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初級瑜伽妙招 姿勢與呼吸配合秘密
編者按：在練習瑜伽的過程中很多主意事項需要人們好好的把群毆，尤其初學者在姿勢與呼吸之間的把握。那麼，瑜伽姿勢與呼吸如何配合?初學者適合的瑜伽招式是什麼? 除非有特殊情況，一般用鼻呼吸，嘴唇微閉...
2012-09-24 -
吃藥的秘密 喝中藥未必都趁熱
喝中藥未必都趁熱“藥熬好了，快趁熱喝了吧”—我們經常聽到有人對病人說這句話。中藥煎好後需要趁熱喝嗎?其實，中藥未必都要趁熱喝。對於某些患者和疾病而言，中藥藥汁的溫度可以靈活掌握。一般的中藥湯劑應該“...
2013-12-23 -
老婆的這三個小秘密99%男人不知道
男人這輩子都猜不透的就是女人的心思，因此才會有句話說“女人心，海底針”，很多男人都覺得女人的想法太多了，一會一個變，讓人捉摸不透。對於那些神經比較大條的男人來說，要想好好的談個戀愛是非常難的事情，...
2016-07-01 -
頭髮顏色暴露你的心理秘密
養生之道網導讀：人際交往中我們努力去隱藏自己的一些秘密，殊不知你頭髮的顏色已暴露了你的某些心理秘密。 我們說眼睛是心靈的視窗，是不會撒謊的，但是有想過頭髮的顏色也能暴露你的心理秘密嗎？“白髮三千丈...
2016-08-08 -
科學健身 運動鞋的秘密你知多少
編者按：運動健身關鍵的不是運動發哪個是及習慣，運動鞋才是重點，想要達到健身的保健功效避免傷害，選擇運動鞋很關鍵。那麼，健身中心教你健康選擇運動鞋。 一、跑步鞋的結構 運動鞋生產廠家已經對多數...
2012-08-28 -
抗毛躁去死皮 你不知道的潤唇膏的秘密
都說女人要有一支好的護唇膏，因為護唇膏可是萬能的，除了用來塗抹唇部之外，還可以用於去死皮，滋潤等等用途，接下來小編就來說說護唇膏除了塗抹唇部還有哪些作用吧。 秘密1：急救毛躁發 不管是紫外線，空氣...
2017-02-27 -
做飯背後存在的兩大心理秘密
一、做飯背後存在的兩大心理秘密二、廚房做飯要注意的事項三、男人下廚的幾大好處做飯背後存在的兩大心理秘密1、廚房是家庭教育中一個重要的多媒體室有不少心理學者認為家庭教育對孩子的影響是遠大而深遠的,廚房...
2016-08-08 -
有秘密的人心理更健康
近幾年來，網路技術使得人們能夠在互聯空間中構建自己的秘密世界，許多網蟲同時擁有幾個網名，在網的世界裡，他們可以扮演任何角色，盡情發揮想像力和演技。人是有很多多面性的，在想像和生活中塑造各種不同的角色...
2015-04-23 -
網球扣殺技巧 贏得比賽的秘密武器
編者按：羽毛球中有扣殺網球中也有，但是網球扣殺技巧和羽毛球不同。網球的扣殺技巧和羽毛球到底什麼地方不同呢?想知道的就和小編去看看吧 一、扣殺前準備： 網球扣殺動作的完成不單純是扣殺的動作，還...
2012-10-24 -
雙手反拍擊球 獲勝的秘密武器
編者按：現在打網球的人越來越多，很多的人也開始學習網球的技巧。網球技巧中你知道雙手反拍擊球是什麼技巧嗎?你知道哪些打網球的技巧呢? 1如果你只有很少的擊球準備時間，或是在緊急情況下，例如對手將...
2012-10-23 -
醋泡這物有驚喜 不生病的秘密
醋泡雞蛋的做法做法1取一個雞蛋，洗淨、擦乾，放入密封罐裡。2將200毫升的醋倒入，最好是9度的。如果找不到，其它的醋也可。3根據醋品質的不同，需靜待24-48小時。4蛋殼泡軟以後，戳破，使蛋液流出。...
2016-08-09 -
中醫脈診暗藏著哪些小秘密
摸脈能知百病? 經常有學生問我：“老師，為什麼摸脈能知道百病呢?”我告訴他們，因為收集資料的方法是多管道的，大多數人找醫生是為了看病，除非他故意捉弄醫生(或者病人是啞巴，一進來就把手伸出來讓醫...
2012-11-16 -
包不住你的性格秘密 側背小皮包
時髦的上班族女性，常常會隨著自己的心情起伏，去嘗試新的髮型，變化不同的裝扮和造型，展現自己另一面不同的風情，創造全新的感受。但是，說也奇怪，皮包卻是一個讓人產生習慣的東西，心情越不好，反而會越依...
2010-06-21 -
平安夜教你如何選蘋果 看“顏”知蘋果新秘密
不同顏色的蘋果養生功效不同澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒...
2014-12-24 -
養發護髮小秘密 5類食物讓頭髮烏黑亮麗
5類食物讓頭髮烏黑亮麗1防止頭髮變黃，變暗的飲食：科學家認為頭髮發黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產生過多酸性物質有關，而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結合成鹽類，保持血液正常的酸堿值。2防止頭...
2016-01-04 -
飲食竟能洩露情緒秘密
【導讀】飲食洩露情緒秘密，你知道嗎？我們日常所吃的很多食物對人的情緒也有一定的影響。反之，從一個人的飲食愛好我們也可以窺探出他的情緒變化。吃對食物可以幫助你擁有好心情。那麼什麼是情緒食物，飲食洩露...
2016-08-23 -
醫生死守的十個秘密，第一條就驚呆了！
1 不是每個人都適合做近視矯行手術 不要輕易地以為個個都適合做近視矯行手術，很多"摘鏡手術"醫生自己還在戴著眼鏡，除非你在手術前已經佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡，眼睛屈光度足夠穩定...
2016-03-22 -
健康飲食講究細嚼慢嚥 揭消化道的9個秘密
關於消化道的9個秘密1咀嚼幫忙控制腹圍健康飲食講究細嚼慢嚥，食物磨碎後更易消化，並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材。一項針對450名日本女性的研究發現，吃飯時咀嚼次數較多的...
2015-04-23 -
健康秘密暗藏在女性雙腿間
一、腿短心臟病風險高 當人體最下方肋骨到髖骨上方距離超過10釐米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。儘管這種比例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增...
2016-08-15 -
這個“不能說的秘密”你家人肯定想知道
不知道大家有沒有過這樣的情況，小時候每到飯點，看到又是綠綠的野菜，心涼半截；而現在，每到飯點，看到只有肉，心涼半截，大概得不到的永遠在騷動。所以現在野菜又重返我們的餐桌，成為了現代人飲食的新寵。而...
2016-08-15
