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注意十大經典垃圾食品排行
近日,有關健康專家對人們生活提出忠告,要當心某些食品對人類健康的負面影響,並提醒大家警惕下面這些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高,經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質,是導...
2009-03-23 -
常吃垃圾食品讓人變暴力
垃圾食品不僅沒有營養,還可能讓你脾氣變壞,熱衷於暴力行為!據香港《大公報》3月12日報導,英國牛津大學的科學家發現,長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。 牛津大學科學家以1000名16—21歲的男...
2009-08-06 -
愛吃垃圾食品或因基因變異
英國科學家經實驗發現,某些人對“垃圾食品”不由自主的愛好可能由於其某一基因發生變異。 儘管如此,研究人員認為,只要建立起健康的生活方式,哪怕發生這種基因變異,也不一定就會成為胖子。 基因變...
2009-05-11 -
細數看起來很健康 實則掛羊頭賣狗肉的垃圾食品
我們越來越喜歡方便的食物,仿佛我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。速食麵、罐頭、漢堡、醃制食品等等,雖然暫時填飽了肚子,但因為其中的營養素都遭到了大量破壞,營養價值大打折扣。你真的還要繼續被垃圾食品所蒙...
2014-08-12 -
小心最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物,一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”,這些“垃圾食品”很好吃,但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康,大家要少吃或者儘...
2014-04-14 -
最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物,一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”,這些“垃圾食品”很好吃,但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康,大家要少吃或者儘...
2014-02-10 -
美味肉鬆是垃圾食品?
不少人把肉鬆歸為“垃圾食品”,認為它沒什麼營養。其實,肉鬆不但味美可口,加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉鬆。 肉鬆的加工中,不僅濃縮了產能營養素...
2010-12-17 -
飲食中的垃圾食品排行榜,少吃傷健康!
飲食對於一個人的身體健康起著重要的作用,合理的飲食有助於人們及時補充身體所需的營養物質,垃圾食品則會導致身體疾病。下面我們來看一下對人體最有害的七類垃圾食品。 七大垃圾食品排行榜 垃圾食品...
2016-02-01 -
盤點全球垃圾食品排行榜
全球垃圾食品排行榜。飲食關係到每個人健康,你每天吃的食物健康嗎?吃的多不代表吃的健康,也許攝入的都是垃圾食品,這樣對健康是百害而無一利。 1、油炸食品 此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質...
2011-10-18 -
全球垃圾食品排行榜
全球垃圾食品排行榜。飲食關係到每個人健康,你每天吃的食物健康嗎?吃的多不代表吃的健康,也許攝入的都是垃圾食品,這樣對健康是百害而無一利。 全球垃圾食品排行榜 1、油炸食品此類食品熱量高,含有較...
2011-07-14 -
真面目!4類常被認為富含營養的垃圾食品!
垃圾食品(Junk Food),是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品,餅乾類食品,火腿,罐頭等。 世界衛生組織公佈的十大垃圾食...
2016-01-21 -
營養師眼中五大垃圾零食
垃圾食品是如此深入我們的生活,實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品,它們的共同特點是:營養素極少,能量挺多;或含有大量食品添加劑;甚至含有可以致癌的有害物質。 1.派 不論蛋黃派,還...
2014-06-05 -
多樣化食譜 讓孩子遠離垃圾食品
薯片汽水洋速食,一些垃圾食品成為了孩子們的心頭好。但大家都知道,這些食品對幼兒的健康有利無害。如果無法阻擋他們對垃圾食品的喜愛,那媽媽們不妨嘗試轉移注意力的方法,在心理和口味上給寶寶更好的美食享受。...
2013-09-04 -
研究發現:多吃垃圾食品易抑鬱(圖)
英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。 英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好...
2010-03-02 -
四類被認為健康的垃圾食品
生活中,你可能不知道一些標著營養食品或向來被認為營養健康的食品,其實並沒有什麼營養。我們就來認識一下這些善於偽裝的“垃圾食品”吧。 小麥、大麥、大米和燕麥等穀類,一直是人類最重要的食物。它們所含...
2011-08-23 -
垃圾食品鮮為人知的好處
前幾天我這裡來了一個女孩,身形單薄高挑,標準的瘦美人。我們這兒的美容師忍不住誇她漂亮,女孩有點得意,說自己這身材全靠節食減肥,尤其不吃垃圾食品。美容師非常欽佩她的瘦身成果,但不贊同節食減肥的做法,...
2014-06-29 -
4種你不知道的戰鬥機級別垃圾食品
薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生,但實際上還有著更可怕的食物,這些你或許沒有意識到或察覺到的食物是垃圾食品的戰鬥機,不僅熱量高、毀身材,還會帶來其他的健康問題。...
2015-11-03 -
孕齡婦女應少吃“垃圾食品”
美國科學家的最新研究發現,“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手,反式脂肪可導致婦女患不孕症的幾率增加70%以上。 據《美國臨床營養學雜誌》最新一期報導,美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們...
2009-09-14 -
你應知的兒童垃圾食品排名
所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分,經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失,或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。如含苯並吡的油炸類食品、含亞硝酸鹽的薰制類...
2010-06-08 -
愛吃垃圾食品當心腎萎縮
臺灣12歲女童天天吃炸雞 致腎萎縮 臺灣一名12歲女童被發現腎臟萎縮,須終身洗腎,醫生追查後發現,女童在過去3年裡幾乎每天放學都到小吃店買炸雞排、鹽酥雞等油炸食物,再喝一杯汽水或含糖飲料,長期高...
2012-11-28