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孕晚期孕婦應該補充什麼 護理要注意2大事項
孕媽媽在懷孕期間的營養是很重要的,因為這關係到胎兒和媽媽的身體健康情況,飲食成了孕媽媽的頭等大事,那麼懷孕到了晚期吃什麼好?孕晚期孕婦吃什麼懷孕第7個月主打營養素:富含DHA類的物質孕媽咪可以交替地...
2017-01-19 -
老人鑲牙時如何選擇 鑲牙要注意3大事項
老年人大多有鑲牙的經歷,因為人老了牙齒容易脫落。但是老年人隨著年齡的增長,身體的各項機能都在下降,抵抗力和創傷恢復能力也在下降,因此在選擇鑲牙的方式上更要慎重。那麼老人鑲牙時如何選擇呢?老人鑲牙...
2017-02-13 -
安全期避孕需知道的幾大事項
方法步驟: 01 安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。 02 因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高,因此建議應該與其他避孕事項聯合並用。 03 計...
2015-10-28 -
有車一族 保護健康要注意三大事項
有車族越來越多,所以有車一族的健康問題也就受到了越來越多的人的重視,那麼對於有車族來說,究竟應該如何保證自己的健康呢?事實上,對於有車一族來說,只要能夠注意三個事項,多做三個運動,再遵循四個簡單...
2014-10-14 -
家庭急救要注意8大事項
家庭急救是很重要的,但急救過程中必須注意: 戒因小失大 當遇到急重病人時,首先應著眼於有無生命活動體征,知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查,看病人是否還有心跳和呼吸,瞳孔是否散大,如心...
2015-08-26 -
拔罐後注意事項 拔火罐需注意的5大事項
隨著時代的進步,現在拔火罐也成了時尚。我們都知道拔火罐對人體是有所幫助的,但是很少人卻知道這個火罐拔完後還需要注意些什麼?那麼究竟有哪些拔罐後注意事項呢?人們口中傳的拔火罐減肥是真的麼?下面就讓...
2015-10-31 -
關於科學拔罐 注意五大事項
火罐療法雖然安全性很好,但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦,所以拔火罐時應注意以下幾點。 1.保暖 拔罐均要在脫衣服後才能操作,所以治療時應避免有風直吹,防止受涼,保持室內的溫度。 ...
2012-11-15 -
跑步減肥注意兩大事項 哪個時間段最佳?
跑步是鍛煉身體很有效的一項有氧運動。由於人們對跑步的熱愛,也因此出現了“三大族類”。如去年從各個城市紅起來的“夜跑”一族,利用工作中的午休時間去健身的“午跑”一族,更有毅力超越普通人的“晨跑”一族。...
2016-08-17 -
懷孕初期吃葉酸,三大事項需注意
一般來講,人們在懷孕初期如果想要吃葉酸的話,其對於孕早期吃葉酸的相關注意事項就應多多瞭解,那麼,懷孕初期吃葉酸需注意什麼呢? (1)懷孕前三個月開始補葉酸 在懷孕的頭三個月,人體的神經管開始發育,...
2016-10-25 -
慢性腎小球腎炎患者注意8大事項
腎小球腎炎又稱腎炎綜合征(簡稱腎炎),是常見的腎臟病,指由於各種不同原因,發生於雙側腎臟腎小球的,臨床表現為一組症候群的疾病。腎小球腎炎共同的表現為(可不同時出現):水腫、蛋白尿、血尿、高血壓,...
2016-01-08 -
春季戶外活動兒童注意九大事項
兒童在成長的時候,也都是有著很多問題需要注意,這樣對兒童的成長才會有很好的幫助,尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排,那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢,因為兒童免疫力低,戶外的細菌很多,...
2014-02-14 -
快速減肥法 夏季瘦身甩脂牢記7大事項
每個女人都希望在夏季秀出自己的好身材,但是贅肉總是讓我們很煩惱,如何減肥才能對身體沒有傷害呢?很多的人都在嘗試中藥減肥法,但是對中藥不瞭解的人就沒有辦法了!今天就給大家詳細介紹一下快速減肥法究竟...
2016-06-17 -
秋吃柿子潤肺化痰 注意五大事項
秋季正是柿子上市的季節,味甜汁美的柿子簡直讓人食指大動。吃柿子的好處有很多,但是搭配什麼吃也有注意事項,這些你可要提前瞭解哦。 秋季吃柿子潤肺化痰、清熱生津 柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩...
2016-09-23 -
熱水泡腳 女人春季養生需要注意的五大事項
導讀:女性朋友是社會當中比較特殊的一個群體,他們不僅需要保護,而且在健康養生方面也應該得到更加注重。今天小編就來告訴你女人的養生之道,告訴你女人春季養生需要注意的5大點,一起來看看吧。 熱水泡腳 ...
2017-02-25 -
乙肝患者在日常生活中應當注意的八大事項
乙肝是一種比較頑固的疾病,對於乙肝患者來說,除了正常的服用藥物之外,在飲食上、生活上都應當注意,這樣對於穩定病情是很有幫助的,很多乙肝患者並不瞭解在日常生活中應對注意什麼,下邊就來聽專家介紹一下:...
2016-03-11 -
夏季最佳鍛煉項目是什麼 學游泳要注意10大事項
游泳初學者要注意10大事項1學游泳需要教練,教練不一定是他自己遊的是多麼的好的,關鍵是要有口碑的,還有是離你近的!所以最好是通過朋友介紹,或者去你想去的游泳池那找找教練。2游泳池選擇離你近的,因為學...
2015-07-31 -
立秋養生一定要注意這六大事項
立秋養生六大注意事項1宜祛暑滋陰立秋之後,晝夜溫差加大,在飲食上應堅持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為,秋季燥氣上升,易傷津液,因此,在飲食上應以滋陰潤肺為宜,可適當食用芝麻、糯米、...
2015-05-14 -
冬泳時需要注意的六大事項
近些年來,醫學界有的人把冬泳作為一種醫治慢性病的手段,諸如鎮靜、鎮痛、鎮咳、利尿、制汗作用等,並用於治療肺氣腫、冠心病、高血壓、神經衰弱等症,有著顯著成效。另外。一些研究人體形態的專家們指出:...
2015-12-29 -
准媽咪化妝要注意七大事項
鑒於孕期的特殊性,孕媽咪在選擇護膚產品時一定要慎重,孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。中醫上又有講涼性植物不適合孕婦,所以在選擇時也要...
2014-07-30 -
清明踏青如何防蚊蟲 7大事項要注意不可不知
清明踏青正當時6大事項要注意清明一到,氣溫明顯轉暖,雨量增多,空氣濕度增大,百花齊放,春意盎然,春遊踏青正當時,人們的戶外活動進一步增多。然而中醫認為,“風為陽邪,其性開泄”,春風容易導致風寒入侵,...
2015-03-26