=抗...
2017-02-23 -
早餐巧搭配：青菜雞蛋疙瘩湯營養全面
一日之計在於晨，想擁有一整天的活力，那就從早餐開始吧！營養的早餐能夠給人帶來足以應付一整天勞累工作的精氣，但是每天上班很趕時間，只能在街上隨便買點東西填飽肚子，就把早餐糊弄過去了。 科學的早...
2017-02-23 -
菠菜搭配生薑可預防糖尿病
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。中醫認為菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜，它除了含...
2017-02-23 -
夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節，天氣炎熱，而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要，那麼夏日女性保健常識有哪些呢？愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識，已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27
