-
【女性多運動不容易得乳腺癌】
生命在於運動,對於青春期的女孩來說,女性保健更是意義重大。美國華盛頓大學的一項最新研究表明,女孩從發育階段起多運動,可以有效預防成年後乳腺癌的發生。 研究人員對65000名年齡在24歲至42歲之...
2017-03-07 -
【從事腦力勞動的白領應多多運動】
人像一部組裝機器,需常常運動,否則就極易患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對那些從事腦力勞動或較輕體力工作的人而言,在工作間隙常常旋轉有關部位,可以收到意想不到的效果。 1、運目 以遠...
2017-03-07 -
【長時間在辦公室,要多多運動】
長時間在辦公室對電腦或伏案工作,缺乏運動,往往會引發一些頸肩腰腿部,如果採取局部的運動可以起到舒筋活絡,暢通氣血,恢復體力的作用。 頸部 原由:長時間低頭伏案,使頸椎處於向前屈的勞累狀態,頸後...
2017-03-07 -
【辦公室白領應該多多運動】
每天面對如山的工作,那麼忙碌似乎就成了一件很普通的事情。每天面對電腦,在辦公桌旁邊一待就是好幾個小時過去了。在這樣沉重的壓力之下,我們的身體也相繼出現一系列的狀況。 專家提示,當我們處於沉重的壓...
2017-03-07 -
多運動對肩周炎有好處嗎
肩周炎是以肩關節疼痛、活動受限為主要特徵的慢性疾患,生活中不少肩周炎患者因深受其困擾而就醫,專家指出,目前臨床上肩周炎的治療方法有多種,患者不妨可採用運動的方法來改善肩周炎的症狀,那麼,多運動對肩...
2016-05-12 -
臉上長痘痘怎麼調理 多蔬果多運動
臉上長痘痘,對愛美的女性而言,簡直是不能接受的。那麼臉上長痘痘怎麼調理呢?臉上長痘痘是什麼原因呢?一起來瞭解下吧! 臉上長痘痘怎麼調理 生活調理 不抽煙喝酒保持充足的睡眠,禁食辣椒、巧克力、油炸...
2013-04-08 -
多運動治療頸椎病嗎
多運動治療頸椎病嗎?如果大家長時間保持一個姿勢不動的話,長時間這樣下去,大家肯定會生病的,比如說那些長時間在電腦前面坐著的人,脖子總是一個姿勢不動,這樣就很容易患上頸椎病,那麼,下面我們來看看哪些...
2016-05-13 -
多運動可以治療頸椎病
運動可以治療頸椎病,頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱;是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,多發于勞動者和中年人群,有資料顯示,多運動可以治療...
2016-05-10 -
得了頸椎病多運動是很必要的
頸椎病疾病在我們的生活中很常見的了,因此頸椎病患者對待頸椎病疾病的時候要注意好好地處理,頸椎病的治療在其一,康復性鍛煉在其二,甚至尤其重要,所以功能鍛煉對頸椎病的預防、治療和康復都是如此,因此,得...
2016-05-03 -
多運動對癌症康復有幫助嗎
有人認為,一旦患上腫瘤,就應臥床休息,打針吃藥,安逸少動,其實不儘然。眾多事實表明,適當的體育鍛煉,是腫瘤患者康復的重要手段。 經常活動能激發人的自身抗病的免疫機制,刺激人體自然抗病能力,有效...
2013-06-01 -
多運動可以預防乳癌嗎
主持此項研究的波士頓布利根婦女醫院研究員霍姆斯說:“運動可預防許多疾病,包括乳腺癌在內,患乳腺癌後經常運動的女性亦可以降低死於乳腺癌和乳腺癌復發的危險。”經常運動可降低動情激素的分泌量,提高存活概...
2013-05-04 -
抗癌怎麼多運動好呢
運動的類型則要根據患者的具體情況加以選擇。 散步:適合於除臥床以外的各種腫瘤患者,因運動量小且簡便易行,尤其適合於剛手術後,放化療期間及體弱年老患者的鍛煉,散步可使人心情恬靜,精神愉快,氣血沖...
2013-05-04 -
癌症病人多運動好嗎
埃瑞克·瑞普肯和往常一樣,早晨不到9時就來到德國赫斯市體協游泳館,參加“癌症運動康復訓練班”的課程。看著她笑容可掬的樣子,很難想像,她曾經是一個需要全天候護理、終日唉聲歎氣的“老病號”。1993...
2013-04-05 -
肺癌患者多運動有好處嗎
經研究認為,運動防癌有以下七大機理: 1.運動時肌肉產熱量高 據測定,運動時肌肉產熱比安靜時增加10~15倍,使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃,甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠...
2013-06-17 -
【多運動既能減肥又保健康】
很多老人都有發胖的趨勢,大部分原因可以說都是由於缺乏運動,或修養生息導致的.這種情況並不好,因為肥胖可能是高血壓、糖尿病、腎病、心臟病等疾病的前兆.為此,老人也要適當進行減肥. 在老人減肥這個問題...
2017-03-07 -
老人缺鈣可致多種疾病 多運動有助補充維生素D
進入老年之後,身體就會走一個下坡路。在日常生活中,如果對鈣攝取不足,就會出現各種各樣的身體症狀。老年人補鈣會出現腰椎、頸椎疼痛、牙齒鬆動等情況,因此對補鈣必須重視起來。老人缺鈣表現症狀:鈣是人體內含...
2016-07-08 -
十招預防冠心病 少吃蛋黃多運動
核心提示:一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克,而高膽固醇飲食與冠心病有一定的關係。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個蛋黃。每天適度運動20分鐘,可使患冠心病的機遇減少30%,快走的效果最好...
2017-03-08 -
扁平苔蘚患者是休息好還是多運動好
與運動還是休息關係不大,扁平苔蘚皮疹大多可以二三年內自然消退,無特效的治療方法。主要是對症處理,如口服及外用各類止癢藥,包括外用激素類藥膏,複方樟腦膏或複方薄荷膏等,可口服雷公藤多苷片,癢甚的可在...
2016-03-31 -
多運動就能減肥?運動減肥常犯的3種錯誤
在現在的生活中,很多人由於運動的少,或者是飲食的不合理,正在變得越來越胖,因此減肥就變得很為關鍵的了。但是不少人堅持鍛煉身體,可是並沒有取得很好的效果,這令他們感到不可理解。其實運動減肥常犯的幾種錯...
2013-07-02 -
銀屑病患者應多運動
皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑,一個經由血液迴圈、腎臟由尿液排出體外,另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的,只是濃度不一樣。 銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙,有皮損...
2013-06-27
-
1回答
孕婦疑問 孕晚期要多運動嗎