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6大隔夜食物要警惕食用
1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內,易發生化學反應,應盛放在玻璃或陶瓷...
2015-04-28 -
不宜食用的隔夜食物有哪些
在生活中,很多的人嫌麻煩,所以總是把當天吃不完的食物放到第二天食用是再正常不過的事情。但是,殊不知,在食物當中有很多隔夜後是不能夠食用的。因而也就沒有多大的重視。 那麼,對於隔夜食物,到底有哪...
2013-07-01 -
隔夜食物會誘發食道癌嗎
食道癌是一種常見的消化系統疾病,誘發因素有很多種,飲食不當、生活不規律等都有可能誘發食道癌的發生。而今天,我們將重點介紹隔夜食物對食道癌的誘發影響有多大,下面我們就一起看看隔夜食物會誘發食道癌麼...
2012-11-07 -
哪些隔夜食物猶如毒藥
在我們的日常生活中,剩菜剩飯的事情是常用的事情,很多人都會第二天熱熱再吃,但是你知道哪些隔夜食物是不能吃的嗎,下面我們一起來看一下: 禁食三大“隔夜毒藥” 一、隔夜菜。由於部分綠葉類蔬菜中含...
2012-10-22 -
外食族要健康?飲食營養先篩選!
現代人生活很匆忙,在家裡也懶得煮飯,所以外食族也越來越多,相信很多大學生都是外食族,上班族的也不例外,但餐廳為了增加賣相而使用了一些添加物品和重口味,這對健康影響很大,以下我們一起關心。 一、...
2015-10-29 -
誰說外食族就無法瘦身
任何大肆宣傳的減肥方法總歸要回到要少油少鹽,低糖低脂,這在家裡可以把控,但是一日三餐,真的能都在家吃飯的人似乎少之又少,快節奏的生活恨不得三頓飯都餐館搞定,那麼“外食族”就不能瘦了嗎?今天小編...
2013-07-02 -
6種隔夜食物切記不要碰,吃死人不誇張!
雖然現在我們的生活水準提高了很多,但是很多人本著不浪費的傳統美德,不少家庭還是不捨得倒掉隔夜菜,總覺得加熱還能吃,倒掉太浪費,但是以下小編要介紹的集中食物千萬不能隔夜吃,會死人的哦! 6...
2017-04-26 -
7種致命的隔夜食物別再吃了
7種致命的隔夜食物別再吃了1隔夜雞蛋隔夜的雞蛋能不能吃呢?這是不一定的,因為雞蛋如果沒有完全煮熟,如果保存不當,隔夜之後容易滋生細菌,所以對健康不利。但如果已經熟透,並且保存得當,一般情況下保存48...
2017-07-19 -
這五種隔夜食物千萬不能給寶寶吃 寶媽必看
小朋友的腸胃發育不夠完善,免疫系統還不全面,有些隔夜食物並不健康,不僅營養流失,而且還會影響健康。如果這個時候還讓他們吃隔夜食物,這對他們來說可是“接受不了”啊。所以媽媽們可以警惕起來,看看哪些隔夜...
2017-07-29 -
隔夜食物會致癌 哪些隔夜食物需注意
眾所周知,有的隔夜食物如果沒有經過加熱等程式,人們在食用後是極易出現中毒或者身體不適的症狀的,其實,人們如果經常性吃隔夜食物的話,也是容易患上癌症的,因此,對於需要大家注意的一些隔夜食物,大家就需...
2016-04-28 -
熬夜吃什麼好 男人必備熬夜食譜
男屬陽,體質較好的年輕男性偶爾熬夜,只要此後的睡眠、營養跟上去,基本無大礙。然而,由於現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食調理。 消痛清熱:生...
2016-04-30 -
外食族三餐飲食不均衡 如何幫身體找回元氣?
天然蔬果補不到?綜合蔬果維他命幫你加分 可以給身體優良活力來源的食物,不外乎就是天然綜合蔬果,具有各種身體必需的營養素,幫助身體抗氧化,吃越多越逆齡生長。 營養師表示,考量到蔬果對身體有不可或缺的...
2016-05-27 -
健康支招:外食族如何吃出健康?謹記8大飲食原
原則一、主食類儘量選全穀根莖類 每餐份量:女生1拳頭、男生1/2拳頭 只要店家有提供全穀根莖類,就選擇全穀根莖類。自助餐白飯可換成糙米飯、五穀飯、胚芽米飯、地瓜飯、紫米飯。如自助餐有芋頭、玉米、馬...
2016-05-27 -
外食族飲食記住3低2多 遠離“三高”so eazy_如何預
外食族常吃自助餐,若沒有謹慎選擇就容易吃進過多熱量和油脂。給大家一個好好記的口訣「3低2多」,也就是低油、低鹽、低糖、多蔬菜、多水果,這口訣通常說得容易,實際做倒是挺難的!但是只要能夠在食物的挑選...
2016-05-27 -
夜食症和“夜星人”易導致肥胖
夜食症和“夜星人”是一種不良的生活習慣,也是導致肥胖的重要原因之一。普遍存在喜歡熬夜者或經常上夜班的中青年人群中。 夜食症是種病 一直以來人們都不把夜食症當成是真的疾病,最近,發表在《Cel...
2016-06-14 -
誰說外食族就無法瘦身?
一日三餐,真的能都在家吃飯的人似乎少之又少,快節奏的生活恨不得三頓飯都餐館搞定,那麼“外食族”就不能瘦了嗎?今天小編就告訴如何瘦身在餐館任何大肆宣傳的減肥方法總歸要回到要少油少鹽,低糖低脂,這在家裡...
2017-11-18