關於夏日服裝搭配的話題第8頁

合理飲食能健康減肥你不知的減肥飲食搭配

關於一日三餐的疑問解答1一日吃三餐是多數人的進食方式，也有人提倡少食多餐?到底哪種安排更好?一天吃幾餐，最好根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯，不會帶來饑餓感，也不會影響生活品質，那...

2015-05-07

吃粗糧注意搭配幾種錯誤吃法須注意

“多吃點粗糧對身體好”,已是人人皆知的健康理念。但科學的食用方法也很重要，一旦吃不對，反而會損傷身體健康。頓頓飯大多吃粗糧有些人聽說吃粗糧好，就很少吃米飯和白麵。但粗糧雖好也要適量，以免加重胃...

2016-10-17

熬夜族營養搭配食譜

人生好比戰場，人在江湖飄哪有不挨刀。經常看到很多人吃多、喝多、熬夜多--傷不起，甚至生病住院，卻毫無辦法。今天，我們給大家推薦幾個營養食譜，可以減少熬夜對身體的傷害，一起去品嘗下吧！熬夜食譜1...

2016-11-25

羊肉搭配何種食物能壯陽

從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功效。牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，...

2016-11-25

西瓜的功效夏日食用西瓜有利於解暑熱

水果的種類很多，不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果，但是要說在夏天，那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起，下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...

2016-06-03

春季襯衫搭配，最多人穿著的服飾

1、條紋印花長袖雪紡襯衫。 2、春夏純色繡花布，上衣A字七分袖襯衫。 3、早春百搭襯衫領上衣，直筒長袖襯衫。 4、花色襯衫是春天裡的一抹顏色，活力盎然，增添春的色彩;立領設計乾淨利索，襯托精緻臉型...

2017-02-23

三餐怎麼吃？營養師健康搭配為你身體保駕護航

一日三餐如何搭配最有營養？　早餐：1紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦2玉米粥、鮮肉燒賣、香椿豆腐3火腿藕粥、豌豆包、什錦黃瓜4大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁5百合粥、炒麵、什錦蛋丁6牛奶、蔥麻餅乾、火腿煎蛋7銀...

2014-06-17

雞蛋搭配一物是最佳防癌絕配

雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋是較好的健腦...

2015-02-28

檸檬與一物搭配，增強抵抗力還抗疲勞

健康的美是現代人的追求，除了適當運動很多人對飲食的要求變得苛刻。但是有一款飲品幾乎沒人會拒絕，是的，它就是蜂蜜檸檬水。減肥或者追求健康補充維生素C的人都不會陌生。蜂蜜檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的...

2016-12-07

四種食物搭配，預防感冒勝過藥！

感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。將一些食物巧...

2016-11-18

吃黃瓜有禁忌科學搭配營養佳

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起和小編瞭解一下吧。黃瓜搭配豆腐，解毒...

2016-10-12

合理搭配飲食就可以治療便秘呢

方法步驟： 01 五仁粳米粥：五仁粳米粥是將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克左右碾碎，與粳米100克，加水煮粥。每日早晚服用（服用時加少許白糖），就可以有效緩解便秘了。張阿姨說，...

2014-12-24

枸杞怎麼吃？巧妙搭配功效翻倍

枸杞是名貴的藥材和滋補品，常生活中，我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的食材搭配方法1、枸杞配紅棗材料：大棗10克，枸杞8克做法：把大棗放入鍋中用中火炒...

2016-12-08

保持心腦血管健康，你該這樣搭配飲食！

如今心腦血管疾病的發病率似乎逐年上升，尤其是一些中老年男性，平時不注意預防，到最後很可能因此而患上心腦血管病。雖然心腦血管病也有非常多的治療方法，但還是會給生活帶來很大的不利影響。保持心腦血管健康，...

2016-10-25

對皮膚不好的食物搭配

你知道最熱門的美容食物，搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效，但搭配到屬性相沖的食物，可能就會其危害作用所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。蛋糕+豆腐這和食物的分類有關...

2012-09-28

美女們注意！毀容又爆肥的飲食搭配

最毀容的食物搭配海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這...

2012-09-28

妊娠糖尿病飲食應該如何搭配呢？合理的飲食搭配很重要

妊娠糖尿病無論對孕媽媽還是對胎兒的身體都有比較大的傷害，專家建議，通過合理的飲食搭配方法來治療妊娠期糖尿病還是比較科學的。妊娠期糖尿病應當如何科學飲食? 高低搭配，將高GI的食物與低...

2013-12-11

冬瓜這東西雖好但千萬不要和它搭配同吃

冬瓜雖好但千萬不要和它同吃冬瓜冬瓜，一看就知道這是冬天的食材，相信大家都知道多吃冬瓜對身體好。可是吃冬瓜也有禁忌的，今天就隨養生網小編一起來看看冬瓜不能和什麼同吃吧!冬瓜的功效作用1降脂減肥冬瓜中的...

2016-11-27

優酪乳和什麼做面膜好編輯支招食物搭配優酪乳法美肌大步走

優酪乳平時喝得多，但是用優酪乳做面膜敷臉上你試過了嗎？優酪乳和什麼做面膜好呢？相信大部分的MM都不知道原來優酪乳還有美容護膚功效的哦~下面小編就來詳細的教大家用做常見的食物來搭配優酪乳做美白麵膜，...