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保健養生 冬季上班族如何養胃
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。氣候乾燥，胃病患者可要注意保養。那麼上班族該怎麼養胃呢？ 胃發炎、胃潰瘍 避免刺激性食物 原因：很多，包括長...
2016-11-23 -
胃要靠養 健康養胃的飲食禁忌
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。下面小編介紹的養胃飲食禁忌，大家一定要注意哦。 1、忌酗...
2016-11-23 -
4款中醫食療養胃秘方大揭露
“醫生，都說 羊奶 養胃 ，我每天一起來就喝一大杯羊奶，怎麼感覺胃這裡堵著，飯吃幾口就吃不了?”“醫生，我天天喝粗糧做得米糊促 消化 ，怎麼胃還是難受?”在醫院的門診，市民提供的養胃、治胃“偏方”...
2015-05-13 -
養胃的八條紅線請勿靠近
養胃 的八條紅線，靠近了啥後果，相信大家都不想品嘗。所以，行動起來，養胃靠自己! 一、忌饑飽不均 饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我 消化 。暴飲暴食又易損害胃的自我...
2015-05-13 -
夏日多吃霜淇淋為何會頭痛
夏天雖然非常的炎熱可是還是有很多人都喜歡的，因為這個時候，我們能夠穿很多美麗的衣服還能夠吃霜淇淋。但是大家知道嗎，食用霜淇淋有哪些是需要準備的嗎?吃霜淇淋為什麼會頭痛呢?夏天吃霜淇淋到底有哪些飲食禁...
2015-05-13 -
夏日多久洗一次頭？洗頭的頻率極其重要
夏天多久洗一次頭?夏天洗頭，要留意洗頭的頻率。那麼夏天多久洗一次頭呢?第一，把洗頭的頻率提高，在基本的參數上除2 ，如果冬天的時候你是4天洗一次，那麼在夏天的時候就要2天洗一次頭。夏天天氣炎熱，人體...
2015-05-04 -
秋天吃什麼健脾養胃
一、秋天吃什麼健脾養胃1. 秋天健脾養胃的食物2. 秋天喝什麼粥健脾養胃3. 秋天喝什麼湯健脾養胃二、秋季該如何養胃三、秋季養胃的注意事項秋天吃什麼健脾養胃1、秋天健脾養胃的食物1.1、韭菜:專家介...
2016-11-08 -
秋天吃什麼蔬菜養胃
一、秋天吃什麼蔬菜養胃1. 秋天吃哪些蔬菜養胃2. 秋天吃哪些水果養胃3. 秋天養胃的食療方二、秋天養胃要注意什麼三、秋天養胃有什麼禁忌秋天吃什麼蔬菜養胃1、秋天吃哪些蔬菜養胃1.1、紅薯紅薯本身養...
2016-11-05 -
秋季養胃七大禁忌
一、秋季養胃七大禁忌二、秋季養胃吃什麼好三、秋季怎麼養胃好秋季養胃七大禁忌秋季氣溫開始明顯的下降,一早一晚忽冷忽熱的天氣也讓人們的腸胃到了容易出現疾病的季節。患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,...
2016-11-03 -
五個瑜伽動作養胃護胃好方法
【導讀】五個瑜伽動作養胃護胃好方法，清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將其喝完。之後，立即做下面五個瑜伽姿勢，每個姿勢做六次，連貫做完五個...
2016-03-30 -
冬季職場男養胃禁忌和最佳時間表
冬季飲食辛辣刺激，容易導致胃病，所以在冬季養胃非常重要哦，特別是對於職場男性，不健康的生活方式更容易引起胃病。那麼，以下列舉的職場男性養胃禁忌，你有沒有中招呢？又該如何做到正確養胃呢？ 冬季職...
2015-11-30 -
手臂減肥刻不容緩 讓繽紛夏日更多彩
幾個手臂運動減肥的方法1手伸展運動(每日任選其一)這是簡單、有效的結實手臂肌肉，美化手臂曲線的運動，它的好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。伏牆挺身腳併攏站立，距離牆面約1.5公尺;兩...
2015-05-31 -
炎炎夏日小心腸胃炎
【導讀】炎熱的夏天，正緊張工作的你，突然發覺肚子疼痛不已，緊接著上吐下瀉、全身無力…。這真仿佛是一種酷刑。其實，你患上了季節性急性腸胃炎，卻對這個疾病知之甚少？ 夏天為什麼更容易患上急性胃腸炎？...
2014-07-14 -
夏日6款美味粥飲趕走小病痛
防中暑治咽痛——銀花粥 銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可防中暑，尤宜風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、...
2012-09-28 -
養胃五大食譜
養胃五大食譜 四季養生閱讀配圖 白菜燉豆腐 食材：白菜、豆腐,薑、蒜、香蔥 做法： 1、白菜切段，豆腐切塊 2、豆腐下水焯一下，撈出瀝幹 3、白菜下水焯一下，撈出瀝幹 4、鍋中熱油，...
2017-02-19 -
養胃十大粥品
養胃十大粥品 四季養生閱讀配圖 綠豆粥 綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。 鴨肉粥 材料：鴨肉、薑、蒜、芹菜、糯米、大...
2017-02-19 -
夏日寶寶防痱小妙招
寶寶長了痱子該怎麼辦呢?王俊怡指出，痱子治療的原則是消炎、止癢。如果寶寶頭頸部生痱子了，就趕快把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。如果是嬰兒，應將頭髮剃光。 夏季天氣...
2012-08-10 -
胃不好吃什麼菜養胃
胃病 是生活中很常見的一種疾病，而且在胃病患者中又屬學生和上班族最為常見，這是為什麼呢?這是因為學生和上班族們沒有合理的飲食，因為時間的關係，饑一頓飽一頓是很正常的事情，時間久了，這胃病就來了。俗...
2015-05-13 -
養胃的食物是什麼
方法步驟： 01 1南瓜含有大量的果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不好的人吃的時候要去皮。 02 2木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健...
2016-08-13 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了...
2015-06-26
