【導讀】夏季吃百合大功效, 百合不僅味道鮮美, 而且營養豐富, 藥用價值也很高, 《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載。 我們一起來瞭解下夏季吃百合大功效吧。
夏季吃百合大功效
1、潤肺止咳
百合鮮品含黏液質, 具有潤燥清熱作用, 中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神
百合入心經, 性微寒, 能清心除煩, 寧心安神, 用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、美容養顏
百合潔白嬌豔, 鮮品富含黏液質及維生素, 對皮膚細胞新陳代謝有益,
夏季吃百合大功效
4、防癌抗癌
百合含多種生物鹼, 對白細胞減少症有預防作用, 能升高血細胞, 對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。 百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能, 提高機體的體液免疫能力, 因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥
支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
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