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秋季潤肺吃百合 細數百合9大功效
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用來煲湯、煮粥、做菜等等,那百合有些什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼...
2016-09-14 -
開胃暈車吃橘子 橘子超神奇5大功效
橘子是我們日常生活中經常會吃到的食物,它的味道酸甜可口,也是很多人喜歡的水果之一。那橘子有什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 桔子是芸香科柑桔亞科某些植物的果實。(寫成橘子更為...
2016-09-14 -
抗癌消炎吃大蒜 大蒜神奇十大功效
大蒜是很多家庭都會用到的食材,在蒸魚、煲湯中更為常見,那大蒜除了可以調味之外還有什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、抗癌 國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種...
2016-09-14 -
餐桌常客番茄炒雞蛋有8大功效
番茄炒雞蛋是我們日常十分簡單的家常菜了,許多人都說這道菜既美味又簡單易學,成為了許多“菜鳥級”的第一成果。人們對這一道菜並不會太重視,對其的一些營養和功效都不瞭解。下面為大家揭秘番茄炒雞蛋的8大神...
2016-09-19 -
生白芍的四大功效與作用
生活中有很多食物都是需要瞭解,這樣在使用的時候,才會知道該如何做才好,尤其是對一些中草藥,更是要進行一些認識,那很多人對草本植物不是很瞭解,所以在使用的過程中,也都不是它該如何進行,那生白芍的功效...
2013-12-12 -
雞蛋7大功效:蛋殼軟膜去死皮
雞蛋裡含有豐富的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,對人體所需要的營養提供了巨大的幫助,而雞蛋的護膚成分又有很多,不同部位甚至搭配不同的東西所達到的美膚功效都不同,譬如蛋殼軟膜能去死皮。那麼雞蛋...
2017-02-27 -
不可不知維生素C的四大功效及作用
維生素C是我們人體不可缺少的元素之一,它對我們人體所起到的作用是非常重要的。如果缺乏維生素C就會使得人體出現渾身無力,營養不良,甚至還會有貧血現象。有的患者由於缺乏維生素C而造成牙齒脫落,紫癜等情...
2013-12-11 -
神奇土豆的五大功效
土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的...
2010-06-19 -
盤點科學吃芒果的8大功效
黃橙橙的芒果便被擺上了各家各戶的餐桌。芒果是常見的熱帶水果,但是卻藏著不少養生作用。正確科學的吃芒果有很多養生功效,甚至還能讓你越吃越漂亮。下面,讓我為大家介紹科學吃芒果的8大養生功效。 1、止...
2016-09-19 -
水上瑜伽的六大功效
(1) 消除疲勞 配合腹式呼吸,可利用水壓來按摩、擠壓、揉搓內臟、腺體、皮膚、肌肉、骨骼而達到舒活全身筋骨、消除疲勞的效果。 (2) 提高注意力 可幫助我們學習放鬆和集中注意力,另外對加強平衡感...
2012-09-27 -
夏季如何護理唇部 簡單保養大功效
嘴角起皮,佈滿唇紋夏季不是冬天,嘴唇不易乾燥,因此很多女生都會自覺地忽略雙唇的保養,等到約會出門前塗抹唇膏時,才發現自己的雙唇早已佈滿了唇紋,甚至還有些起皮,不管使用什麼樣的口紅顏色都掩蓋不住雙唇...
2017-02-28 -
你一定要知道的枳殼的九大功效與作用
高血壓�到枳殼,可能有很多人在問這是個什麼東西,它是一種中藥材,分為多種不同的種類,包括綠衣枳殼、香圓枳殼等,它可以與其他的中藥材一起配伍使用,用來治療淺性胃炎、潰瘍病、咳嗽等,可以說枳殼的功效和作...
2013-12-30 -
野生葛根粉的八大功效,解酒清熱下火
野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉,它有兩種類型,一種是指的葛根澱粉,另外一種就是指的葛根的全粉。葛根粉有著千年人參的美稱,可見葛根粉的作用有多大,所以葛根粉成為了名貴的滋補品。而且老人小孩子可以...
2013-12-30 -
白蘿蔔的八大功效
現在這樣的季節,是最適合吃白蘿蔔的,冬季常吃白蘿蔔,可以輔助治療很多疾病,並且,白蘿蔔還有美容的功效,因此,常常用白蘿蔔來燉排骨,或是超白蘿蔔,甚至生吃,都是對身體健康有好處的。那麼,白蘿蔔的功效...
2013-12-12 -
山楂荷葉茶的4大功效
有木有喜歡喝山楂荷葉茶的朋友?喝過的,沒喝過的都來看一看山楂荷葉茶的功效吧。說不定對你有用呢。 山楂荷葉茶的功效 1、助消化降血壓的功效 山楂荷葉茶有助於消化油膩的肉、蛋等食物。現代藥理研究證實其...
2017-02-28 -
梨水的九大功效 清潤去燥熱
梨具有清熱去火的功效,但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口, 潤肺止咳,可以經常飲用,對喉嚨和肺部都有好處。下面小編就為大家進行介紹。 第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺...
2016-08-10 -
枸杞葉孕婦能吃嗎? 四大功效使胎兒更健康
孕婦可以吃枸杞葉嗎補肝益腎生津止渴由於枸杞葉溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天...
2014-08-15 -
柚子的功效與作用 柚子皮的五大功效
柚子是我們經常吃的一種水果尤其是到冬天,那麼吃完了柚子你是不是都是隨手一剝扔掉的,那麼你們可以浪費了食材咯,今天小編就為你瞭解一下柚子皮的五大功效吧,下面就一起來看看吧。 柚子皮的五大功效 1...
2017-03-04 -
揭枸杞延緩衰老等6大功效 怎麼吃補虛生精更壯陽?
枸杞怎麼吃補腎又長壽枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明,它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作...
2014-04-17 -
鮰魚的營養價值 芹菜的六大功效
鮰魚的營養價值 鮰魚為大型的經濟魚類,其肉嫩味鮮美,富含脂肪,又無細刺,蛋白質含量為13.7%,脂肪為4.7%,被譽為淡水食用魚中的上品。此魚最美之處在帶軟邊的腹部。而且其鰾特別肥厚,幹制後為名貴...
2017-03-04