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細數葡萄10大功效
葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克...
2015-10-15 -
甘藍菜的4大功效
甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲，于荷蘭統治臺灣時期所引進，據日本...
2017-03-07 -
玉米抗衰老的7大功效作用
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後...
2012-09-29 -
吃鴨血好嗎 鴨血的五大功效
鴨血的功效 功效一：防治缺鐵性盆血 鴨血富含鐵，且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。 功效二：清毒，...
2012-09-29 -
決明子的副作用 決明子的四大功效與作用
決明子是很多人都很熟悉的，可以用來做枕頭，也可以泡水喝，對身體的好處有很多，但決明子也有一些副作用，那麼，你知道決明子的副作用有哪些嗎?決明子的功效是什麼呢?決明子的作用有哪些呢?下面，小編就帶...
2015-09-30 -
揭秘雞蛋鮮為人知的3大功效
雞蛋是一種營養豐富的食品，而除了其普通的功效外，雞蛋另外三種鮮為人知的益處和一些食用禁忌。 1、多吃雞蛋眼睛“亮” 雞蛋在這一點上絲毫不遜色於胡蘿蔔。很多研究表明，每天都吃雞蛋的人很少會患白內...
2015-07-29 -
煮玉米的水能喝嗎 看煮玉米水的3大功效
玉米用水煮食是人們很喜歡的一種常見做法，煮玉米最大特點是香嫩可口。其中煮玉米的水清澈帶有淡淡香味，那麼，煮玉米的水能喝嗎? 煮玉米的水能喝嗎 能喝。 一般來說，只要你在煮玉米前把玉米洗乾淨了，後來...
2017-03-07 -
燕麥鮮為人知的四大功效
眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報導，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥片面膜”，可有效清除毛孔污漬。 ...
2015-07-26 -
豆漿的好處與四大功效
女人喝豆漿的好處 祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。 豆漿含有豐...
2013-07-05 -
黃豆的四大功效
【導讀】黃豆的四大功效，在我們的生活中有很多營養的食物大家都比較喜歡，豆類的食品對我們的身體健康也會起到很好的作用，一起來瞭解下黃豆的四大功效。 黃豆的四大功效 1.提升免疫： 大豆含植物性...
2015-05-31 -
夏季吃百合大功效
【導讀】夏季吃百合大功效，百合不僅味道鮮美，而且營養豐富，藥用價值也很高，《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載。我們一起來瞭解下夏季吃百合大功效吧。 夏季吃百合大功效 1、...
2015-05-27 -
盤點：紅棗枸杞茶4大功效
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。 ...
2017-03-07 -
黃瓜的功效與作用 12大功效你知道多少
黃瓜相信每個人都吃過，相對於做菜來說，我覺得每個人更喜歡直接生吃，脆脆的、甜甜的。許多女生還會用黃瓜敷臉，因為黃瓜可以美容，那除了這一點黃瓜還有哪些功效呢？今天就為大家介紹一下。 黃瓜的功效與作...
2015-05-20 -
枸杞的十七大功效
眾所周知，枸杞是名貴的藥材，中醫有“枸杞養生”的說法。據《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。”枸杞的功效很多，不僅保肝、護腎、養顏護膚，常服還能強身健體、抗衰老，是老少...
2013-11-13 -
盤點蘋果的十大功效
【導讀】一日一蘋果，醫生遠離我。“其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能，那麼蘋果有什麼功效呢，下面由小編為您介紹盤點蘋果的十大功效，希望盤點蘋果的十大功效能對您有所...
2015-05-13 -
經常吃西洋參有6大功效
【導讀】經常吃西洋參有6大功效，西洋參是我們日常生活中營養價值很高的一種滋補品，適當的食用不僅可以保護我們的心血管系統，而且還能提高免疫力。那麼你知道經常吃西洋參有6大功效嗎？ 經常吃西洋參有6...
2015-05-10 -
蘋果醋有4大功效 3招學會正確喝蘋果醋
蘋果醋的功效：一、排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因 而能起到腸道排毒功效。二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消...
2015-09-09 -
綠茶的大功效逆轉肝臟損傷
【導讀】茶多酚E,一種含有抗氧化劑兒茶素（植物代謝產物）的綠茶提取物，顯示出抑制病變的強有力效果。更重要的是，86%的食用茶多酚E的老鼠表現出完善的保護功能，而不生長腫瘤，其實綠茶的大功效逆轉肝臟...
2015-05-04 -
芭樂的作用與功效 告訴你芭樂的十大功效
芭樂的營養價值芭樂內含維生素A、B、C;此外還含有膳食纖維胡蘿蔔素、脂肪等;芭樂還含有鈣、鐵、磷、鉀等礦物元素;還包括蔗糖、果糖、氨基酸等多種營養成分。其中，維生素C和蛋白質在芭樂中的含量最高。芭...
2017-03-07 -
黃瓜的功效與作用 12大功效
黃瓜第一個都吃過，相對於做菜來說，每個人都會選擇生吃，脆脆的，好吃的水果之一，喜歡減肥的美女們喜歡吃黃瓜減肥，還有可用黃瓜敷臉，它可以美容又可以減肥，那這一點黃瓜還有哪功效呢？下面為大家介紹一下 ...
2013-12-02
